Lata temu.... ruska metka w blistrach ,Akrihin czy jakos tak 150 tabsow 8tyg ,piramidka %-) .waga up 13kg , łapa 4centy up. spadło moze z kilo po cyklu, razem z metaxem lecialem krete i kilka tygodni po! Banan na ryju po cyklu BEZCENNY !!! %-)
Za GŁOS WAŻNY uznaje się głos Użytkownika Sfd.pl będącego zarejestrowanym w okresie nie krótszym niż 02.04.2011 tj. 6 miesięcy od daty rozpoczęcia konkursu wraz z podanym UZASADNIENIEM w tym temacie. Głos jest nieważny, jeśli nie ma wpisu w temacie, kto na kogo głosował wraz z argumentacją wyboru. Tak więc - proszę nie patrzeć na wyniki w [...]
[...] miedzy snickersem a banaem to kolosalna rózica. W snickersie masz cukier ale rafinowany biały do tego utwardzone tłuszcze trans. W babanie masz cukier fruktoze - naturalny cukier który jest inaczej przyswajalny przez organizm. Napewno w nadmierze pujdzie w fat. Po prostu banan jest naturalny posiada takze błonnik i inne mikroelementy potas itp.
[...] nie widzę przyrostu takich jak na wcześniejszych dietach. Warzywa dorzucam naturalnie do każdego posiłku, ale nie chciało mi się już tego wpisywać, po treningu bezpośrednio banan, trenuję późno z uwagi na pracę. Suplementacji nie stosuję. Proporcje diety B 2,8 T 1,9 W 3,0 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ce0268b58e7d417d8665168d0e53f002.png Zmieniony [...]
oświadczenie zarządu sfd było w sprawie białka a nie mass activatora zjadłem 6kg tego gainera dobry w smaku kg też parę poszło rozpuszczalność bardzo dobra, smaki miałem truskawka i banan jak dla mnie banan lepszy Zmieniony przez - soerek w dniu 2011-11-21 10:30:22
dla mnie mało słodkie i taki posmak "plastikowej czekolady" może owocowe smaki są lepsze, banan może jest ? pakowanie w torby jest z dupy, bo sie rozrywaja, (niezależnie czy te stare czy nowe torby), ale nie w tym rzecz ma być dobrze cenowo a właśnie wypada nieźle, bo chociarz mamy pewność tego co na etykiecie :)
[...] smaczne od dawnego TST i BCAA Extra. Econo - czekolada nawet smaczne Econo- truskawka no jest obrzydliwa Protein plus-wanilia równie paskudne co truskawka Protein plus-banan razem z bratem zjedlismy opakowanie w tydzien takie nie dobre:)) mass activator-Czekolada b.dobry mass activator-banan jadlem w tym samym czasie co protein plus [...]
Banan nie ma, a dla mnie jest oki jeśli o słodkość, dla mojej dziewczyny są za słodkie, a od zwykłej czekolady ja np. wole czekolade-sezam - może też spróbuj. Zwykła czekolada to czekolada, a właśnie ją pije, a co do opakowania - najlepiej opakowania nożyczkami obciąć.
[...] tak sie odzywia, to nie jest tak ze raz wypijesz piwo i masz problem z nerkami. Sam zaczynalem przygode z silownia w wieku 17 lat, przez 2 lata jeszcze nie jadlem sniadan, potreningowym posilkiem mogl byc paczek i banan itd. Pozniej kupilem wage i teraz nie wyobrazam sobie innego zycia ;-) Zmieniony przez - kk3 w dniu 2011-11-21 13:49:10
[...] że siłownia bardzo stara, na większości maszynach ciężko stwierdzić jaki jest ustawiony ciężar. miska: -omlet z jogurtem, herbata z bratka -boczek pieczony z ćwikłą, -banan -schab pieczony z ćwikłą, ogórek kiszony, cykoria z olejem dyniowym -pieczone jabłko z mgdałami -twarożek z pomidorem dodatkowo: olej z wiesiołka, omega 3, l-karnityna, [...]
Witam. Wstępnie ułożyłem sobie dietę. Wiem że może nie jest bardzo dobra, albo jestem też uzależniony od tego co jest w domu. A ogólnie w tym temacie diet, jestem zielony. Napisze co tak wstępnie nabazgrałem, i proszę o jakieś korekty w moim zakresie. Posiłek 4 i 5 to obiad. Zawsze 2 dania. 1 danie jakaś zupa, drugie przeważnie ziemniaki z czymś. [...]
z tą ferma to była ironia kolego :). Co do smaków sie nie wypowiem bo olimpowskiego jaja nie mialem okazji próbować . O ile wiem sa 4 smaki tego bialka : banan, czekolada, wanilia i chyba truskawka. Ogolnie jajeczne mi nie podchodzi :)
Cześć. Mam 17lat, 188cm wzrostu, 75kg wagi, Ektomorfik. Ćwiczę ok. 1,5 roku i mam już troszkę pojęcia o tym. Zaliczyłem 2 cykle na kreatynie, bez żadnych diet co obróciło się w siłę lecz w niewielką masę. Dlatego teraz postanowiłem wziąć się poważniej i ogarnąć coś w miarę możliwości. Raz a dobrze. Wstępnie wziąłem się za te całe obliczenia [...]
Mój post dotyczy Diety oraz suplementów. Z góry mówię ze nie wiedziałem gdzie umieścić więc dałem tutaj. Cześć. Mam 17lat, 188cm wzrostu, 75kg wagi, Ektomorfik. Ćwiczę ok. 1,5 roku i mam już troszkę pojęcia o tym. Zaliczyłem 2 cykle na kreatynie, bez żadnych diet co obróciło się w siłę lecz w niewielką masę. Dlatego teraz postanowiłem wziąć się [...]
"Od czego zaczynaliscie"
