Niekoniecznie bez odpowiedzi, polecam lekturę artykułów na temat HST i związanych z tą metodą badań. Twórca, pomysłodawca tej metody treningu za pomocą badań dowodzi, że wpływ treningu na mięsień nie w pełni zregenerowany jest taki sam a i mięsień rośnie podobnie. Stosowałem 4x, w 4 cyklach HST. W przypadku biegu.niby inne mięśnie pracują, inne [...]
[...] co drugi pije 2–3 razy w miesiącu, a co dziesiąty – raz w tygodniu. Do tzw. ryzykownego stylu picia (częściej niż raz w tygodniu) przyznało się 5,7 proc. badanych. Co ósmy badany żołnierz przyznał, że w ostatnim miesiącu trzy lub więcej razy przekroczył próg nietrzeźwości, czyli, mówiąc po ludzku, spił się. Zawodowi żołnierze [...]
Pomimo całego zamieszania i tego, że wyniki badań robionych na zlecenia FA z pewnością nie będą tożsame z innymi, zalecałbym uspokojenie dyskusji i poczekanie na ruch FA. Z doświadczenia wiem, że czasami warto zagryźć język. Czy za rzetelność obecnych badań każdy z nas dałby sobie rękę obciąć ? Ja kiedyś wielokrotnie ręczyłem w wielkim oburzeniu [...]
telman99 - w uczciwosc badan nie ma co watpic - lab z akredytacja to gwarancja najwyzszej jakosci ale aby wynik badan mogl byc uzyty jakos "publicznie" musi byc zachowana cala procedura poboru probek
[...] poczynając od torbieli piersi u kobiet, a skończywszy na różnych nowotworach i zaburzeniach rytmu serca. W większości tych alarmujących doniesień nie opierano się na badaniach, które zasługiwałyby na miano naukowych. Dla większości ludzi kofeina stanowi stosunkowo łagodny lek. W zeszłym roku opublikowano nawet badania świadczące o tym, [...]
[...] i to w dużej ilości. Co prawda dawka dla szczura była dużo przesadzona, ale i tak się boję... Dawka dla człowieka to 5mg, a szczurom dawali tak jakby było ok 200-300mg. badania sponsorowaly koncerny farmakologiczne ktorym gw nie jest na reke jest bardzo tanie (surowiec) i dziala bardzo dobrze na otylosc. koncerny farmakologiczne gruba kase [...]
[...] i to w dużej ilości. Co prawda dawka dla szczura była dużo przesadzona, ale i tak się boję... Dawka dla człowieka to 5mg, a szczurom dawali tak jakby było ok 200-300mg. badania sponsorowaly koncerny farmakologiczne ktorym gw nie jest na reke jest bardzo tanie (surowiec) i dziala bardzo dobrze na otylosc. koncerny farmakologiczne gruba kase [...]
Bez podkładu, teraz myslalem nad enanem inj. Ale jednak chce sprawdzić tego Xtrena.. Wyniki badań,odczucia, z ostatnich cykli, gdzieś tam wcześniej na stronach, przed i po wyniki badań oczywiście. Z odblokiem, No właśnie.. Jakoś mało mnie wcześniej zblokowało epi, a teraz po ostatnim cyklu mimo hbola mety i epi też właściwie bez bloka jako tako [...]
[...] chyba o czymś to świadczy :-) poza tym są dziesiątki badań na zawartość substancji w danym środku saa, można też samemu wysłać do labu i sobie sprawdzić a widziałeś jakieś badania zawartości środków ph..? No właśnie tak myślałem, nie ma takich badań...dla mnie wszystko jasne :-) Pozdrawiam :-) Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2021-02-02 [...]
Uwazam, ze zle robisz. Bazujac na postach Solarosa z badan naukowych wg mnie powinno byc tak: Porcja (w Twoim przypadku 13g) 15 min przed trnem, druga porcja wymieszana z woda i wypjana w trakcie trenu. Porcja w ciagu dnia IMO nie potrzebna bo przerywasz niepotrzebnie post.
[...] białka na 100g, lecz minusem natomiast - obecność białka sojowego. Ocena: 8/10 HMB w płynie Każdy kto się choć troche interesuje tematem suplementacji wie co mówią badania na temat HMB. Ja równiez nie odczułem żadnych pozytywnych ani negatywnych efektów. Więc ocena raczej nikogo nie zaskoczy. Ocena: 1/10 Ogólnie zestaw niezły, [...]
[...] odgrzewać, w sposob jasny i zrozumialy wykazałem powyzej iż wyższosc jednej formy kreatyny nad drugą - jest przynajmniej niejednoznaczna. Przyznają to nawet autorzy badan z Albionu. Jesli natomiast męczą Cię przyjete konwencje, to mierz siły na zamiary - i staraj sie nie wytykac mi braku referencji, czy też sugerować niskiej jakosci [...]
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Sport Nutrition Center (SNC). 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur Konsumenta i tylko marka OLIMP (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: Olimp MASSACRA [...]
1. Odnośnie badań podaje link do całego filmu ( https://www.youtube.com/watch?v=0on00UuqZ0U ) i wyciągnięty link z opisu do badania ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28497942 ). 2. Odnośnie nóg oczywiście ćwiczenia zmienię, barki w treningu B robię ale zapomniałem napisać. 3. Jakie proporcje w takim razie zastosować tłuszczę/ węgle 4. Odnośnie [...]
[...] to jeszcze trzeba ich znacznie więcej dostarczyć żeby bilans azotowy się zgadzał. A co do badań to akurat podchodzę do tematu sceptycznie, bo na wszystko można znaleźć badania. Tak jak fanatycy LC i keto mają mnóstwo badań że taka dieta jest najlepsza, tak też zwolennicy HC mają badania na słuszność swojej diety. To samo dotyczy IF. Kiedyś [...]
Ja to wszystko wiem ;) prawda jest jedna każdy art zależnie od czasopisma czy badań pod jakim kontem są robione bedzie pokazywał to co chcą uzyskać badający :) w jednym przeczytasz tak w drugim tak musisz znać na tyle swój organizm żeby rozszyfrować jak się czujesz jak reagujesz ;) Jedyną lekturę którą uważam za prawdziwą to mój wlasny organizm. [...]
Przy redukcji tkanki tłuszczowej najlepsze (wystarczające) efekty będą przy zastosowaniu termogenika, l-karnityny i tauryny. Olimp Thermo Stim jest o 4 lata młodszy od Extreme Thermo Speed. Przez ten czas pojawiło się sporo nowych badań i nowych surowców, jak np. ketony malinowe czy ekstrakt z cytrusów (Sinetrol). Dlatego polecałbym jak już [...]
[...] 2. Wyciskanie siedząc - tu rozumiem ciężaru nie ruszać, tylko dokładać powtórzeń w najcięższej serii? 3. Wyciskanie zza głowy - a tutaj – podobnie jak powyżej? Byłam rano na badaniach (tarczyca) i przed i po byłam dosyć przytępiona fizycznie i umysłowo. Z powodu treningu miejsce po wkłuciu nie wybuchło %-) ani nic, także spoko (serio, zawsze [...]
[...] CZWARTEK leki/suple: Novothyral ½; Ovarin x2; MagneUp! x2 płyny: woda (ok. 2l), wywar z siemienia lnianego, woda z gotowania cukinii 1. posiłek później, bo robiłam badania tarczycy. I przez to byłam dzisiaj trochę mniej przejedzona niż ostatnio (szczególnie w 1. połowie dnia), niejedzenie rano wpływa u mnie na głód. Tradycyjnie [...]
przy niedoczynności bywa dość często problem z niedoczynnością przytarczyc i niskim parathormonem - który reguluje gospodarkę wapniową, co do badań od endo - ja już przeszłam i poszukiwanie guza chromochłonnego i kilka jeszcze dziwnych rzeczy bo widać gołym okiem że coś nie gra a wyniki w zakresach referencyjnych - moja endo wywiesila biała flagę [...]