bank

[...] cc x 15 cc x 15, cc x 15, cc x 15, cc x 15 cc x 15, cc x 15, cc x 15, cc x 15 UWAGI: MC - na drugiej docelowej już się jaskrawo przed oczami zrobił %-) pozycja techniczna na bank złamana, ale nie wiem, w jakim stopniu (chyba jeszcze "w miarę akceptowalnym"); za tydzień kończę na 130kg Szrugsy - praca tułowia już włączona, ale całkiem nieźle to [...]

[...] w plan? bo jeżeli już coś masz to tak jakby nie mam wyjścia.%- zabrzmie jak mieczak, ale przygotowania wymagają mega poświęcenia bardzo nieproporcjonalnego do celu. na bank wyjde niezadowolona z formy, a debiuty to głośna impreza. jeżeli chodzi o samo doświadczenie, to mogę wystartować, ale na mniej ważnych zawodach. preria, no da się, ale [...]

To pojde w pon rano zrobie na to i ciekawe, a jak wysoki albo za niski to przez to na bank jest problem:?

Nic nie jest na bank ale jest to prawdopodobne.

dzis dorwalem stim force w kapsach do ssania wieczorem przetestuje ale 1.3 na bank bedzie klepal /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/773f205f288d45c8b0e43f9bcc59df2e.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b431a45c91e24088a53f0a303fd1aa59.jpg

http://i.imgur.com/zSh2dlV.jpg UWAGA Zmiana w regulaminie: Klasyk 180 i +180 GRAND PRIX OPOLA 2015  Opole – 31 maja 2015 r REGULAMIN 1. PATRONAT Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego (PZKFiTS) 2. ORGANIZATORZY SFD SA 3. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW Zawody odbędą się w dniu 31 maja 2015 (niedziela) w Centrum [...]

Oj przeciez na bank wpadło miecho też, więc będzie jeszcze lepiej niż poprzednio :D Kto jak kto, ale Ty sie wyciąć umiesz :P

[...] w organiźmie.Można też dołożyć PSA aby zobaczyć czy aby z prostatą cos sie tam złego nie dzieje ( zmiany nowotworowe) musiałby brac mietka wczesniej aby próby watrobowe wyszły po za norme...wtedy ob wyjdzie na bank wyzsze tak jak ja to miałem...test i deka z tego wzgledu ze inj nie wpływaja na watrobe na tyle aby wyniki wyszły ponad norme

[...] zobaczyć czy aby z prostatą cos sie tam złego nie dzieje ( zmiany nowotworowe) musiałby brac mietka wczesniej aby próby watrobowe wyszły po za norme...wtedy ob wyjdzie na bank wyzsze tak jak ja to miałem...test i deka z tego wzgledu ze inj nie wpływaja na watrobe na tyle aby wyniki wyszły ponad norme tutaj nie chodzi o podwyzszenie się [...]

[...] Po 2 tygodniach trenowania z lekkim bólem nagle zączęło coraz bardziej dokuczać. ostatni tydzień tylko lekkie treningi które i tak przychodziły z trudem. Teraz już raczej na bank wiem że to Achilles tylko nie wiem w jak dużym stopniu go uszkodziłem. Po 3 dniu nic nie robienia jest lekka ulga, po prostu nie boli prawie wcale przy chodzeniu. O [...]

No to bierz. Ja myśle że zerwał etykiete po produkt po terminie a nie dlatego że chciał ukryć co ci daje. Na bank nie jest to żadne PH wiec szamaj

[...] ze sznurem - 3 x 15-10, w ostatniej podwojny drop - allachy - 5 x max Trening udany, odbyty na silce bogatszej w sprzet, tam gdzie zwykle robię nogi lub czasem plecy. Na bank zawitam tam w czasie swiąt, zrobic m.in. plecy. Tak to pół dnia skrecalem stół jadalny oraz ławę. Szybko mi ten weekend zlecial, za szybko ale teraz tylko 2 dni pracy i [...]

[...] (swojego) i pod to ulozyc i sklepać plan diety ?? Przeciez to jest banalnie proste.. uloz sam wstaw tutaj i ewentualnie zapytaj czy jest ok, czy ktos moze skorygować.. vaega pokaż to swoją diete i podaj jakie masz zapotrzebowanie kcal.. bo na bank wina lezy po stronie złej diety Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-12-22 02:02:28

Doris na bank tak szybko biegła własnie po te naleśniki :-D

do posilku o 20 00 dozucam objad domowy tylko ze nie moge napisac w rozpisce bo codziennie jest inny mniej wiecej taki jak spagetti losos z kuskusem mielone z ziemniakami niedzielny kurczak pieczony schabowe z piersi itp wiec na bank bedzie powyzej.

ja mam na jutro śledzie, dorsza i karpia na wigilii to na bank białeczko wpadnie w słusznej ilości. A jeszcze rano na śniadanie omlęęę z 4 jajek. A jak sobie policze że za skromnie to przed snem walne z supla i chvj. :D

Dzis DNT, dzien zabiegany. Dieta trzymana....do 5 posilku gdzie wpadl Big Mac i hamburger. Przed snem juz normalnie jajca+kefir i padniety lecę zaraz w kimę. Jutro z rana ruszam na Osir trenowac braki, triceps - pompa po tym scierwie z Maca na bank bedzie przednia - jeszcze jak AGMATYNA wleci przed. ZYCZE WSZYSTKIM ZDROWYCH I WESOLYCH SWIAT !

No nagrywa na bank, ja się nie ruszam nawet

"Skoro to niebo to na bank tam dużo palą..." i jest Grek ;-) ;***

[...] piecze, gotuje.. W sumie to chyba mam szczyt massy %) juz patrzeć na siebie nie mogę no ;\ wazne, ze pomimo tego żarcia nie zaniedbywałam treningów. Jestem pewna, ze na bank troche miecha wpadlo :) Plany zmieniam z dnia na dzien. Teraz do konca roku - ciezki trening, miska- trzymana ale bez dokładniejszego liczenia, bez cheatow, wyjątkiem [...]