Dzięki wielkie koles08. Mam jeszcze jedno pytanie, a nie chcę nowego topicu zakładać. Chodzi o spożycie białka. Najnowsze badanie donoszą, że dawka 20g białka daje optymalną syntezę białka. Naukowcy zalecają spożywać 5 - 6 takich porcji. Co o tym sądzisz? Lepiej jeść takie małe porcje, czy wcinać 2g/kg masy? Pozdrawiam.
Norma, zalezy do labolatorium. Tam gdzie ja robie gorna norma to 100. Ale widzialem tez 110. Najlepiej powtorz badanie, dla wlasnej pewnosci. Mysle, ze lekarz podczas wydawania oswiadczenia nie wezmie pod uwage takiego niewielkiego odchylenia cukru, zakladajac, ze norma to 100 :) Jak jadles tluszcze przed pobraniem krwi, to moglo Ci podskoczyc, [...]
Zrob usg jamy brzusznej i nerek. Podobno kreatynina solo jako badanie nic nie wnosi za bardzo. Ludzie z masa miesniowa, aktywni fizycznie czy nawet odwodnieni moga mieć wyzszy poziom kreatyniny. Na usg wyjdzie czy nerki maja jakies zwapnienia, złogi, zastój moczu itp
ja 7 miesiecy wpierdlalm;-D i co z tego to tylko suple czlowieku. w dziale badanie jak poszukasz to znajdziesz art. od solarosa jak dobrze pamietam;-) ze podawali gosciom krete przez rok i nie wykryto zadnych nie prawidlowosci takze mogles sie bardziej wysilic i poszukac no offence yo:-)) Zmieniony przez - ban4life w dniu 2012-02-12 13:22:56
[...] ktory stwierdził ze musi już wbijać w klatke ze względu na zrosty. Informacje w necie można uzyskać wpisujac w google testosterone subQ . Nie moge wklejać linków ale jedno badanie podaje, jak szefostwo uzna to za naruszenie prosze wywalic a ja postaram sie jutro skopiowac ciekawsze materiały i wrzucić.Temat raczej nadaje sie do Zdrowia ale [...]
Najnowsze badania na ludziach pokazują, że omega 3 sprzyjają rozwojowi masy. Odetchnąłem z ulgą, bo kilka miesięcy temu opublikowano badanie, wykonane na szczurach, dowodzące, że omega 3 utrudniają regenerację mięśni po unieruchomieniu. Wydaje mi się, że ten model badawczy nie ma przełożenia na regenerację mięśni po wysiłku. Muszę to wszystko [...]
[...] kości Błędy żywieniowe – osteoporoza Woda – najważniejszy składnik Tkanka mięśniowa – walka o jej optymalną zawartość Tkanka tłuszczowa – cienka czerwona linia Prawidłowe badanie składu ciała Rozsądne gospodarowanie wagą startową 3. Prawidłowe odżywianie a odchudzanie Różnice pomiędzy zdrowym odżywianiem a odchudzaniem Dlaczego sposób [...]
no bo ja gram w piłke nozną i to są badania czy jestem zdolny do gry czy nie i nie mam pojęcia co może wykryc takie badanie krwi czy moczu. Czyli jest możliwość że mnie dopuszczą? :D:D Kurde bo to, że koks wziąłem to nie żałuje tylko ciulowo by było jakby sie kazdy dowiedział że jade na mecie(lekarze, trenerzy), noi chciałbym jeszcze troche [...]
nie boj nie boj. mialem takie sae badanie jak gralem w pilke. to bedzie sztuka na pewno nie sa to badania pod wzgledem dopingu. moze jedynie wyjsc podniesione cisnienie to powiedz ze masz nerwowe dni bo rozstales sie z dziewczyna
[...] Ogólnie wiele osób woli wbijać częściej a mniejsze dawki. Jednak Koniec końców nie będzie miało to wpływu na morfologię. Podejrzewam że miałeś tutaj na myśli coś innego niż badanie typowo składu krwi a stężenie poszczególnych hormonów w organizmie. Tutaj faktycznie zachowanie regularnej częstszej iniekcji może pomóc na przykład w kontrolowaniu [...]
[...] Ogólnie wiele osób woli wbijać częściej a mniejsze dawki. Jednak Koniec końców nie będzie miało to wpływu na morfologię. Podejrzewam że miałeś tutaj na myśli coś innego niż badanie typowo składu krwi a stężenie poszczególnych hormonów w organizmie. Tutaj faktycznie zachowanie regularnej częstszej iniekcji może pomóc na przykład w kontrolowaniu [...]
Ponieważ TSH jest w granicy normy można na wszelki wypadek powtórzyć badanie, jednak przyczyny aktualnych dolegliwości niekoniecznie należy szukać w poziomie hormonów tarczycy. Problem może być związany np. z poziomem hormonów płciowych. Zamiast pytać na forum sportowym - proponuję konsultację z lekarzem.
a jak to u Ciebie wygląda w cyferkach ? Ostatnie badanie robiłem ponad miesiąc temu (wszystko wyszło w widełkach poza testo (<1500)). Teraz po prostu nie czuję potrzeby robienia badań, to nie robię. Zakładam, że jeśli z treningu jestem zadowolony (same udane;-D, do tego jest progres z obciążeniem, czuciem mięśniowym, bla, bla, bla) a po treningu [...]
jeśli dostałeś skierowanie na badanie to automatycznie domyślam się, że będzie ono darmowe :-P . Poza tym jeśli NFZ, to raczej w każdej placówce mającej z nim umowę będziesz mógł wykonać. Podbij to zdjęcie, bo nie widać. Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-06-20 22:56:10
Co do drugiej kwestii no to oczywiście rozumiem, chodziło mi o to, że w większości nie potrzeba jakiejś konkretnej placówki, a dowolnej gdzie dane badanie można wykonać i teoretycznie wtedy żadne skierowanie nie jest potrzebne (jeśli wiemy co mamy wykonać) :-) Co do pierwszego to nie wiedziałem i dzięki :-)