badania do

[...] to, to i to, tamtego nie. Każdy z nas musi znaleźć swoją dietę, to może być eksperymentowanie z różnymi metodami (ketogeniczne, south beach, zgodnie z grupą krwi, wegeteriańska, etc.) i obserwować swoje ciało, robić notatki, badania, weryfikować osiągnięcia sportowe i wyciągać wnioski. Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-10-26 21:43:51

[...] priv. Przygotuj sie jednak do tej rozmowy merytorycznie i bynajmniej nie z googla. To jest moj ostatni post w tej dyskusji z Toba,bo wiecej nie mam nic do dodania a tracimy temat przewodni ,czyli zdrowie naszego Kolegi. Co do tego gniecenia ..od kiedy to trwa? byles z tym u lekarza? czy poza gnieceniem jest cos jeszcze? Jakies badania robiles?

Idz do lekarza i zrob badania. Na poczatek chyba dermatolog najlepszy, najwyzej powie Ci zebys poszedl do alergologa... Jeśli nie chcesz iść do lekarza to może kup sobie takie szmaciane ochraniacze i pod te wkladaj. Wyjmij z nich tylko ta gabke. Moze cos pomoze... Zmieniony przez - sava9e w dniu 2012-07-27 12:10:51

[...] ze stali nierdzewnej, zawierającej chrom. Dieta oparta o produkty wysoko przetworzone i oczyszczone zawiera małe ilości chromu. Dlatego też, w Stanach Zjednoczonych, gdzie badania wykazały niedobory chromu, zaleca się spożywanie suplementów zawierających pikolinian chromu. Ilość chromu w 100 gramach produktów; drożdże spożywcze – 0,56 [...]

[...] i aktualnie waże 74,5kg a 7 maja na siłownię przyjeżdża firma Olimp i dwukrotny mistrz świata Mariusz Strzeliński dostałem zaproszenie Darmowe od kolegi który prowadzi tą siłownie i osoby które tam będą, mają dostać różne darmowe badania i profesjonalną dietę i darmowe próbki ich produktów.Mają też tam się rozegrać różne zawody :)

[...] miara bezpieczeństwa i stabilizacji barków wyznaczona na 90%. I akurat to ćwiczenie, bo w sumie można znaleźć inne wymagające stabilizacji obręczy. Taka anegdotka czy jakieś badania? Max Shank (on jest z RKC, od Ruskich Kettli) o ile dobrze pamiętam o tym wspominał, jest to zależne od umiejętności odpowiedniego napięcia całego ramienia i [...]

i badania, bo zapomniałem. lipidy dramat, 50 g lnianego leci + min. zwierzęcych, wątroba po lekach wraca do siebie, nerki, krew w porządku, prolka w granicach 0 cabaserem zabiłem, progesteron też poniżej normy testa nie badałem i estro też nie, leci exe do każdego strzała i na tym zawsze było <150% górnej granicy i dobrze się czuję na takim czymś. [...]

[...] Cykl jak najbardziej dobrze rozpisany, tylko ja bym przesunął turę na 10-18. Odnośnie pct nie ma co planować z góry może być np podbity progesteron od deki, wtedy robi się badania, i ustala się dawki ,sermów IA, ewentualnie pochodnych dht , na progesteron, po dece razie ja bym zaopatrzył się w większą ilość hcg exe , proviron , cabaser lub [...]

[...] Cykl jak najbardziej dobrze rozpisany, tylko ja bym przesunął turę na 10-18. Odnośnie pct nie ma co planować z góry może być np podbity progesteron od deki, wtedy robi się badania, i ustala się dawki ,sermów IA, ewentualnie pochodnych dht , na progesteron, po dece razie ja bym zaopatrzył się w większą ilość hcg exe , proviron , cabaser lub [...]

Na Body Factory userzy już analizują prawidłowość założeń zastosowanych w badaniach i już na wstępie nie przedstawiają się one zbyt uczciwie. Jeśli tak faktycznie jest (wirtualne wzorce aminogramów) to może się okazać, że to wyjątkowo perfidna i wyrachowana gra Olimpu. Jeszcze asekuracyjnie powtarzają, że to ktoś te badania zrobił i im udostępnił. [...]

Zwieksz suplementacje magnezu i potasu. Ja polecam aspargin, Guru - sok pomidorowy i czekolade. Wybor nalezy do Ciebie. Poza tym mozesz wykonac takie badania jak EKG i echo serca, ale to moze dopiero jak nie przejdzie po Mg++ i K+ pozdrawiam krates

Raczejnapewno od estro weź 2 razy 0,5mg e5d i zrób badania powinno wrócić do widełek, a do jakiej normy zabijać? To zależy jaki masz cel jak masa to górną granica a redukcja to lekko poniżej połowy widełek ale nie za nisko bo będą problemy że stawami i podobne jakie masz terazn i jednak dopiął bym dietę zero śmieci bo to podstawa i też ma wpływ na [...]

[...] na niekorzystne środowisko hormonalne/kortyzol. To oczywiscie również tylko teoria i spekulacje, ale praktyką w tym zagadnieniu są jedynie wyniki i osiągnięcia. Nawet badania nie muszą być tutaj wyrocznią delficką. 5. A co jeśli robisz daną partię na początku a mimo wszystko nie rośnie ? ;-) Na początku masz więcej siły, co jest [...]

[...] i dla każdego jest inne dawkowanie. Powinieneś je już sprawdzić na sobie znacznie wcześniej. Sprawdź teraz na jakim poziomie masz e2 i daj po pół tabsa exe co drugi dzień. Po 5-6 dniach powtórz badania to będzie wiadomo jak ta dawka na Ciebie wpływa. Wtedy będzie można powiedzieć coś więcej. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2018-01-06 13:18:29

Wsp1990 spora waga na taki wiek :) robiłeś jakieś badania w kierunku czy możesz w ogóle na razie ćwiczyć ? A co do planu to przeładowany on jest. Jeżeli masz odpowiedni plan to możesz nawet spróbować FBW ze względu na Twój krótki staż

[...] nie jest raczej gorszy(tabata-specyficzny rodzaj interwałów na pewno jest lepsza). Jeśli chodzi o zwiększanie tzw tolerancji mleczaczanowej to również jest lepszy(tu znów badania prowadzono dla tabaty). Wszystko zależy od tego jakie są Twoje cele-nie przygotujesz się np do maratonu robiąc tylko interwały;) ale to dobry trening, a do zrzucania [...]

[...] xd. Co o nich sądzicie? Co stosowaliście? Co polecacie a co stanowczo odradzacie. Ja za jakiś czas chce przetestować cjc 1295 dac + potem dorzucić Mk 677. Zrobię też badania przed i po. Zapraszam do dyskusji. Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2021-07-08 12:47:50 Dobra sprawa,tylko jeśli możesz to podaj przy okazji z jakiej firmy będą [...]

Co do ilości białka to możesz zejść na 2,0 - 2,2/kg i też będzie git, bo ostatnie badania naukowe wykazały, że większe ilości spożywania białka nie mają znaczenia du budowania masy, za to po kieszeni idzie niepotrzebnie więcej kasy. Co do kalorii... możesz zostawić tak jak jest i obserwować czy waga idzie, czy nie, ale na moje oko to trochę mało. [...]

Ja wiem, ze wyszlo nieco chaotycznie. Ale doradzcie cos panowie. Moglo progesteron wywalic od hcg? Bilem je tydzien temu, ari jem w ciagle tavsama dawke, jutro ide powtorzyc badania. Jak spada to dobrze, a jak nie to...? Wino? Provi? Nic nie robic? Dokupic tescia i bic dalej do czasu az sie samo unirmuje? A sie unormuje?

Robiłem ostatnio te badania... wszystko w normie tylko kortyzol wysoki... norma tam byla chyba do 19, a ja mam 24. Co to oznacza?