Co nie co: Miałem przyjemność wykonać badania wydolnościowe u Darka Kołakowskiego. Klasyczny protokół +30w co 3 minuty. Z pozytywnych informacji: - "tlen" mogę robić na luzaczku do 300w, a taka stała wartość w warunkach chomikowych obecnie pozwala mi trzymać tętno spokojnie poniżej progu LT1 (160bpm), więc jest to obiecujące, bo przy takiej mocy [...]
[...] forum i po to się pytam żeby otrzymać odpowiedzi . Badania krwi zrobiłem od a do z + do tego tarczyca (TSH, FT3, FT4) i wszystko w normach. Teścia mam dolny pułap. Zrobiłem badania bo czuje się jak glut ostatnio i możliwe że poziom teścia ma tu jakieś znaczenie - stąd pomysł poprawy samopoczucia a przy okazji formy Zmieniony przez - wujekemyl91 [...]
[...] co najlepsze, stad tez brak oszczedzania na bialkach (same izolaty), kilo glutaminy, 6g hmb dziennie itp., ja po prostu nie oszczedzalem, nie zdziwilbym sie gdyby jakies badania udowodnily ze jadlem jakiegos supla o XX% za duzo i marnotrawilem w ten sposob ^_^. W kazdym razie sama baza cyklu nie jest AZ tak kosztowna, efekty bez wszelkich [...]
[...] białka aminokwasy itd proponuję drobną lekturę Oczywiście przedstawione poniżej informacje są w większości zbiorem pozytywnie wypadających badań i zawsze można znaleźć badania które nie wykazały owego działania - tak jak w przypadku glukozaminy co do której świat drastycznie podzielił się na jej zwolenników i przeciwników Nie oznacza to [...]
[...] ciężarowcy, w drugiej połowie XX wieku. Właśnie dzięki niemu mogli utrzymać wysoki poziom testosteronu po odstawieniu steroidów anaboliczno-androgennych. Współczesne badania pokazują, że to zawarte w Tribulusie saponiny steroidowe, a w szczególności protodioscyny, odpowiedzialne są za jego aktywność farmakologiczną. Niestety nie udało się [...]
[...] na tyle przekonujacy, że stosuje AA9000 i w najbliższym czasie nie zamierzam tego zmianiać. Ale oczywiście osoby wykazujące sie dużą wstrzemięźliwością powinny poczekać na badania przekonujące w 101%. Nic na siłe. Zawsze jest ktoś, kto wyznacza szlak, którym reszta po paru latach podąża. Może prolina wyznacza własnie taki szlak. Czasem warto [...]
badania na kastratach(po orhidectomii z powodu nowotworów jąder) są liczne ,bo kastraci są dużą grupą, dobrze przebadaną i opisaną w literaurze fachowej. Bo stosowanie u nich androgenów jest etyczne i uzasadnione w przeciwieństwie do sportowców. A badania nad wpływem testosteronu i jego dawek były robione na gruchach SAA i bez oraz SAA+trening i [...]
[...] Złote czasy kulturystyki mamy za sobą. Teraz mamy dostęp do wielu dodatków, możemy przy dużo mniejszym wysiłku osiągnąć dobre rezultaty. Obecnie również są prowadzone badania odnośnie genetyki. Dotyczą one modyfikacji odpowiednich odcinków DNA w celu uzyskania jeszcze lepszych wyników. Lecz na wyniki eksperymentów na ludziach będziemy [...]
[...] przy odpowiednim zaangażowaniu w wszystkie 3 czynniki trening, dieta, regeneracja inaczej szkoda prądu i czasu . HMB nie działa w dziale BADANIA NAUKOWE są niezależne badania które ukazują że ten środek to zwykły marketing firm suplementacyjnych , sprzedaj . BIAŁKO, witaminy - ok twoja pula kreatyny aminokwasow znajduje sie w jedzeniu . [...]
[...] musze to przemyslec wszystko zeby jojo nie bylo :) ____________________________________________________________________ Czy przed wejściem na to powinno zrobić się jakieś badania ? badania tarczycy mozesz zrobic Z tego co wyczytalem to trutka na robactwo, czy przez tyle lat było to badane i jakos zmniejszane skutki uboczne aby było "dla ludzi" [...]
Przeczytałem o tych środkach na ból stawów w kolanach i przepisałem to z gazety ,,poradnik’’ (marzec) dla zainteresowanych. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ogłowiła lata 2000 - 2010 ,,Dekadą Kości i Stawów’’ ,dlatego pragniemy przedstawić wszystkim czytelnikom najczęściej występującą chorobę stawów na [...]
[...] tych, którzy nie widzą w tym sensu. Kiedyś stąd uciekłam przez wciskanie mi, że powinnam jeść 2-3 g, bo przecież zaraz będzie niedożywienie itp (przy braku ruchu)., gdzie są badania, że powyżej pewnej ilości białka nie ma już korzyści z jego spożycia za to może prowadzić do negatywnych skutków (w tym momencie nie przywołam, bo miałam je [...]
Nie no jak widzisz nie wyzywam :P A te badania dt. przyswajalności widziałam i np. moja ilość ok. 13o gram jeszcze spokojnie się mieści w granicach i jest jeszcze troszkę zapasu. Nie widzę sensu ładowania zbyt dużo białka, bo to drogie źródło energii. Ale warto wykorzystać jego właściwości, a okresowo można sobie zmieniać ilość. Może być end of [...]
[...] że nie będzie jakichś skutków ubocznych @@-) Od przyszłej środy zaczynam je brać i jeśli w trakcie drugiego opakowania nie wystąpi krwawienie to ok, jeśli wystąpi -> badania. Jak zwykle niepotrzebnie panikowałam i się stresowałam. ;-) Czwartek 26.06.2014 DNT Micha: w trakcie ;-) Poranne pomiary: [...]
[...] szklanka piwa w pubie. Pewnie i tak rozwodnione więc... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/10cd047f218c42e9bca3d2c4aa43b057.png Od 30.01.2015 do 01.02.2015 idę do szpitala na badania hormonalne. Prawdopodobnie będę urlopowana to będę mogła sobie michę w domu przygotowywać. Ale trening dopiero w niedzielę, żeby przypadkiem nie zafałszować wyników. [...]
[...] moje kochane Mazury. Też są mało znane urokliwe miejsca. Ja juz kiedyś w spamie pisałam, że przepadł mi wyjazd do Pl, gdzie oprócz czasu z mamą i tatą miałam zaplanowane badania lekarskie i kilka małych zabiegów chirurgicznych, plus chciałam jechać do kontroli po operacji klejenia żylaków i skonsultować się w sprawie naczynek... No i [...]
[...] prześwietlenia i inne medyczne bajery także chwilowo bardzo się boje ryzykować :-( Najgorsze, że przez tą cholerną koronę diagnostyka a raczej oczekiwanie na specjalistów i badania ciągną się w nieskończoność :-( A tak na marginesie, jakie macie przemyślenia odnosnie ciąży w wieku 40/42 lata...? Go for it czy za duże ryzyko? Sama podchodzę do [...]
[...] mniej to mi się bcaa sprawdzało. Po prostu chodziło o coś słodkiego w smaku do popicia. Śniadania nigdy nie było opcji i koktajl też raczej podchodził do góry. Generalnie badania nie wskazują żeby to było np. Bardziej skuteczne przy redukcji ale też nie jest szkodliwe więc jak nie ma innej opcji to nie tragedia. Warto zjeść wtedy porządna [...]
[...] pewnie teraz mi powiecie, że to wszystko woda, ale nie do końca...) Po 10 dniach moje spodnie, które były ciasne w pasie zrobiły się wręcz idealne. Tak więc zrobiłem pełne badania krwi i moczu. Wszystkie rewelacja, oprócz ciał ketonowych w moczu(zakwaszony mocz, ketoza), co jest normalne przy stosowaniu diety wysokobiałkowej. Kreatynina we krwi [...]
Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;)
