Mistrzostwa Polski Shooto w klasie C - senior 23 października 2010, Skała Miejsce zawodów: Hala Widowiskowo - Sportowa w Skale, ul. Ks. Stanisława Połetka 34 Termin zawodów: 23 października 2010, Skała Organizator: Związek Shooto, Klub Sportowy Grappling Kraków. Zgłoszenia oraz termin zgłoszeń: Zgłoszeń należy dokonywać w panelu [...]
Ok, tym razem już lece na bank Ja dzis na lajcie w domu zrobi rozruch na podniesienie temp ciała i porozciągam się Dobranoc ps. No nie wiem czy dam rade sie 5 razy podciągnać Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-10-06 20:59:13
Do autora tematu Ty nie zmieniaj srodkow tylko ZMIEŃ DIETE!!!!!!!!!! bo ona na bank kuleje 100cm w pasie to w hooj wiec zacznij od zmienienia diety pozniej dodaj aeroby po silce po 2 miechach zacznij myslec o cyklu pozdro
Tak jak napisał Bastian ... choć skłaniałbym się nawet do 5/dzień ... powiem że osobiście testowałem i jak ładnie potrenujesz, mądrze jesz to efekty na bank a i power dobry ;) ... mnie osobiście po 2 miesiącach ( przy dużej ilości aerobów) 6-7 kg poszło... Pozdrawiam i życze powodzenia
Uczestnicy październikowych Mistrzostw Europy Weteranów w Wyciskaniu Leżąc w Hagondange w dniach 21-23.10.2010r. obowiązani są do wpłaty wpisowego w kwocie 390zł do dnia 11 października 2010r ( kwota musi już być na koncie związku) na numer konta PZKFiTS BANK PEKAO SA Nr 08 1240 6250 1111 0000 4591 7718 Wpłacając proszę wpisać w tytule przelewu [...]
badań nie robłem ale tak mniej wiecej wypada w moich oczach po tym co mowia na siłowni,i po poruwnaniach z jelfa,na bank tam nie siedzi wiecej niz 7mg,3tab mety razaka ma podobne działanie co 4tab jelfy wiec wniosek sam sie nasuwa
[...] po samym wieku? 38 lat to jeszcze nie jest tak dużo, byli starsi, którzy radzili sobie wyśmienicie. Mistrzu ,a co ty mówiłeś o Davidzie Tua ?...Mówiłem,to samo,ze pasa na bank nie zdobędzie,a ty swoje,że ma cios...Ale co z tego ? To samo mowiłeś,że Adamek nie ma szans z Arreolą...Nie wiem czy wiesz,ale McCline ,który zniszczył Briggsa na [...]
takie cykle wali na bank że się to w pale nie mieści najbardziej mnie ciekawi jak on te 100 kg palcem trzyma przecież powinien się złamać.. MCKOKS - nie koniecznie bo nie wygląda na jakiegoś "sterydowca" jest to raczej uwarunkowane wrodzonymi predyspozycjami i intensywnymi treningami z wykorzystaniem odważników. Dlaczego tak wielu [...]
[...] + orzechy 6. (23:30) 150g twarogu + 15g oliwy --- przed snem : 3x Magne B6 --- Przerwa. --- W dzień niewiele czasu miałem, bardzo zabiegany dzień, wkvrwiłem się na maxa bo bank mi przsłał karte do bankomatu i sie okazało że cala seria tych kart byla wadliwa i trzeba to wymieniać i czekać znowu z tydzień na nową, co za ciejwy... Tylko nie wiem [...]
Witam, czy jest możliwość zapłaty poprzez system PayPal? Mieszkam w Anglii i tak sie niefortunnie składa, że mój bank nie umożliwia dokonywania międzynarodowych przelewów poprzez internet. Pozostaje mi PayPal.