badania

kebula - nie spotkałem się z badaniami wskazującymi, że konsumpcja produktów zawierających duże ilości fitoestrogenów (soja, nasiona lnu) ma pozytywny, bądź negatywny wpływ u kobiet z funkcjonalnym brakiem miesiączki. Niektóre badania wskazują, że te produkty zwiększają poziom i aktywność estrogenów, inne niekoniecznie. Wiele zależy od badanej [...]

[...] godzin, w zależności od produktu. Jeżeli masz czas się w to bawić to jak najbardziej zachęcam :) Mi się nie chce :) Nie odczuwam niedoborów składników mineralnych, badania mam bardzo dobre :) Gluten - byłem na szkoleniu z dietoterapii, trochę poczytałem i myślę, że w niedalekiej przyszłości z ciekawości sprawdzę na sobie i wprowadzę np [...]

Blue, najpierw porob badania pelnego panelu tarczycy i dopiero bedziesz sie martwic.Mozna morfoligie, ferrutyne, wit D, cukier insul na czczo. Ogarnietych endo jest niewiele. Ja troche dieta podciagnelam, ale jak mi dietetyczka kliniczna powiedziala, ze niestety trzeba wspomoc jak dalej szwankuje to se cpam teraz. Na szczescie nie mam zadnych jazd.

A to już niestety Twoja decyzja co zrobisz z tym miesiącem do kolejnego badania. Raczej nie szukaj tu klepania po plecach i tekstów w stylu rób dalej swoje bo nic się nie stanie.

Jakie badania krwi warto zrobić u mężczyzny, który trenuje? Dodam, że wieki nie robił żadnych badań i ma ostatnio spadek nastroju i odczuwa większe zmęczenie. Zmieniony przez - kleine-hexe w dniu 2016-01-17 15:20:48 Hexa czytając dzienniku w odchudzaniu męskim to morfologie, cukier z obciążeniem, tarczyce cały panel, mocz, cholesterol, [...]

Ok, dziękuję Wam za odpowiedzi. Tarczyca rozmiarem podobno w normie, ale opis mojego badania usg jest w przychodni, myślę, że po wizycie u endo w środę będę wszystko wiedzieć. Wtedy może założę dziennik (bo i tak się przymierzam) i będę tam zamieszczać swoje żale :-) Ten TSE to brałam tak na obudzenie się i wydawało mi się, że to bardziej [...]

[...] gdzies u znajomych lub mam nieprzeparta ochote to cos wszamie z glutem i sie nie przejmuje, ale na codzien nie jest mi potrzebny i nie cierpie z tego powodu. Czytam jedne badania, drugie, wiele ma sens, patrze na to co sie dzieje. Nie chce jednak popasc w ortoreksje czy inne fobie. Niemniej jednak to, ze glut nie ma na nas wplwu tez mnie nie [...]

LukaszK - nie mam tego badania pod ręką, ale pojawiła się swego czasu ciekawa publikacja wskazująca, że więcej problemów nieśc za sobą może obecnośc FODMAPs w produktach zbozowych niż obecnośc glutenu. A jesli chodzi o efekty, to chociaż to bardzo jednostkowy przykład to jednak znany mi najbardziej, mi przez wiele lat szkodziły zboża, za co [...]

W uzupełnieniu: przyjmowanie dużych ilości kwasu askorbinowego zwłaszcza w okresie potreningowym może obniżać odpowiedź anaboliczna organizmu na poziomie komórkowym. Badania naukowe sugerują, że witamina C zmniejsza aktywność ważnych czynników transkrypcyjnych (czyli białek regulujących procesy syntezy RNA) takich jak koaktywator-1 PPAR, a także [...]

Aż Ci lajka dam %-) Akurat piję białko z mlekiem :-D Imo art spoko dla początkujących ;-) Sam analizujesz całe badania, czy czytasz tylko Abstracty? %-)

Aż Ci lajka dam %-) Akurat piję białko z mlekiem :-D Imo art spoko dla początkujących ;-) Sam analizujesz całe badania, czy czytasz tylko Abstracty? %-) Te ciekawsze przerabiam, albo sprawdzam, czy nie były gdzieś dyskutowane/przerabiane wśród moich 'guru' %-) i wtedy opieram na tej podstawie mój artykulik. Ogólnie to dzięki stary :D

[...] szczególnie gdy ktoś jada/jadał dużo śmieci, powinno się badać nerki co jakiś czas profilaktycznie i to nie tylko podstawowe badanie moczu, tylko usg i bardziej zaawansowane badania... Ja się dzięki nerkom nauczyłam pić wodę - w ciągu dnia i na noc oraz unikać nadmiaru śmieci oraz nadmiaru białka. Od tego czasu święty spokój. No i oczywiście [...]

Podstawy. Morfologia, mocz, testosteron, tsh, ft3, ft4, kortyzol, wit. d3, lipidogram. http://potreningu.pl/articles/3417/kiedy-i-jakie-badania-krwi-wykonac

Witam, co slychac? U mnie jakos leci, raz lepiej - raz gorzej. Pisze z zapytaniem, jakie badania sobie zrobic ? Bylem w laboratorium i doktorka kazala mi spiac na kartce, co chce zrobic i wrocic, jak juz bede wiedzial dokladnie. Pozdrawiam dziewczynki :))

hahaha chyba na badania psychiatryczne :))

[...] - Sinful Twilght ze str. 45) i dziś na treningu poczułem się jak animal %-) nogi zmasakrowana - jutro balkonik ;-) Dopiero zauważyłem Twojego posta. Czytałem kiedyś badania, że tych najcięższych gatunków słucha tylko około 1% Polaków, także nic dziwnego, że muzyka dla większości jest obca. Na siłowni, na której ćwiczę zniknął sprzęt do [...]

To były badania robione dosyć dawno - nie sądzę jednak, żeby się dużo w tej kwestii zmieniło. Weź pod uwagę całą populację - dzieci, dorosłych, osoby starsze. Dziś też króluje pop, hip-hop itp. miałkie gatunki. Jedyny kraj gdzie te proporcje były inne to Japonia. Tam było to około 4-5%.

[...] większych restrykcji węglowodanów – obniżenie poziomu FT3 jest niepokojące. Możesz alternatywnie wprowadzić dni low (100-120 g na dzień – dni bez treningu siłowego) i medium-carb (180-190 g). Za jakiś czas powinnaś ponowić badania TSH, FT3 i FT4. Jeśli posiadasz glukometr to pomiary glikemii po typowych posiłkach byłby również wartościowe.

[...] ponad cztery lata (DART-2) w grupie przyjmującej olej rybi odnotowano zwiększenie ryzyka chorób serca i nagłej śmierci: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12571649 W wielu badaniach stosowano dawki 2-3 g na dzień, ale niekoniecznie to oznacza, że minimalna skuteczna dawka to 2 g. W publikacjach przeglądowych, metaanalizach (obejmujących wyniki [...]

[...] - myślę, że na pewno nie jest zbyt niskie, ale tu dołączę się do pytania nolose - poniżej jakiej granicy nie powinno się schodzić? Niedobory selenu i cynku - warto zrobić badania? albo "prewencyjnie" wprowadzić suplementację? Tu są jakieś dawki, których nie powinno się przekraczać? Selen - wiem, że wystarczy jeden orzech brazylijski dziennie [...]