Hehe Panowie spoko luzik, będą suple na bank białko, carbo, węglę i kreatyna a reszte też kupie i dieta też jest, filety itpesy nie ma sensu się droczyć - na każdego działa co innego i inaczej. Obecnie biore takie ścierwo jak Testosterol i trening idzie mi ciut lepiej zależy od organizmu Vins - mam 19lat zaraz 20 będzie biło Panie Jacku, [...]
[...] szanse zostac zmielonym ja glebie niz w welterweight. Moze przegrac i w piorkowej, zawsze dawalem spore szanse w porownanii do cb jego orzecjwnikom a nie jak ty ze na bank zmielony, conor nawet przez chada mial byc zmielony nie mowiac o aldo, nie miales racji i idol dostal w p***e to w poduszke plakac zaczales, nie pisales na forum az [...]
no co..? kłamie..? BTW: coverley te ładnie niemki przy granicy to dziewczyny na bank urodzone w Polsce... Nie ma bata.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-08-02 20:17:33
ktore lepsze? te pumy ? nie wiem czy to na bank ten model, ktory ja widzialam ale chyba tak. prezentuja sie bardzo delikatnie kobieco i ladnie jakbym miala jeszcze 299zl na zbyciu to bym zakupila no maniek podobac ci sie moga, ale ja np. nie ide na impreze po to zeby zwrocic na siebie uwage gola dupa itd. tylko zeby sie bawic a jak sie bawic to [...]
Wlasnie jestem po sniadaniu i myslalem ze zwroce je na monitor bo zobaczylem fotke tych modelek niech zadnej niuni niewpadnie taki pomysl do glowy zeby tak wygladac bo na bank zostanie stara pana.
[...] ciezary i czuje jakos wiecej siły o to dopiero drugi dzień....... Pompa nawet niezła - choc jeszcze to nie to - stanowczo nie to..... choc pobudzenia juz odczuwalne - na bank wiem ze Blue Up działa - joszka i kofa potwierdziły swoje działanie dzień wczesniej - a dzisiaj przed treningiem po wzieciu supli poczułem przypływ energi i to co czesto [...]
[...] zostawic nie te z najdłuzszymi ale te zeby pasowały do tego co sobie zaplnowałem - wiec jeszcze na 100% nie wim które pójdą (oprócz vaulta,clouta i noShotguna - bo te na bank) barteklip to chyba zostaje - KO widziałem za 75pln gdzies na necie - a ja za tyle nie sprzedam - bupiłem duzo drozej dsdamian wiem dokładnie o co Ci chodzi - i musze [...]
ActivLab, a w spamie sprawdzałeś? Wysłałem na bank, ale zaraz wyślę ponownie. Pozdrawiam P.S. Mail poszedł Zmieniony przez - Zelmer23 w dniu 2010-08-02 14:32:29
[...] (czworogłowy uda) 30,25,15 Uginanie ramion z hantlami (biceps) 15,10 Wspięcia stojąc (łydki) 30,20,15 Ogólnie kompletny brak siły i potworne zmęczenie, i to na bank przez to, że trening robiony o godz. 21, a zwykle robię 16-18.. DIETA I Owsiane z mlekiem, rodzynki II Razowy z serkiem Hochland (4 kromki) III Spaghetti (Przed [...]
[...] A na przełomie dwóch miesięcy dokonałaś wręcz niemożliwego:)) Misia teraz jesteśmy, jak dwie różne krople wody, uciekasz mi syjamko, muszę Cię dogonić };-) Z takimi postępami bikini 2013 masz, jak w banku:-D Gratulejszyn wytrwałości i systematyki, bo to klucz do takiego sukcesu, jaki Tobie udało się osiągnąć przez ten rok zapyerdalania:-))};-)
Dzięki za sugestię, na bank obetnę kcal. Koło 300 na początek powinno być ok? Może węgle w ostatnim posiłku mnie podlewają, choć mit o węglach na noc dawno obalony... Nie wiem już co robić. Zwiększyć tłuszcze do 40 % na rzecz węgli? Regeneracja jest ok. Stres? No stres :-) @blue_hope też masz wizytę 3 dniową? Dziś już pewnie jesteś po zabiegu, da [...]
Dzięki za sugestię, na bank obetnę kcal. Koło 300 na początek powinno być ok? Może węgle w ostatnim posiłku mnie podlewają, choć mit o węglach na noc dawno obalony... Nie wiem już co robić. Zwiększyć tłuszcze do 40 % na rzecz węgli? Regeneracja jest ok. Stres? No stres :-) @blue_hope też masz wizytę 3 dniową? Dziś już pewnie jesteś po zabiegu, da [...]
[...] a to nie wchodzi w gre opcja dobra moze ale nie gdy ktos ma suple na 3-4kolejne cykle moze kiedys ale nie teraz nie w najblizszej przyszlosci a na pewno nie za tyle $$$$ wydawac ~5stów na 3 suple do najlepszych wyjsc nie nalezy carnivor kupie na bank - ale wtedy gdy bedzie ponizej 3 cyfr Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-04-29 15:27:47
[...] lniany TRENING 4. ryż, owoce, whey 5. chleb żytni razowy, śledź 6. Łosoś Nie wiem jakie BTW ale na pewno większe niż powinno być. bo węgla tyle samo ale białka i tłuszczu na bank więcej... zapewne mało dziś nasyconych. Morszczuk to w sumie jedyna biała(chuda) rybka która jakoś mi smakuje. reszta porażka. Oczywiście łosoś góruje (jak już mówiłem [...]
Jeśli chodzi o golenie to ja nie golilem sie przez 2 do 3 miechów do puki nie znikly te pryszcze. Lepiej odpuść sobie bo mogą zostać blizny. po pryszczach bedziesz mial na bank blizny gdzie nie gdzie.