banan

Mogło by być coś takiego? 7:00 ( śniadanie ) 681 kcal\56 białka\77 węgli\15 tłuszczu szklanka owsianych 400ml mleka 0,5% 150 twarogu 10:00 ( II Śniadanie ) 100 kcal\22 białka\0 węgli\1 tłuszczu 100 g piersi z kurczaka 14:00 ( Obiad, nawet czasem później, szkoła:/ ) 450 kcal\32 białka\80 węgli\1 tłuszczu 100 gr. Piersi 100 gr. Ryżu 16:00 (Po [...]

banan ale np w dni nietrenngow mozna brrac 5 g

Najczęściej gainera, teraz kreatynę nieco carbo, potem po jakiśc 1.5-2 godzinach kanapki i banan. Zdr.

po wstaniu: koktajlik -gainerek + 400 mleczka 0,5+ banan + płatki 30 g owies lub jęczmień, potem tran i oliva di olivio / + jak mam ze wsi to sur. całe jajco sparzone / w godzine po tym serek waniliowy + 2 szt chrupkiwe wasy

Nie łam się banan, idź lepiej na jakaś imprezę urodzinową .. Kobiety przychodzą i odchodzą, jeszcze nie jeden ideał spotkasz na swojej drodzie A do policji, no cóż... Nie wiem ile grozi za paserstwo, ale i tak w najgorszym wypadku dostaniesz przecież zawiasy... Uważaj następnym razem gdzie kupujesz sprzęt, pewnie wszystkie radia były z kradzieży [...]

(Zdjęcia w tym stroju sa robione po powrocie z zawodów:)) Zmieniony przez - Banan w dniu 2014-03-09 09:32:08

../../buziaki/1.gif Zmieniony przez - Banan w dniu 2014-03-09 09:31:51

banan daj buzi

bllleeee banan a fuj - w tym watku

w profilu mam ostatnio aktywny-przedwczoraj ale moje wypowiedzi widac na forum banan nie wiesz czym to może być spowodowane? ban? pozdr.

Banan jak to ostatnio w modzie na SFD- duchowy Nie wiem Niunia- ale na dobry klasyczny jednego klienta juz masz Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-08-28 18:57:52

Banan jak nie lubisz kosza to sie nie zmuszaj,to gra dla pasjonatów.Zostan przy szachach

nop widzisz mietas a ja 150zł dostaje za podobną średnią banan a jaki kierunek tir czy wf? http://www.grammy.ru/index1.php?act=dl&id=124424 michu to dla ciebie myśle ze sie spodoba Tiesto adiago for strings normlanie nosi mnie po tym

banan dobrze chwytasz słonce opalenizna naprawde świetna

nieprawda z tą dobranocką a Banan: fajny chopok Spadam na trening. Nara. Cmoki w tłuste boki!!!

Banan- moja mama zwykla w takiej sytuacji radzic: jak nie masz co robic,to sie rozbierz i ubrania pilnuj Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-10-31 17:59:04

czy banan ma fajnego banana

dzięki Banan będziesz w ogóle na PP?

hhhhhjesooo dopiero zobaczyłem zdjecia poprzednie.. banan sog na uda - super. Malina..kocham Cię...nic dziwnego ze masz męża.I nei chodzi o sylwetkę - dobra, ale o buzię - banów dzisiaj nie będzie.Już mi lepiej. zdr.

banan ile wazysz??? bo ja przy wadze ok 95 nie bral bym wiecej jak 3-4g etylu ...