banan

ha ha myślałem że jestem sam moja przesyłka szła 10 tygodni, Banan telefony nic nie dają bo albo usłyszysz że właśnie wysyłają albo, że już wysłali.

dobry pomysł! a co do fałszowania wyników - jak pisał banan najlepiej userzy o podobnej budowie,masie itd. - zdjecia skoryguja mase - a jesli chodzi o przyrost siły to filmy by załatwiły sprawe i po sprawie

Banan po treningu to kiepskie wyjscie, zawierta glownie fruktoze, a ona nie uzupelnia brakow w miesniach, tylko odklada sie lub zostaje spalona.

Widzę że tu są sprawy organizacyjne Sorry za Offtopic ale myślał ktoś kiedyś nad zlotem sfd ? A co do tematu to takie pojedynki jak Banan napisał byłyby super. Ja napewno bym czytał

[...] tą modyfikacją zestawu pod danych zawodników ... jak najbardziej fajna sprawa mysle ze też fajnie by to wyglądało w tematach nie sponsorowanych ... Widział bym to banan tak ... Osobny temat i ludzie mają swoje ankiety + wniej fotke zestawu i opis co wjego skład wchodzi i by sie dobierało dwuch delikwętów podobnych ... i np wtedy ci [...]

nic nie swirowalem z zadnym aleksem nawet nie wiem ocb. miales zly dzien i mnie ustrzeliles za jakis maly off topic. dzieki banan, pozdr

Banan zmierze i powiem moze trafiles ?? heh

BANAN : no dzieki , wiem ze jeszcze duzo roboty , ale niestety nic nie przychodzi samo i nie przychodzi po miesiacu cwiczen ;] , pozdr

no a BANAN ci odpowiedzial zebys sobie sobie poszukal !!

[...] - tak, ale bułeczka słodka na śniadanie odpada). Nie dopuszczaj do wilczego głodu na słodycze, czyli spożywaj duzo węgli złożonych i rób przekąski z owoców. Dobry jest np. banan jako dodatek do śniadania. Uzupełniaj też cukry po ćwiczeniach ( to jest okazja gdzie możesz zjeść jakiś słodycz). Nie ulegaj zachciankom. Wiesz - to się zaczyna tak - [...]

top mass ma lepsze białko w składzie, ale generalnie nie ma to znaczenia. profi whey banan bardzo dobry. zdr.

jest hologram i smaki kokos banan czekolada truskawka

[...] 100/tluszcze 30g w tym nasycone 6,5 II drugie sniadanie w szkole;p bulki kajzerki 150g CHLEB RAZOWY/BULKI GRAHAMKI! ser gouda 50g OGRNICZ DO 30GR. pomidor 30g banan 170g STAWIAJ NA WAZRYWA BRAK PELNOWARTOSCIOWEGO BIALKA BRAK ZDROWEGO TLUSZCU (DORZUC NP. 2CALE JAJA ALBO JAKIS SEREK WIEJSKI I OLIWE) 767 kalorii bialko 26/ww [...]

w okolotreningowych porach owoce a reszta dnia to glownie brzoskwinie/arbuz lub tez czasem banan :D ale teraz mierzylem pas to wcale nie odnioslem wrazenia zeby przybylo cos :O moze mi sie zdawalo jutro rano dokonam pomiaru zeby byl dokladniejszy

[...] pierś z kurczaka (100g) około 21 b Razem: 30 b 108,6 ww 0,6 t około 590,6 kcal ( do uzupełnienia węgli po treningu mozesz dac bardzo prosty szejk białkowo -węglowodanowy ( banan , ser( serek wiejski ), i po kłopocie z uzupełnianiem glikogenu ) 20.00 kolacja pomidor(100g) 0 b 2 ww 0 t chleb(60g) 3 b 30,6 ww 0,6 t ( na kolacje nie dodajemy węgli [...]

Chyba banan testuje white flood

Fajnie, z tym tylko, że Banan testował starą wersję a w nowej zrypali skład i nie bardzo opinia z testu jest adekwatna.

MOno tylko w treningowe będę brał Holigan90 chodzi oto, że banan i he man polecili nitro2 i zastanawiam się czemu, osobiście mam na ten temat takie samo zdanie jak ty. A xpand i nitro naraz to byłoby za dużo krety.

ja rzadko ogladam tv ale jakos nie chce mi sie dzisiaj siedziec przed komp - dziwne banan nie interesuj sie bo kociej mordki dostaniesz

banan nie wtracaj sie jak dorosli rozmawiaja a teraz idz lekcje odrobić Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-11 21:38:07