poprostu.. cwicz z tatuażem..chyba wytrzymasz? ja bym za h*** nie odpuscil..z tak błachej przyczyny.. wal koks, rób tatuaż i ćwicz...a poza tym na bank sa te partie ,które mozesz cwiczyc bez bólu
Przy tej wadze I ponad pol g testa zero efektow I nawet przy tej diecie zero efektow to nie mozliwe by nic nie ruszylo na bank fake... Libido tez nic nie ruszylo ? Samopoczucie ? Pompa ? Idz zrob wyniki jak nie jestes pewien I bedzie wszystko jasne
[...] sam wmawiam sobie,ze mam powera. Libido zwiekszone owszem,ale jajka sie nie kurcza. Pociagne tymi srodkami co mam i najwyzej zmienie na tego zielonego irana,skoro na bank jest pewniakiem. Nie wiem czy to od tescia ale wiecej zyl na łapach mi powychodzilo. I wogole czuje pulsowanie zyl wszedzie.Dalsze obserwacje postaram sie zamieszczac na [...]
Za chvja góra nie wiem który to ty Ale jak mówisz że chodzisz na MMA to na bank razem trenujemy. Edit: 2 kolegów urzęduje na forum od nas z klubu(oprócz ciebie). Drugi ma nicka UX. Edit 2: Już chyba wiem który to ty(zobaczyłem fotki w teście). Jeśli dobrze czaje to chodzisz do młodszej grupy ?? Zmieniony przez - Radziollo w dniu 2007-02-04 [...]
oj ja po 3 tygodniach mono zauwazylem duze nawodnienie niestety. A byla to na bank woda bo pozniej mialem przerwe tygodniowa (choroba), podczas ktorej w ogole malo pilem i jadlem no i zeszlo baardzo duzo, a zczerze mowiac watpie zeby to byla masa, bo pamietam jak to bylo na redukcji
[...] ćwiczenia korekcyjne. Ale zanim to zrobisz to poszukaj w googlach i na forum podobnych tematów niech słowem kluczowym będzie "skolioza" wtedy coś na bank znajdziesz. Ja już od siebie podaję propozycję : http://www.zssnr85.waw.pl/pliki/skolioza.pdf ---> fajny temat objaśnione ćwiczenia z rysunkami przykładowymi i [...]
:) rower i rolki jestem wstanie zapodawać codziennie... z treningiem silowym też niema problemu , atlas stoi w durzm pokoju :/ i rdzewieje, dieta niema problemu jak juz postanowie to na bank... potrzebje tylko ..."grupy specialnych prodoktów o których pisałem jako chemia"..;)... konkretnie nazwa i sposob dozowania :)
[...] postarami ci pomoc :) wiesz ciezko jest ulozyc trening w miare sensowny w oparcio o samą lawke i sztange (przydalby sie jakies hantelki najlepiej rozkrecane- sproboj w nie zaiwestowac a to na pewno ulatwi zadanie)jakie masz obciazenie tej sztangi? :) moze kup jakis krotki gryf:) w sumie w nowej rudzie na bank jest silka w miare profesionalna :)
[...] ze mialem w plusie i z dnia na dzień zje.bał mi sie fon a bylem na wakacjach i moja matka poszla go zawiesc i oni gdzies go wyslali do serwisu i jak przyslali to dostalem jakies papierki i powiedzieli ze jest zalany skur.wysyny a na bank nie był zalany jak bym tam był to bym kolesiowi spuscił taki wpie.rdol zeby sie kręgosłupem owinoł w kulke
date waznosci masz na towarze. pocwicz troche najpierw na suplach a dopiero pozniej walniesz sobie jakis lajtowy cyklik i na bank wrocisz do dawnej formy albo bedziesz w jeszcze lepszej Zmieniony przez - chłopek w dniu 2005-02-15 13:10:21
oooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo nie wiem ale wiesz moze powinienes isc z tym do dermatologa czy cos i pic wiecej wody duzo wiecej z 1litra na t ale lyczkami a nie chlup ale z tym to do lekaza na bank
[...] albo widziałeś diety innych? 1. Daj tego wpc więcej z 25-30g 2.brak białka 3. brak węgli 4. powiedzmy, że ujdzie 5. daj twaróg półtłusty Poza tym w tym co prezentujesz na bank nie ma 2100 kcal. Wygląda na 1800, może mniej. Wypełnij ankietę. Rozpisz dietę na poszczególne posiłki z rozkładem btw i na koniec całkowite btw i kcal. Zmieniony przez [...]