badan

Przeciez nie ma jakichs klarownych badań,konkretnego stanowiska naukowego w tej sprawie,to bardziej na zasadzie kolega kolegi powiedział kolezance,ta powtórzyła a to z kolei usłyszał np. autor postu.....

[...] że nie zostanie to potraktowane jako "post nie na temat" :D Muszę tutaj też przyznać się, że zrobiłem dość poważny błąd medyczny - pożałowałem grosza na dokładne badania żelaza i założyłem, że niski poziom we krwi jest spowodowany jego niedoborem. Błąd, niski poziom był spowodowany przemęczeniem, zapasy były bardzo duże. W efekcie [...]

Co do tego snu widziałem wyniki jakiś badań, że człowiek śpiący poniżej 6h śpi za krótko, by wystarczająco wypocząć i uwolnić swój własny hormon wzrostu, a z kolei kto śpi ponad 8h śpi zbyt długo i nie dostarcza w ten sposób do swego organizmu potrzebnych po 8h snu wartości odżywczych w postaci śniadania. . Dlatego śpię 7 max 8h BAMF powodzenia w [...]

Ogólnie polecam dwuczęściowy art. na TESTOSTERONE NATION (podałem wyżej linki) - gość tam wyjaśnia bardzo obszernie m.in. kwestie działania w ustroju, cytując ogromną liczbę badań (2) This study examined the potential buffering effect of glutamine on lactic acid production during resistance exercise (to the point of momentary muscular failure). [...]

ja widzialem kilka podobnych badan. ze wszystkich wnioski w gruncie rzeczy tozsame, kilka dni temu (zaieram sie by napisac artykuł poroszający to zagadnienie) przegladalem calą rozprawę na ten temat. nie mialem zamiaru CIe jakos specjalnie przekonywac - tylko bylem ciekaw na jakiej podstawie uwazasz, ze stosowanie no-boosterow wymaga specjalnego [...]

coz, ja jedynie powielam prosbe z pierwszej strony - jesli masz namiar na jakies zrodla potwierdzające Twoją teze (link do badan, autor/tytul podrecznika itp...), to bylbnym wdzieczny.

badan nt supli nie mam , czytalem jedynie jakies prace na temat antyoksydantow i wolnych rodnikow i byly wzmianki o stosowanych cackach w sporcie aby podnosic synteze NO. jesli znajde to w jakichs papierach to zarzuce ale to byly xerowki wiec pewno wywalone wraz z bzdetami

Dokładnie. Badania nie wyszły teraz. Nie widziałem na oczy badań nie będących papką marketingową pisaną na zamówienie potwierdzających działanie antykataboliczne glutaminy. A jeśli już potwierdzały to w dawkach rzędu 100g!! Bo i tak 90% nie trafiało do mięśni, ze względu na to, że glutamina występuje w organizmie bardzo obficie. To co to jest [...]

[...] - tutaj nie ma z czym polemizowac, przedstawiles swoją opinie, a ja pokazalem, ze w nią powątpiewam. Doswiadczeniami mozna sie powwymieniac, co do mechanizmu dzialania czy badan naukowych i ich znaczenia dla przecietnego usera - tutaj mozna polemizowac. Co do mojego podejscia do Twojego wywodu, to wybacz, ale w moim przekoananiu Twoj entuzjazm [...]

powiem tak OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE 1000 g chyb nie starczy na miesiąc. hmb = wyrzucenie kasy w błoto. wedlug badań HMB nic nie daje ;) kreatynka spoko wystarczy

nasz tu jakis temat o glucie ale temat byl nad nag iem i zwykla l glutamina tego tez nikt nie powie co lepsze bo badan nie ma wrrr http://www.sfd.pl/glutamina_jakiej_firmy_n1-t429777-s1.html

są, wrzucalem na forum nie mam wszystkich badan zawsze pod ręką

zadnych badan nie trzeba, i lepiej juz pozostan przy tym imprezowym zyciu...

[...] treca to stack, bo zawiera kreatyne i dodatki Jednak na pierwszy raz cyklu bym nie ciagnal nie waidomom ile. zakres 6 - 8 tyd starczy w moim przekonaniu. Patrzac na wyniki badan na ludziach mozna smialo powiedziec, ze nawet jedna porcja kreatyny dziennie po 5g wystarczylaby w tym wypadku zupelnie, tak w DT jak w DNT. ZMOna teoretcznie zrobic [...]

no dobra badania badaniami - moje odczucie jest takie ze glutamina lepiej się sprawdza niż bcaa - oczywiście to moje odczucie. co do badan czytałem książkę jeśli dobrze pamiętam tytuł to "wspomaganie w sporcie" i tam były badania bcaa które opisywały skuteczność bcaa jak w podanych przez Was badaniach lglutaminy czyli niemal żadne?

[...] w poczatkowym stadium. Poszedlem z moim problemem do chirurga, znajomego rodzicow, nie ortopedy. Ten najpierw kazal zrobic RTG <sam nie wiedzialem po co> a potem badania krwi w tym ASO jednak to bylo w normie, wiec spytalem go czy moze zrobic mi USG, ten powiedzial, ze nie bo to robia tylko o wypadkach. Dal mi skierowanie do ortopedy, [...]

Oki dzieki:) wlasnie ostatnio gdzies tez na tym forum wyczytalem ze z ta konwersja to jakas sciama, byly wyniki badan ze mono sie tylko 1% konwertowalo do kreatyniny po godzinie a np CEE chyba w 60%, kre alakalyn tez jakos podobnie...alesam juz nie wiem w ktore badania wierzyc:)

[...] pomoże magnez, lecytyna i ginkgo biloba. Wbrew pozorom nie trzeba prowadzić suplementacji kilka miesięcy naprzód żeby odczuć efekty. Np. podawałem już na SFD namiary na badanie, w którym wykazali że ekstrakt ginkgo biloba polepsza kognicję po paru godzinach od podania. Mechanizm ma podobny jak winpocetyna (dostępna na receptę). Co do magnezu [...]

Na odległość i bez przeprowadzenia odpowiednich badań nikt ci nie udzieli odpowiedzi na to pytanie. Co rozumiesz przez to że zaczęło kołatać ci serce? Czy zauważyłeś np. nieregularny rytm pracy serca? Tak naprawdę tylko lekarz-specjalista będzie mógł rozwiać wszystkie twoje wątpliwości.

nie miloner - lecz miliarder Nie mam zrobionych badan a myslalem sobie zeby sie przejchac na taki oboz jak mial bym z kim Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-01-14 19:21:39