Taki mały cheat day w pracy 400g makaronu razowego, 2 banany, 300g serka wiejskiego i 300g jogurtu greckiego 0%tl asda Bagietka 200g i 4 parówki drobiowe z ketchupem i musztarda Spaghetti z hainza 400g i 3 tosty A na kolację bagietka 200g i 240g masła orzechowego crunch tesco i dwa banany [...]
To mega przepis na jakąs romantico kolacyje :) Rozcinasz banana w sensie skórkę, polecam duże banany, do tego rozdrabniasz czekolade gorzką 2 kostki na duzego banana inaczej jest za słodko, posypujesze go tym, do tego migdały wysypujesz na wierzch, wbijasz do piekarnika na 150 stopni około 15 minut gdzieś. Jest mega mega mega słodkie Zmieniony [...]
Jeden z wielu rozkosznych skubańców, potocznie zwanych 'Pancakes' ( milka, banany, serek o smaku pieczonego jabłka i wiele wiele więcej ) 8-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6276f4262da847a08c864644b7c233af.jpg
[...] patelnię ja mam taką 10cm w sam raz na placuszki al'a pancakes no i tak do wyczerpania ciasta i później na dużym talerzu ukladasz na przemian placek farsz i banan i tak w koło ;) a jeśli chodzi o farsz to 400g serka maluta wymieszane z 10tabsami slodziku rozkruszonego dwa banany no i sos czekoladowy Carrefour i to by było na tyle pozdrawiam; )
[...] do dupy w okresie, gdy organizm ma mniej jedzenia. On potrzebuje więcej enzymów, więcej wody, więcej mikroelementów. 50g węgla to jest 600g pożywnych owoców - wykluczając banany. Mówimy o owocach, które mają dużo antyoksydantów, czyli te o ciemnej skórce do tego dochodza nie wliczane warzywa - mają dużo błonnika, znów wody, znów mikroelementów [...]
Słonecznik - 600 kcal na 100 gram. Z owoców najbardziej kaloryczne są: daktyle, awokado, banany, winogrona. Pijąc szklankę soku (250 ml) dostarczasz 100 kalorii (40 kcal na 100 ml) tyle, że najlepiej taki 100% owoca. Tłuste ryby śledź, łosoś.
[...] ... e ! kolego/koleżanko ... chodź do nas pokażemy ci jak się sprawy mają wykształcimy damy szansę i widoki na przyszłość kiedy czcigodny pradziadziuś tej pani wojował o banany z mniej ewolucyjnie zaawansowanymi kuzynami to Rzeczpospolita jak i Korona Świętego Stefana to była Europa pełną gębą gdzie wiara kultura tradycja od stuleci była [...]
[...] KURVA. JESTEM URODZONYM MYŚLIWYM! Kły, kły... " Nietoperze w dorzeczu Amazonki też mają kły a są roślinożerne...". No są. I co? XXDD Yebane przegrywy XDD Wiesz dlaczego żrą banany albo inne marakuje? Bo im bębenki w uszach wyyebały jak się ich koledzy nietoperze z nich śmiali XD Echolocation error kurva XD "Patrz, kurva, Stefan XXDD Heniek [...]
[...] przyprawowe... Sam taki shake np : 2 kubki liści szpinaku, cała nać pietruszki, odrobina wody - zmixować po czym dodać : 3 łyżki płatków ryżowych/owsianych, 2 całe duże banany,2 gruszki, kilka mrożonych truskawek, połówkę awokado, łyżkę miodu, szczyptę cynamonu i wanilii zapewnia sytość na ileś tam godzin No a dziś np leczo warzywne sobie [...]
[...] jakoś tak z patyka lepiej smakują, lubię jak jedzonko jest jakoś ciekawie podane. A nadziewam to co mam w domu, przeważnie arbuz pokrojony w kostkę, truskawki (jak jest sezon to mamy zawsze, bo mama hoduje), banany, borówki amerykańskie. Jedyne co moim zdaniem się nie nadaje, to jabłka bo są zbyt kruche i się rozwalają, poza tym brązowieją.
[...] najgorsze zdanie o klubach i klubowiczach wyćpane i wychlane bydło w wielkiej części ... "ą" i "ę" fazujom się na wielki świat , splendor i prestiż ... a często to albo banany albo utracjusze czy chvjki co to tylko modne ubrania posiadają ... i nic więcej to samo co wixa na wichurze tylko nadęta bardziej , droższe alko i bardziej [...]
[...] o czym człowiek marzył to wyrwać się z tej patologii i żyć tak jak ludzie na przedmieściach czy tzw.strzeżonych osiedlach albo dzida na zachód , a teraz te spiśdziałe lamusy/banany które nie potrafią docenić tego co mają próbują podgrywać ludzi z ciemnej strony bo im "imponują" twardziele i prawilniaki , a prawdziwe patusy z kolei mają w tych [...]
Kiedyś polecał banany potreningowo, ale to wszystko się tak zmienia... Czyli po treningu nie można już nawet banana czy jakiegoś tam owoca opierdzielić ? A kto Ci broni :-) Ja jem owoce na jakie mam ochotę. Banany rzadziej, ale jabłka, mango, ananas, cytrusy. Nie mam z tym żadnego problemu. Pisałem bardziej o trendach, o tym co badania mówią. Ale [...]
Ja jem 3 banany dziennie i nektarynka, rano banan , po treningu bezposrednio potem w domu omlet z nektarynka i no ba nawet przed snem jem banana z platkami i waga pięknie schodzi Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2019-09-23 22:04:01