badania

ATD i Clom nie powiększą ci bloka. Co najwyżej będziesz mieć wyższy naturalny poziom teściach. Ale jak chcesz mieć pewnośc, dzień po ostatnim tabsie h-drola zrób badania poziomu teścia. Jak będzie w dolnej granicy normy lub poniżej, to wiesz co robić.

Zrób najpierw badania, później będziemy myśleć Masz piłkę do ćwiczeń w domu?

No niestety muszę je brać. Miałam problemy z pamięciom, ciągłym zmęczeniem a do tego zaczęły mi siwieć włosy. Zrobiono mi badania i wyszło, że mam bardzo niski poziom żelaza w krwi i aby jak najszybciej to nadrobić dostałam jakieś żelazo z kwasem foliowym. Z czerwonego mięsa jem tylko wołowinę ale nadrobię zaległości jak będę w Polsce. Mam w domu [...]

Bo to styl łamerykański 100 składników i żaden w dawce działającej, no chyba że Nutri ma badania o np. o działającej dawce 50 mg tauryny. Ogólnie produkt nienajgorszy, ketony malinowe, syne.. znaczy Ekstrakt gorzkiej pomarańczy mają udokumentowane i sprawdzone w realu działanie odchudzające, wiec działać na pewno będą a dodatki tylko wspomogą [...]

tak jak bugi poczytaj sobie o mitach suplementacji, badania na temat glutaminy też w podwieszonych są o ile się nie mylę dawkowanie kreatyny ok z tym że nie musi być na czczo to też przesąd jak już kupiłeś dekstrozę to dawaj tylko po treningu tak ze 40 gram to samo z glutaminą jak już masz kupioną to łykaj rano i przed snem ale jak nie kupiłeś [...]

[...] do 4000 IU / dobę. Jak będą rozwolnienia to znaczy, że za dużo magnezu, jak zatwardzenia - za dużo wapnia. Witaminę D ciężko zdobyć w takich dawkach, jest na receptę, ale badania jasno pokazują, że bez takiej dawki po prostu nie ma szans na regenerację kości. Jeśli lubisz kombinować i chcesz zaoszczędzić sporo kasy na suplementach, tu jest [...]

[...] zrobić jajecznicę. W twojej diecie brakuje też mięsa, poza kiełbasą, która jest dość wątpliwym źródłem. Poza tym, nie ma to jak krwisty stejk wołowy . Tu masz jeszcze ciekawe badania dotyczące jajek: http://www.sfd.pl/Strawno%C5%9B%C4%87_bia%C5%82ka_jajka__surowe_vs_ugotowane-t716858.html Zmieniony przez - backstage w dniu 2011-04-09 00:59:10

tak? to pokaz mi choc 1 badania pokazujace ze WPI wchlania sie szybciej niz WPC nie jakis wykresik jakiejs tam firmy czy jakas publikacje oba to bialka szybkowchlanialne! masz bialko serwatkowe (wpc,wpi,wph) - dszybkie masz bialko jaja (albumina) i masz 80% bialka z mleka w postaci kazeiny - to sa wolne bialka i to wystarczy bez wiekszej roznicy [...]

[...] zwiększenia białka - nie jakiś wykres bilansu azotowego, ale jasną i wyraźną poprawę wyników, z chęcią zmienię delikatnie dietę dodając np odżywkę białkową. Póki co są dwa badania, pierwsze to już wspomniane zmniejszenie ilości kontuzji po BCAA, drugie - w drugą stronę, zmniejszenie ilości metioniny w diecie (podstawowego aminokwasu [...]

[...] dostał 60 zł / miesiąc, najczęściej firmy z którą lekarz ma umowę. To wg mnie powinno być karalne, leczenie można podjąć po pełnej diagnozie, a do diagnozy niezbędne są badania typu prześwietlenie czy USG. Lekarz który w ciemno przepisuje jakiś lek albo chce się pozbyć pacjenta, albo chce mu ten lek przepisać bo ma z tego korzyści. @Rasow - [...]

Mity mitami poganiają. Skoro mono nie działa, to nie działa żadna kreatyna - bo mono to jej najlepsza forma, vide badania. Do autora - spróbuj lepszego treningu, dopracuj dietę. Za mało jesz. Poza tym kreatyna rozkręca się długo. Pociągnij z 12 tygodni, to sprawdzisz. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-04-09 16:31:39

Opis w postaci "lightowej" http://www.newsweek.pl/artykuly/wydanie/1020/talerzem-w-raka,30074,1 Po nazwisku dra Ornisha możesz na MedLine wyszukać dokładny opis badania, gdzieś w sieci są pełne opisy. Zasadniczo - im dokładniej ludzie przestrzegali zaleceń, tym lepsze mieli efekty. Gość ułożył taką dietę po latach badań, myślę, że [...]

ja wole jablczan od mono i w dupie mam badania. Lepiej mi sie cwiczy, mam lepszy progress silowy. Dziekuje dobranoc.

[...] nie dojdzie, a już na pewno nie można sugerować, że utrzymywanie takiej diety jest w jakiś sposób zdrowe - jest to twierdzenie równe temu, że chemioterapia jest zdrowa dla zdrowego człowieka. W Newsweeku masz jedynie - jak wspominałem - lightowy opis badania który się łatwo czyta. Faktyczną metodologię możesz wyszukać w poważniejszych źródłach.

[...] dajet. widac ze firma poprzez produkcje co raz to wiekszej ilosci tzw supli prozdrowotnych(czyt nic nie dajacych procz dziury w portfelu) powoli odcina sie od sportowcow i ludzi z pojeciem ktorzy czytaja badania i wiedza ze 90% supli nie dziala.a tych dzialajacych wypuscic w polsce nie mozna. z punktu widzenia merketingu najlepsze rozwiazanie.

Czytałem już ten artykuł. I zgadzam się z wnioskiem jaki się nasuwa, w związku jaki wychodzi z wynikiem badania ale i tak chce sprawdzić.

Podstawowe badania + glukoza + tarczyca. Jak z dietą.

http://pubs.acs.org/stoken/presspac/presspac/full/10.1021/jf103846u Zdaje się że w omawianych badania udowodniono że dieta Vege jest dietą bardzo zdrową, wystarczy suplementacja B12 i ewentualnie Omega 3 i można żyć długo i zdrowiu bo to że przeciętny Vege jest zdrowszy niż przeciętny zjadacz mięcha nie trzeba szukać na PubMedzie tylko popatrzeć [...]

[...] magnezu i cynku, wiodącą przyczyną śmierci starych ludzi są niedobory wapnia, znacząca większość mięsożerców nie spełnia najnowszych opracowanych norm B12, wyrywkowe badania pokazują niedobory witamin z grupy B u prawie każdego, ba, jesteśmy na forum gdzie dyskutuje się gigantyczne dawki setek różnych suplementów. Ale co tam, forumowicze [...]

tommo666 - no coż, możliwe że dla Ciebie publikacje którymi się podpieram nic nie wnoszą, dla mnie wnoszą bo korespondują z tezami które stawiasz. Konwencja w której wymyślasz sobie pogląd którego ja nie prezentuję, a następnie poddajesz go krytyce sprawia, że zaczynam czuć się zbędny w rozmowie. Podkreślę więc że fraza: "skoro dieta [...]