można byłoby zapytać czy trenujesz np. biceps non-stop do omdlenia, minuta przerwy i dalej to samo w nieskończoność, czy dajesz mu jednak czas na odpoczynek... wlasnie te forme treningu badania na zwierzetach wskazuja jako NAJEPSZA dla wzrostu miesni niestety ludzie tak nie potrafia i nikt ich nie zmusza do takiego wysilku i bolu
[...] chodzi o makro, to zostaw tak jak masz i obserwuj organizm bo pewnie korekta bedzie potrzebna. Sądzę, że węgle rzuciłabym około treningowo, sporo masz ich w śniadaniu co powoduje ogromy wyrzut insuliny od rana. I pytanie...o badania, tarczycowe(cały panel) i lipidogram (cały panel) i cukier (obciążenie glukozą), przy nadwadze warto je zbadać.
[...] pytania to tym wynikiem FFMI nie zawracaj sobie nawet glowy, nic ci to nie powie w twojej obecnej sytuacji, a napewno nie o jakims twoim potencjale, jesli masz wg badania 26% bf, co z grubsza zgadzaloby sie z tym co jest na zdjeciu, czyli duzo. Tego wskaznika moglbys uzyc predzej jesli twoj bf bylby w okolicach 10-15% moze, ale nie [...]
Jeżeli chodzi o konsultacje to po wypadku miałem robione badania tomografie rezonans. Byłem u wielu fizjoterapeutów i lekarzy jedni mówią że zostało mi tylko pływanie i to na plecach tylko, inni że mam wzmacniać mięśnie i ćwiczyć małymi ciężarami. Największy problem w tym że mam ucisk na nerw i gdy ćwiczę martwy ciąg to na drugi dzień czuje jakbym [...]
Jeżeli chodzi o konsultacje to po wypadku miałem robione badania tomografie rezonans. Byłem u wielu fizjoterapeutów i lekarzy jedni mówią że zostało mi tylko pływanie i to na plecach tylko, inni że mam wzmacniać mięśnie i ćwiczyć małymi ciężarami. Największy problem w tym że mam ucisk na nerw i gdy ćwiczę martwy ciąg to na drugi dzień czuje jakbym [...]
[...] na raz czasami męczę się przez ten cały czas. Na temat nerek to słyszałem od roku jak wtedy się tylko odchudzałem i jadłem praktycznie samo białko( na wzór dukana) a badania wykazały, że ci mówiący mieli gorsze wyniki, poprostu dużo piłem i jadłem warzywa. Właśnie zapomniałem dodać w poprzednim poście ze staram się jeść też ważywa choć [...]
tylko troche ? wejdz do działu badania naukowe i zobacz jak np. 4 serie przysiadu potrafią uszczuplic zapas glikogenu. Tak glikogen to wegle ale białko wypite po treningu powoduje wzrost puli aminokwasów we krwi i własnie te są wykorzystywane do wytwarzania energii i wtedy nie palimy miesni, czy jest wymysłem producentów mozliwe ale na pewno jest [...]
tylko troche ? wejdz do działu badania naukowe i zobacz jak np. 4 serie przysiadu potrafią uszczuplic zapas glikogenu. Tak glikogen to wegle ale białko wypite po treningu powoduje wzrost puli aminokwasów we krwi i własnie te są wykorzystywane do wytwarzania energii i wtedy nie palimy miesni, czy jest wymysłem producentów mozliwe ale na pewno jest [...]
Ja pracuje w szpitalu .Po***ało wam sie chłopaki .Igłe wyciągają ze strzykawki wtedy kiedy pobierają krew do badania bo pozniej doczepiają taką specjalna fiolke .
[...] się nie dzieje i wystarczy że przeprowadzisz dobra redukcję i problem zniknie, aczkolwiek żeby na 100% być pewnym musisz zastosować się do zaleceń kolegów wyżej inudac się do lekarza, który zrobi badania obrazowe i wykluczy bądź potwierdzi twoje wątpliwości. Druga sprawa tak tylko na marginesie, że z tym teściem to się strasznie pospieszyłes.....
wole zrobic elegancko PCT i potem znowu bomba,mostki zostawie na potem hehe mam juz przemyslane wszystko,badania nawet zrobilem trteraz zamierzam koksowac z glową a nie jak kedys ''im wiecej tym lepiej'' ... mysle zeby do pct wrzucic mono i jakiegos tribulusa co myslicie???moze beda mniejsze spadki...myslalem czy nie zaczac od 50mg co drugi dzien [...]
tu pierwszą kwestią jest czy wykonasz badania o które prosimy Na dobra sprawę każdy może sie zgłosić do czegoś takiego tylko to jest oddzielna zabawa. pamiętajcie o kosztach jakie sami musicie ponieść, jednak uzyskanie wyników może się przydać dla samych siebie.
Kasteta wczoraj robiłem badania sportowe, tzn. lekarz mi wypisał kartę sportowca ale nie o to mi chodzi lekarz na pytanie: Co zrobic żeby urosnąć? powiedzial: No hormonu wzrostu Ci nie dam bo za młody jesteś. Jeśli chodzi o ten hormon wzrostu to nie zależy mi bardzo na nim, chodzi mi tu głownie o jakieś realne sposoby. Lekarz poza tym powiedział [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie tyle mniej przyswajalne co ma gorszy profil aminokwasowy - gorszy tzn. jest za mało niektórych aminokwasów egzogennych w porównaniu do białka wzorcowego. Co do działania na poziom testosteronu. Badania są różne jednak możliwy jest niewielki spadek jego poziomu poprzez objadanie się białkiem sojowym, jednak nikt nie każde jeść tylko białka [...]
[...] doborze produktów mogą nie wyjść na zdrowie. Jednak w porównaniu do większości społeczeństwa które czasami odżywia się jak się odżywia i tak jesteśmy jakiś krok do przodu. Pozostaje czekać na nowe badania, lub sugestie ze strony naukowców, jednak fakt faktem że coraz cieżej trzymać się odpowiednich ilości wgłębiając się w to. pozdr
Tak biorę wyłącznie ostaryne. Za 2/3 tyg. zrobie badanie testo+estradiolu i zobaczę jak wyglada , jak nadal bedzie siedziało to odstawiam , jezeli jest ok to ciągnę do końca i po wszystkim jesCze raz na badania . Powodem zaniedbania nie była kasa , według opinii ostaryna nie miesza w hormonach , wiec nie robiłem przed
z ciekawosci ile $ jest do zgarniecia za 1 miejsce ?? i czy trzeba miec aktualne badania,i czy jakies testy antydopingowe sa (pytam bo nie wiem , wiec mnie nie jedzcie ) moze bym przyjechal z kolesiem od siebie ktory moglby sprobowac tam swoich sil
[...] nie są one trwałe, ustępują po skonczeniu zażywania, a najczęściej po kilku dniach tak więc zdrowia nie narażam zbytnio. Dlatego żeby coś wiedzieć o zdrowiu swoim robiłem badania krwi i ciśnienie regularnie mierzę przed i powysiłkowe itp. Nie zamierzam przeżywać życia nie próbując w nim czegoś co dla jednych jest niedopuszczalne a dla drugich [...]
Moje dwa grosze... Winstrol uznawany jest za jeden z bezpieczniejszych srodkow aczkolwiek ostatnie badania pokazuja cos innego. Poza duza toksycznoscia dla watroby Winstrol uposledza gospodarke lipidowa. Znacznie obniza poziom dobrego cholesterolu (HDL) i tendencja ta czasami utrzymuje sie miesacami po zakonczonym cyklu. Moral jest taki, Winstrol [...]