Bro mysle ze gdy b nie zdrowie to juz bym dawno kulsię dupe a tak sie mecze naturalnie kurfa bez sensownie hehAle wiesz kolego ze taki cykl jak moj obliczony na 22tyg to z wszystkim koszt kilku tysiecy zlotych? -test -Srodki do kontroli hormonow -PCT -HCG -Badania -Suple -Nowe k***a ciuchy %-)
Bro mysle ze gdy b nie zdrowie to juz bym dawno kulsię dupe a tak sie mecze naturalnie kurfa bez sensownie hehAle wiesz kolego ze taki cykl jak moj obliczony na 22tyg to z wszystkim koszt kilku tysiecy zlotych? -test -Srodki do kontroli hormonow -PCT -HCG -Badania -Suple -Nowe k***a ciuchy %-) Tyle.to ja w 4 tyg wypyrdalam xd
Tam nie poszedl bo do kuzni jakiejs idzie czy niewiem tanqu popraw jak co xD Mowil dostal 5telefonow z roznych prac to nawet nie spytal o nic czy moze mu lepsze warunki dadza i wszystko odrzucil bo mial skierowanie gdzieindziej na badania xD
[...] z toksyn, to bede czekal az sie calkowicie oprozni. Wiekszosc roku sportowiec ma jes#dnak inne potrzeby zywieniowe. -nie wiem czy czegos nie przegapilem, ale gdzie sa badania potwierdzajace ze wrazliwosc iz#nsulinowa rzeczywiscie rosnie po paru godzinach postu? -wiekszosc przeslanek naukowych to historia i "nauka o przetrwaniu w ciezkich [...]
Nie widzialem badania - ale podejrzewam ze bylo tak zaprojektowane ze byl 1 posilek w ciagu ~24h czy nawet 12h mix vs szybkie bialko i wiadomo ze suma sumarum lepiej wyjdzie mix bo? bo mniej zostanie straconych aminokwasow! bedzie szczyt (po mixie) poznije juz mniejsze - ale stale uwalnianie. Wiec ten poziom bedzie nie 2-3h jak po szybkim ale [...]
sorki za klopot - ale jesli mozesz to wklej jeszcze raz wraz z linkiem do oryginalu i badaniami! niech ze sie zlewaja - ale linki do badan przydadza sie wstaw jeszcze raz wszystko a ja ten stary usune sorki za klopot btw: 'Częste jedzenie spowalnia metabolizm (50) i zmniejsza inny komponent metabolizmu - termiczny efekt jedzenia (51-54).' TEF jest [...]
Harmonia i melodia to nie jest to samo i w tym kawałku melkodia ine jest wybitna %-) Co do obrażania, inteligencji, upośledzonych itd. - są badania, które potwierdzają to co mówię. Słuchałem mnóstwo hh przez całe życie i doceniałem to na poziomie na, którym to jest, czyli niższym niż inne gatunki. Lubię inną muzykę niż klasyka, bo często słucham [...]
[...] mnie DAA to jeden z tych suplementow, ktore naprawde czuc, ze dzialaja:) I dokladnie tak, jak opisal to na poprzedniej stronie Solaros. Co do pory brania, to robiono jeszcze badania na grupie osob przyjmujacych DAA rano po sniadaniu - dzialanie takie samo. Co sie zas tyczy podnoszenia gh, prolaktyny itp., itd., to ś.p. Vadim kiedy poleca mi ten [...]
[...] (układ adrenergiczny hamuje sekrecje insuliny poprzez wpływ noradrenaliny na receptory alfa, obecne w błonie komórkowej komórek beta trzustki). Nie dawno analizując pewne badania dotyczące optymalizacji regeneracji powysiłkowej zapytałem profesora od fizjologii dlaczego w eksperymentach szejk węglowodanowo-białkowy podaje się nie od razu, a [...]
[...] danych weryfikujących tezę o wspomnianym powyższej publikacji mechanizmie "sprzężenia zwrotnego" w wypadku stałej dostępności aminokwasów. W ogóle jeśli chodzi o badania weryfikujące zasadności stosowania rozmaitych zabiegów żywieniowych ukierunkowanych na maksymalizację przebiegu procesów związanych z odnową powysiłkową, dostrzegam [...]
Badania dotyczące IF są słabe. Pomysł sam w sobie ciekawy i dla wielu osób pewnie wygodny. IF jednak nie jest dla każdego. Osoby z leptynoopornością mogą sobie tylko zaszkodzić odsuwając w czasie śniadanie. Osoby metabolicznie zdrowe, mogą robić formę na każdym rozkładzie posiłków, o ile: - zadbają o bilans -zadbają o jakość jedzenia - dopasują [...]
[...] stan do ktorego nalezy dazyc zeby znowu zjesc wracajac do stanow regeneracji/degeneracji wazniejszy jest poziom cukru i insuliny we krwi. Co za wartosc dla sportowcow maja badania poziomu glikogenu jesli to poziomy poszczegolnych hormonow nalezy badac? ja tez dalem linki. Sorry ze po angielsku. nie pisze ze IF jest zly, zrozum, pisze ze jest [...]
[...] na pomiarach własnych narządów płciowych (włączając w to ankiety internetowe) konsekwentnie dawały większe rozmiary penisa od tych prowadzonych metodą naukową. Następujące badania były przeprowadzone przez personel, ale każde z nich obejmuje wyłącznie specyficzną podgrupę z całej populacji, dlatego wyniki mogą być nieprawidłowe. Badania [...]
[...] nie jestem w stanie zjeść w czasie kilku godzin tego co normalnie przez cały dzień ( ok 4,5k kalorii) Ale poruszony fajny temat Abstra***ąc od tych 30g białka na raz, są badania, które w jakimś stopniu podają wartości b/ww/tł jakie można jednorazowo przyswoić? wiadomo, że są to czynniki wielce osobnicze ale może masz jakieś info o tym ? Druga [...]
1 duzy posilek nie jest polecany nie do konca moze wyjsc to czego oczekujemy sa chyba ~2 badania na pierwszej stronie 1posilek to juz jakas skrajnosc mozna ale raczej podchodzilbym sceptyczni a jesli juz ktos chce to stopniowo zmniejszal byl okres postu nie od razu z 8h do 1h tylko schodki
Solaros zwróć uwagę, że ideą tego dwutygodniowego przecież badania nie było zbadanie efektywności w kontekście wpływu na masę i skład ciała, a na pewne parametry metaboliczne. Zmniejszenie fosforylacji mTOR, czy też kierunkowe zmniejszenie wydatku energetycznego oraz hipotetyczne wytłumaczenie tej zależności (odnoszące się do szlaku sygnałowego [...]
[...] dobrze mi się ćwiczy , a tak jest (wrażenie że walczę o pożywienie) - tylko niewiem jakie będą późniejsze efekty masowo siłowe. z drugiej strony natrafiłem w tym dziale na badania o tym, że posiłek przedtreningowy powoduje wzbogacenie posiłku potreningowego jest jego znakomitym dodatkiem, z jeszcze innej strony wiem że po treningu na czczo [...]
[...] jedynie na poziom hormonów, zwracać uwagę na tkankową wrażliwość. Bo problem "rezystancji" dotyczy nie tylko insuliny i leptyny, ale także innych hormonów. To prawda, że badania mają jeszcze spore pole do popisu żeby rozwiać wszelkie wątpliwości. Przy czym tego typu problem dotyczy wielu tez i opinii formułowanych na podstawie różnych badań. [...]
Tak jeszcze co do zwierząt to teraz cholernie ciężko się robi badania na zwierzętach. Moim zdaniem, aż za ciężko. Wiele zakładów przerzuciło się na badania przy użyciu linii komórkowych przez to. Teraz np. żeby zabić myszy trzeba mieć specjalny certyfikat, w którym jest napisane, że potrafisz to zrobić szybko i bezboleśnie. Na badania też trzeba [...]