banan

co to to pierwsze Banan?

krzyzu - kozak szama! wszystko bym z chęcią opitolił %-) Dzięki! Mam dla Ciebie coś jeszcze ;) /SFD/2017/6/24/aa8efd6612e742ccb6af27ddb4ea4ab6.jpg

hehe dzięki :-D u mnie wczoraj też smakowo ;-) Czyli jak zawsze ;) Dziennik przeglądam i juz kiedyś stwierdziłem że podobne smaki ;) Żeby nie było spamu Kasza owsiana, filet w białym sosie i małosolne ;) /SFD/2017/6/24/aa628805f0e44daf84002d4a1c6004f9.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-06-24 19:20:31

[...] tradycyjnie coś zrobiłem :-) Sobota 1. Jajecznica, warzywa, pumpernikiel https://images83.fotosik.pl/699/e32fbc89bfc0616bmed.jpg 2. Płatki ryżowe, z izolatem i na wierzchu banan z cynamonem https://images81.fotosik.pl/699/afa9f6b95486dfbdmed.jpg 3. a'la budyń z kaszy pęczak, twarogu i banana [...]

Banan to cos miedzy bułkami na samym dole ma oko i przypomina chomika albo świnke morską %-) dokładnie to samo miałem napisać :-)

Banan skamowite weselicho ;) Poniedziałek ;) /SFD/2017/10/24/0c4c22da95354d7a85d17856e563851b.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-10-24 15:23:51

Sałatka z makrelą: /SFD/2017/10/27/3aa0d13a17bc42bb9c736c9185dc117c.jpg Wielka micha po treningowa %-) Kasza Manna,WPC,Banan,Płatki kukurydziane: /SFD/2017/10/27/99306e8dd5d3486c8d608a93d1c36c52.jpg Omlet jabłkowy: /SFD/2017/10/27/7ada84ff76714f2e843b0fcda877717e.jpg Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2017-10-27 08:28:27

Banan, jaki jest skład tej sałatki obok jajek , w której widze buraki ?

- Śniadanie %-) https://i.imgur.com/RD1YKb5.jpg - Omlet https://i.imgur.com/gelKAeg.jpg - sałatka https://i.imgur.com/FInwrZx.jpg https://i.imgur.com/0zesfNM.jpg - Fit Ptasie mleczko https://i.imgur.com/hZWsnyh.jpg https://i.imgur.com/bPNm9SP.jpg https://i.imgur.com/49xsLjV.jpg jak zrobiłeś ptasie mleczko ? Obecnie obcinam kcal jak widzę Twoje [...]

Zaległe Omlet x2 Jabłka pod kruszonką Ostatni weekend: Jogurt, banan, masło orzechowe, buła bakaliowa i Cini Minis, mniam :) Na deser sernik gotowany na owsianym spodzie. /SFD/2018/1/29/1b87fcf65f374ba59c40acf79fd4175b.jpg /SFD/2018/1/29/8ea9bf5e74eb452ba076f061226073ec.jpg /SFD/2018/1/29/17d7cfa5b2334eec828bdc16ff5bc018.jpg [...]

Banan, te pierogi strasznie Ci przypadły do gustu, bo prawie codziennie wpadają, makro mają ciekawe? zwykłe ,z biedronki - wybieram najczęściej wersje z truskawkami lub jagodami, dla mnie na szybki posiłek ,gdzie nie chce sie kombinować opcja w sam raz dużo węgli, białko sobie jakos uzupełniam i mało tłuszczu

Bulgur z parówkami i sałatką Snikers. Hot dogi. Grillowany banan z ananasem. Bułeczki. Bulgur z dorszem i sokiem pomidorowo-buraczany. Bulgur z lodami bananowo jabłkowymi. /SFD/2018/2/28/df32fe7964be4fc9b82d037958c6ebda.jpg /SFD/2018/2/28/a66b748baad0494aa7c16b0c9c1b3ad8.jpg /SFD/2018/2/28/14be59d292c24b6aa2c28b295efd1d34.jpg [...]

Wczoraj: https://i.imgur.com/OcWRL8N.jpg https://i.imgur.com/hyBtl5O.jpg https://i.imgur.com/vot7jnO.jpg https://i.imgur.com/swUmOgW.jpg https://i.imgur.com/l7bH0LB.jpg Te Twoje kangusy i naleśniki korcą mnie coraz bardziej:)

Nie działa.....obracam. trzeba obrócić na telefonie o 360st, zapisać foto jeszcze raz i dopiero wrzucić masz iphone? Wiem wiem. Probowalam. Nie dziala. Nie. Jestem dowartościowana ;) mam samsunga jakiegos za 1 zyla ;)

[...] białka, ale nigdy w taki sposób nie wpadłem go wykorzystać :-) coś z ostatnich dni Karkówka x2 + warzywa Kasza, indyk, szpinak Naleśniki orkiszowe z twarogiem a na górze banan rozgnieciony z dżemem dyniowym (mega fajne połączenie :-) ) /SFD/2018/4/25/b262d9dcf9804c2d882b4f453579b81b.jpg /SFD/2018/4/25/968adda13c2540d58852c3a59d0c29e0.jpg [...]

troche z dzisiaj /SFD/2019/2/15/03bf5ef3df434cc09afe9fb0bac88494.jpg ladnie ta rybke przygrzales hehe :-) w środku jest idealna, z góry papryka się zawsze przyjara, ale ja wolę wcześniej ją sobie przyprawić niz w trakcie :)

Omlecior i spienione mleko Omlet z samych jajek? Smarowałeś nutellą? 5 białek ubitych, 60g mąki i 120ml mleka. Tak, posmarowałem nutella i dżemem :D w środku jeszcze banan jest

[...] soczewica, amarantus, masło orzechowe, nerkowce, bigos z mł. kapusty https://i.imgur.com/ZzR2GKQl.jpg mieszanka płatków, siemię lniane, pestki dyni, słonecznik, wpc, mleko, banan https://i.imgur.com/JqzmJNbl.jpg https://i.imgur.com/qnA6wItl.jpg https://i.imgur.com/p67O0Pll.jpg https://i.imgur.com/Zhkyr3il.jpg https://i.imgur.com/KCw24JUl.jpg

[...] w moim menu 60g płatków orkiszowych , skyr naturalny , 1 jogurt bakoma truskawkowy 0%tłuszczu, cukrów i laktozy sklad sam jogurt , 15% truskawek i słodzony stewia , jeden banan i na 2h l do lodowki to platki zmiekna chyba ze chcess chrupiace to jesc odrazu i bialeczko do popicia , ogień na masie elegancko można tym kaloryka podbijać bo wchodzi [...]

Niedzielne śniadanko: kiełba z piersi, orkiszowe z twarożkiem, banan , pomarańcza I ketchup /SFD/2020/3/1/a88d8e9f53254762ac5b1d98a1be6129.jpg