badan

Co do zywienia - sam wiesz jak jest. Nauczylem sie, ze trzeba sobie dzielic na dwa to co pisza i glosza naukowcy - bo nie wiadomo kto za nimi stoi. Wiadomo :-) Amerykanie. Polecam książkę Taubesa: "Dlaczego tyjemy i jak sobie z tym poradzić". To nie jest kolejny poradnik dla grubasów, ale przegląd poważnych badań naukowych i historia zapędzania [...]

[...] Kwas mlekowy pojawia się we krwi podczas intensywnego wysiłku, kiedy to dostępna ilość tlenu jest za mała do potrzeb i odpowiada za pojawienie się bólów mięśniowych. Przebadano sportowców, którzy przyjmowali regularnie żeń-szeń i okazało się, że kwas mlekowy osiągał u nich dwukrotnie niższy poziom. Działanie żeń-szenia, obniżające poziom [...]

[...] -Ideal for PCT use due to its ability to quickly raise endogenous testosterone -Booster tescia -Idealne na PCT lub dodatek do PCT Sodium D-Aspartic Acid (DAA)- w czasie badan (12 tygodni) podnosi pozim LH *,ktory daje sygnal do produkcji wiekszej ilosci testosteronu.W wyniku badan (dawk 3,12g DAA) poziom testosteronu wzrosl o 33%. Massularia [...]

O ciekawe, domyślam się że faftaq pisał tę pracę o tłuszczu w posiłku potreningowym. Co do oleju z pestek winogron - znane jest coś takiego jak paradoks Francuski, ludzie jedzą tłuszcze nasycone tam a nie odbija się to na układzie krwionośnym jak w innych krajach, powodem jest popijanie czerwonego wina bogate w związki fenolowe. Pestki zawierają [...]

Czy można bezkarnie - tłuszcze nie zaszkodzą według informacji jakie znajdują się w pracy napisanej przez faftaqa na podstawie jednego z badań. Wynika z niego iż tłuszcze w posiłku potreningowym wzmagają resyntezę triacylogliceroli wewnątrzmięśniowych a te akurat są w nie mniejszym stopniu użytkowane w trakcie wysiłku siłowego niż glikogen (patrz [...]

[...] po treningu - chyba poczekam jeszcze na trochę badań, aż kwestia ta zostanie w wystarczającym stopniu rozstrzygnięta. Ciężko tak nagle zmieniać stare nawyki po jednym badaniu, chociaż może jest to podejście niesłuszne. Naturalnie, wiadomo, że po wysiłku anaerobowym ma miejsce zwiększona konsumpcja tlenowa mogąca utrzymywać się nawet do 48 [...]

[...] jedzenie nie powinno być wskazywane, jako przyczyna wrzodów i innych dolegliwości gastrycznych. W rzeczywistości, twierdzenie wprost przeciwne może być prawdziwe. W badaniach medycznych udowodniowo, iż kapsaicyna wspomaga trawienie i chroni żolądek przed wrzodami oraz działaniem alkoholu. Nic więc dziwnego, iż tequilla i ostre jedzenie [...]

W pierwszej kolejności proponuje wykonać pakiet podstawowych badań + badania hormonów . Tutaj raczej nic nie będzie źle ponieważ jako że się leczyłem jeszcze pół roku temu to regularnie byłem pod kontrolą lekarzy. I wcześniej zresztą badania kontrolne również miałem do czasu aż lekarz stwierdził że zawsze mam dobre więc nie ma potrzeby ich robić [...]

barjur2 przecie dałem badania naukowe, to po co chcesz jeszcze pytać lasek co o tym myślą - przecie to oczywiste, ze 99% bedzie mowiła, ze to miłość, ze kocha faceta za piekne oczy itp farmazony. Podałem wyniki badań na grupie 100 tys kobiet, wszystko to co jest wynikiem tych badań zachodzi podświadomie i jest zawarte w genach, to co kobity [...]

[...] czystego i naprawde hi quality miesnia, bez specjalnej jazdy w skutkach ubocznych.. a PH.. chyba usiade i napisze o nich wiecej :P w kazdym razie nie widzialem niezaleznych badan o PH mowiacych ze ponich dostaniesz x kg miesnia.. jest masa sponsorawnego scierwa , ale tych wogole bym nie bral pod uwage- txtow bo to marketing. Zazwyczaj zyskujesz [...]

I jeszcze o stalkingu, co by dywagacjami o polszczyźnie nie wzięły górę;) Odwołując się do zjawiska stalkingu jako osadzonego w psychologii, należy mieć na uwadze, iż istnieją hipotezy mówiące o tym, że stalking łączy się z problematyką stylów przywiązania, które wynieśliśmy z doświadczeń dzieciństwa. Zdrowe relacje, oparte na prawidłowym [...]

[...] cały czas zastanawia mnie to stwierdzenie "poziomu HGH nie można odbudować" jestem ciekaw zródła tej informacji którą powtarzałeś już nie raz. Przeprowadzone były badania na ZDROWYCH chłopcach którym podawano HGH przez dłuższy okres czasu. Według wyników chłopcy ci ku zaskoczeniu naukowców zyskali na kuracji średnio tyle samo co [...]

Hmm Gochan to dlaczego karlowatosci nie lecza tamoxifen i clostilbegytem. To jest cudowne roziwazanie. Co do badan to skad wiesz jakie dawki byly podawane chlopca ( tak nawiasem mowiac to jestem ciekaw ktora matka by sie zgodzial na tego typu eksperymenty jak na krolikach doswiadczlanych) Pozatym mlody organizm , ktory dojrzewa przechodzi burze [...]

chriseq - na podobnej zasadzie niejeden człowiek mógłby tu napisać: od lat chleję, palę, ćpam , jeżdżę po pijanemu - i żyję... Ale X ludzi , którzy robili to samo, już się nie wypowie na takie tematy, bo nie mieli tyle szczęścia i tak odpornego organizmu i już NIE żyją albo mają kogoś na sumieniu... Dlatego nie można w takich sprawach podpierać [...]

[...] się dogłębniej intersowac miazdzyca i jej zapobieganiem. Co do salicortexu to wiadomo ze zawiera salicyne,ktora rozrzedza krew a na takim dzialaniu nam zalezy.Jesli sa badania,które wskazuja ze kwas acetylosalicylowy po dlugim stosowaniu powoduje uszkodzenie sciany naczyn a z wywiadu przeprowadzonego z lekarzem dowiedziałem się ze to prawda [...]

trafiłam ostatnio na przychodnię sportową w Gliwicach na ul. zygmunta starego (o dziwo wszystko 100 % legal) w której lekarz sportowy podbija książeczkę za 20 zł <studenci> i 30 zł <osoby dorosłe>, nie trzeba robić żadnych dodatkowych badań - wszystko na miejscu. Przy zakładaniu kartoteki pielęgniarka mierzy ciśnienie i tętno [...]

[...] jak lepsze wyniki pod innymi względami osób stosujących kreatynę - pkt. 1). Powszechna opinia o kreatynie jest taka, że to taki supel, że można byłoby się spodziewać, że badania potwierdzą jego wartość. Rozumiem, że są kontrowersyjne suplementy gdzie wiele badań potwierdza, a wiele zaprzecza ich skuteczności. Przy kreatynie nie spodziewałem [...]

[...] rocznie. Z myślą o naszych zawodnikach, w dniu zawodów będzie uruchomiony mobilny punkt pobrań, w którym będziecie mogli sprawdzić stan swojego zdrowia, wykonując badania laboratoryjne lub pakiety badań w bardzo korzystnych cenach!!! Specjalnie dla Was, tylko w dniu zawodów, firma SYNLAB będzie oferować PRÓBY WĄTROBOWE gratis do [...]

konkret 15 minut to jest bardzo dużo ! Czyżbyś planka dynamicznego robił tylko przez 3 minuty? Robię obecnie tylko brzuch: wznos nóg na drabinkach 8x1 skłony na krześle 15p +5kg/3x12p wczoraj było +5kg3x10p oraz jeżdżę na rowerze 40km . Dzisiaj mnie kopło i kosiłem trawnik u siebie i 3 godziny u sąsiadki. Zawiśnięcie na drabinkach dalej boli. [...]

Dwa dni byłem sam. Nie lubię być sam. Dzisiaj : przysiad 48/58kgx10p 68kg/2x6p wspięcia na palce 2x20p 2x15p Może zrobię jeszcze coś na brzuch? Ciekawe jakie będą wyniki z badań krwi i moczu - jutro się dowiem.