badan

[...] ma pojecie choc troche jak sie odzywiac jak komponowac posilki jesli jest zdrowy ! jesli zna choc odrobine swoje cialo jesli ma silna wole to co stoi na przeszkodzie aby jadl prze okres 6-8h? tylko mity! wiele badan pokazuje jesli nie wyzszosc to przynajmniej brak jakis efektow 'ubocznych' diety typu J/NJ nad normlanymi dietami redukcyjnymi.

[...] 1 firmy -> biotest! arty zayebiaszcze - lubie czytac ale jesli dochodzi do suplemnetacji czytam tylko z ciekawosci wiekszosc teraz staram sie unikac ostatnio czytam duzo badan - i jedno troche kloci sie z drugim moze nie ze dziala inaczej niz oni pisza NIE poprostu czesc bialka jaka zjadasz jak oni porponuja - jest poprostu utleniana i tyle [...]

"stołówka żołnierska, dobre jedzenie" z dietą to raczej za dużo wspólnego nie ma a co do wątroby - bez badań się nie dowiesz w jakim jest stanie

Proszę skonsultować się z lekarzem - na forum sportowym nie zajmujemy się leczeniem, interpretowaniem wyników badań ani diagnozowaniem dolegliwości.

Proszę skonsultować się z lekarzem - na forum sportowym nie zajmujemy się leczeniem, interpretowaniem wyników badań ani diagnozowaniem dolegliwości.

Wątpie bo robie tak już od kilku lat a nie jestem ślepo wierzącym w moc medykamentów Raczej powiedziałbym że jestem sceptykiem Pomaga więc mimo wszelakiej maści badań ( lub ich braku ) nie zamierzam z tego rezygnować.

Proszę skonsultować się z lekarzem - na forum sportowym nie zajmujemy się leczeniem, interpretowaniem wyników badań ani diagnozowaniem dolegliwości.

[...] to nie problem , dlatego pytam czy olimp czy fitmax czy może coś innego. A co do tych badań to chętnie przeczytałbym coś takiego. Znalazłem własnie posty użytkownika "DUDEK" . Cytuje jeden: "najnowsze badania wykazują, że jedyne sensowane dawki to od 20g do 40g BCAA dziennie " Pytam bo nie chce wywalać kasy w błoto poprostu.

mowie z wlasnego doswiadczenia a nie badan. jadlem go 12 tab ed i czulem slabo nawet slabiej niz jadlbym 30mg ed dobrego metanabolu. kilku kumpli jadlo i tez to samo.

Nie ma podanych ilości osób branych do badań, ich wieku,wagi itp, tego czy ćwiczyli kiedykolwiek, jaki to był ciezar, jakie cwiczenie i wielu innych informacji przez to dla mnie te 'badania' to tylko suchy tekst który może napisać każdy. . Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-05-04 22:55:57

ból może promieniować od nerki,jelita,żołądka,kręgosłupa itp bez badań ciężko stwierdzić ale może być również zwykłym nerwobólem które ja również od x czasu doświadczam

to i tak dziwne co piszesz... po myciu masz mega suchą skórę dlatego nie chce Ci się codziennie myć ? to ręce tez myjesz tylko raz dziennie przy okazji porannej/wieczornej toalety ? cyrk na kółkach 1) możesz zafundować sobie parafinowy zabieg na dłonie u kosmetyczki , nie jest to drogi wydatek - rzędu 30 zł. Kosmetyki do tego także dostaniesz w [...]

Natalio, witam ponownie :) Mam do Ciebie pytanie dotyczące dietki. Dzisiaj odebrałam wyniki badań . Okazało się, że mam podwyższony cholesterol ( 266 ) norma 110-200. HDL - 91 (40-80) LDL - 164 (100-155) Proszę podpowiedz mi, czego nie powinnam jeść, czym najlepiej się suplementowac ?

[...] jak 'jesc trzeba co 3h', lub ' minimum 6posilkow' i mamy to co mamy ludi Tez bylem speptycznie nastawiony do tej diety sceptycznie ale nie wrogo pozniej doczytalem wiele badan i pozostala tylko psychiczna obawa ale ze lubie experymentowac - pomyslalem czemu nie efekty dobre leci samlec powoli bylyby lepsze jakbym bardziej trzymal sie zalozen [...]

Orientuje sie ktos moze czy wedłgu najnowszych badan lepiej brac kreatyne liniowo czyli caly czas w takiej samej dawce czy z fazą ładowania?? (przede wszystkim chodzi mi o mono )

A ja mam w d... badania, co z tego że 5 mg kofy na 1 kg masy ciała ma działaś skoro sporo ludzi ma jazdy po małej czarnej a ile jest tam kofy? 100 mg? Nawet nie. trzeba na sobie przetestować i tyle i wtedy się będzie wiedziało jak się reaguje, niedługo kupy rano nie będą robić bo wg badań lepiej jest zrobić wieczorem. Tutaj nie ma co dewagować [...]

[...] - mozliwy szybki dalszy wzrost puli - szybki spadek (2-3h) po treningu kazeina micelarna - podtrzymanie poziomu z poczatku treningu (hipotetyczne nie znam tak prowadzonych badan) uzyskujemy staly wysoki poziom aminokwasow VS wysoki, mozliwy nieco wyzszy, wysoki - aby zrobic to obrazowo czy zaskutkuje to wiekszymi przyrostami tego nie wiem [...]

[...] białek miesniowych -> ograniczona/zmniejszona mozliwosc syntezy - jest podstawowa przyczyna ograniczenia anabolicznych wlasciwosci karmienia BTW - co do dostepnych badan to duza czesc znajduje sie tutaj nie wszystkie oczywiscie ale sporo porownan [...]

W moich wynikach badań laboratoryjnych wyszło 101,442 TSH - co to znaczy? Glukoza 4,94. Gdzie zapisać się do endokrynologa? w Bydgoszczy. Gdzie można zrobić dodatkowe badania FT3 i FT4 oraz usg tarczycy? Krystyna

[...] tutaj tez nie ma jasnosci ale kojarze dwie bardzo skrajne wartosci gdzie niska podawala bodaj 25 g bialka - nie pamietam zrodla bialka, gornej nie pamietam ... - zbyt duzo badan przechodzi przez glowe ... w badaniach tez czesto wykorzystywane jest EAA zamiast BCAA to tez lekko zaciemniac moze owe 1g/10 kg wydaje sie dobrym punktem wyjsciowym [...]