bank

[...] ze nie dałby rady porządnym parterowcom...myśle ze póki co broni gorzej niż Cro Cop i ma od niego mniejsze umiejetności parterowe Hunt jest jednak basrdzo widowiskowym zawodnikiem i dlatego myśle ze kolejna jego walka to będzie rewanż z CroCopem albo Silvą,właśnie po to żeby nie trafić na Noga czy Werduma,którzy w stójce walczyć na bank nie będą

[...] snem sie sprawdza) Taurynka-antykatabolik...dobre do kreatyny , niewiem jak z Rybozą glutamina-jedne z najlepszych(wraz z HMB i BCAA) antykatabolików... w każym razie na bank weź sobie jakiś antykatabolik(glutamina/HMB/BCAA-najlepiej HMB i BCAA) , białeczko w porach okołotreningowych najlepieju srpawdza sie izolat , hydroizolat i koncentrat , [...]

[...] i spadam na juwenalia zapowiada się ciekawa impressska Lejek obecnie łapka napieta niecałe 40cm trochę spadła przypominam, wymiary na początku podane są bez napinania na wzór mierzenia %bf z mybodycomp póki co nie wybiegam mocno w przyszłość - jeszcze na bank miesiąc pociągnę CKD a od sieprnia znów masa takie mam plany - czas je zweryfikuje

wybacz kolego ale 80 w pasie na bank nie masz, jak dla mnie ponad 90 pozdro

nie 7 a troszkę ponad 6 lat. owłosienia sie nie pozbywam bowiem go prawie nie posiadam wiec mam luz.dzisiaj dopiero jem posilek przedtreningowy, nei wiem jak to pójdzie ale na bank nie zdaże zrobic nóg i przesunę je pewnie na sobotę. zdr.

cholera co wy macie z tym ginomenem?nie jestem na bank, myslalem ze was zaciekawi moj temat,dlaczego w nim spamujecie?

Saib prawda, ale masa mięsniowa leci razem z tłuszczem, dlatego poleca sie raczej bieganie po sniadaniu. Osoba z wysokim BF na bank po sniadaniu moze biegac bo tłuszcz i tak sie u niej spali.

Pudzian ma podobno serce jak 60 latek Ale to na bank od odzywek olimpa

[...] właśnie. Moja sugestia odnośnie Creatine Transport: proponuję od razu spożywać produkt w dwóch procjach, po miarce.W odstepie 8-10 godzinnym. Jedna procja naraz zemdli na bank. dzisiaj wolne, jutro trening pleców. Zmieniam podejscie do pleców - martwy ciąg cieżki będe wykonywał co 2 trening, naprzemiennie z mniejszym obciążeniem i wiekszą [...]

A teraz konkrety: Już na bank co mam robić: 2*bieganie aeroby 1* wysokobiałkowa dieta(coś ala rikenson)+spalacz tłuszczu+duzo warzyw+owoce siłownia(tylko klate napiszę): 1.klata płasko po 22powtórzenia 7-8serii(juz próbowałem za ostro jest kończe ciężarem 35kg:) 2.klata skos w dół 6-7serii po 16-18powt 3. wyciskanie hantle- 6serii po 18powt [...]

tuna i ryż zresztą nawet i tam na bank są jakieś Lidle, Biedronki czy Leader Pricy i to aż tak drogie nie będzie no i gainerek - b. dobre rozwiązanie

Jeszcze ubierz się ciepło jak byś miał iść na dwór w zimną noc i idź tak spać . Nic nie jedz jedynie troche jabłek i schudniesz na bank ja schudłem to ty nie schudniesz . Oczywiście żart, ale ja w ten żart uwieżyłem trenerowi(troche się nie znał ) no i schudłem. Nie prubójcie tego w domu .

aaaaaa... ty masz takie długasne gryfy haha :)) ja myślę że wypadałoby zaprosić kumpli na siłownie, zrobić ściepa bo jakiś groszach i zakupic 2 gryfki :)) one się na bank przydadzą.. (KLATKA) rozpiętki,wyciskanie na ławeczce rzymsk., (BARKI)unoszenie w bok, przed siebie.. pozdrówkaaa..

Ja licze na małą niespodzianke, czyli wygraną biąło-czerwonych Chłopaki na bank beda chcieli sie zrehabilitować. 3-1 Dla nas Pozdro.

[...] czy prawnika... Wilk 80 napisał:Jeżeli uważasz, że każdy "z marszu" może zastąpić żołnierza zawodowego, to gratuluję znajomości specyfiki zawodu. Prawnikowi na bank łatwiej zostać zawodowym żołnierzem niż żołnierzowi prawnikiem.I nie mów ze szybciej zostaniesz prawnikiem niż generałem armii bo przecież żołnierz zawodowy to nie [...]

nie przesadzajcie z enie zbudowal, nie amrtw sie na epwno poszlo... nie tlye jakbys mail super diete ale na bank lepiej ajkbys nie robil nic piszecie ze mu sama woda poszla i samopoczucie..... bez przesady...

[...] razem z przejściem w górę "drabiny" rosło też uposażenie. Jeśli chodzi zaś o wykształcenie, to chyba nie trzeba tego komentować, prawda? QUEBLO : Prawnikowi na bank łatwiej zostać zawodowym żołnierzem niż żołnierzowi prawnikiem. A tu pozwolę sobie mieć inne zdanie. Znam żołnierzy z pododdziałów liniowych (dowódców, sztabowców), [...]

zaufaj mi, że ten dział jest bardziej śledzony przez sponsorów niż dział z testami cyber będzie miał na bank moze czarny i szoho - poślij im powiadomki

chodź do mnie do działu na bank znajdziesz kupca

No ja od naocznych swiadkow wiem o tych przepychankach z ochroniarzami,takze to na bank prawda. Buraki koksy pewnie nie wiedzialy z kim maja do czynienia,jakby ktory kopa na baniak zebral to by szybko rozladowalo sytuacje. P.S. O tym ze Mirec jest gburowaty,to tak mi sie wydawalo od poczatku,to mozna poznac po wypowiedziach i samym sposobie gadki.