Sporo fotek to dobrze. Słuchaj powiem ci ze na twoim miejscu był bym zadowolony na 70% conajmniej. I na bank nie masz 20% bf bo ja tyle mam a widzisz jak wyglądam masz moze te 12-13 ale nie więcej. Także jest ok do końca tych dwóch tygodni powinno być juz naprawdę ok. Słuchajcie zastanawiam się zeby na ten ost. tydzień dołozyć efedrynę ale nie [...]
Nie śledzę wszystkich testów zwłaszcza ze spalaczami bo mnie to nie interesuje, to proste.A skoro je puściłeś to znaczy że je tolerujesz. Gdybym zauwazył wczesniej na bank bym wykasował, ale sa dni ze na forum nie ma mnei długo jako zę skoro nei znajduję czasu na trening czy jedzenei to tym bardziej nie bede sie pucował przed monitorem chyba?A [...]
[...] nie wiem, jak to jest, w każdym razie ja czuję czasami coś takiego jak 'zakwsasy' (te potocznie zwane, czyli de facto mikrouszkodzenia) już w trakcie ćwiczenia , i wtedy na bank wiem, że następnego dnia też będą, a kto wie, czy i nie dłużej boli a rosniesz - dobrze? nie boli a rosniesz - jeszcze lepiej. boli / nie boli a nie rosniesz - zle. [...]
boję się, że zajmiemy trzecie a może nawet czwrte miejsce. Portugalia i Serbia na bank nas wyprzedzą.Belgia już nie ta co kiedyś, ale zobaczymy. pozdro Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-07-03 15:28:13
[...] na nastepnym treningu skołuje dodatkowe 2-3kg chociażby i zmniejsze o jedną serię ale jak mowie, na wieksze kombinacje trzeba będzie zaczekac az skompletuje całość sprzętu Ale, jak mowie, albo siła mi tak podskoczyła albo Blaze działa bo jeszcze 2 tyg. temu bym tyle serii na bank nie zrobiła po 3 padałam na pysk (przy tym samym obciążeniu)
masa nie znam takiego przepisu ale na necie na bank znajdziesz dzis juz zbronzowialem juz prawie nei jestem czewnony waga z rana 72kg troche z zarciema przesadzam ostatnio bedzie trzeba sie ograninczyc Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-07-04 09:17:31
Paszczak jakis ty podobny obecnie z budowy do mnie aż dam ci soga bo mi sie podoba ps. ile ćwiczysz i ile masz lat ile ważysz i ile masz w tym pasie .Wiem że to na bank jest w innych art. ale zlitujcie sie
napisze na bank za 30 dni a jakieś osłonki na wątrobe wziąść, trzymam właśnie to w rękach, zobaczymy tańszego winka się już chyba nieznajdzie a tabsy są po 7 mg a nie po 5 jak jest napisane na opakowaniu. I czy 10 tabsów clomidu by niestykło. Za odpowiedzi z gory THX
7x max to wychodiz mi cos takiego ze za pierwsyzm razem robie jakies 35 , zrobilbym 40 ale w nastepnej serii bym wysiadl na bank , no wiec w 2 okolo 21 w nastepnej 20 , pozniej 17 2x a dalej 15 .
nie zdązylam edytować więc robie to teraz: --->co do tzw. dni "odpustowych" , czyli 'cheat meals' to owszem, jak najbardziej przewiduje takie z tymże najblizszy około 29-30 lipca wypadnie dopiero i najprawdopodobniej bedzie to cos mega niezdrowego jakieś fryty ociekające tłuszczem, czeko, pizza pewnie, naleśniki-oczywiscie nie [...]