badan

osobiscie bralem clen raz w zyciu bo działał na mnie bardzo zle i z tego co wiem to nie ma potwierdzonych badań ze clenbuterol jest antybolikiem czy katabolikiem no ale jak ty wiesz i zapewne wieksze grono ludzi biorących cos w tym jest a co do pytań to jestem na TAK

Masz jakieś wyniki badań potwierdzające tą hipotezę? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-03-19 20:40:22

Hej. Odebrałam wyniki OB i nie wiem jak je zinterpretować wyszło OB:4/15 co to oznacza?? Z badań krwi wyszło mi również w czterech pozycjach że wartości liczbowe nie mieszczą się w normach czy to nie ma znaczenia?? czy zależy na jakich pozycjach?? pamiętam tylko że LYMPH miałam 52% a norma to chyba 45%. Proszę o interpretacje.

hmmmnn, te wyniki to w sumie niespodzianka.... ...przede wszystkim tak jak już wcześniej myślałem, drążek mega angażuje biceps, co ciekawe BARDZIEJ NIŻ jakieś IZOLACJE!!!! wychodzi na to że trening łap powinien wyglądać w ten sposób - Biceps ćwiczymy w ćwiczeniach złożonych, natomiast triceps izolujemy! czyli zupełnie na odwrót niż do tej pory! Do [...]

u mnie był w sąsiednim mieście strongman też 30 pare lat orale go wykończyły nigdy nie robił badań a dawki szły konkretne ... jak go na stole operacyjnym otworzyli to nie było co ratwoac ....

tylko, że przeważnie przypadki o jakich tu mowa nie mają pojęcia o profilaktyce, nie robią nigdy żadnych badań itp..... jak ktoś ma głowę na karku, wszystko kontroluje to jak tylko zobaczy pierwsze objawy mówiące, że coś się dzieje nie tak to od razu przerwie a jak ktoś jedzie cały czas na dużych dawkach, sra na profilaktykę, żre co popadnie, do [...]

co do odwrotnej piramidy metoda godna spróbowanie jednak musisz zwrócić uwagę że w pierwszej serii operujesz największym ciężarem więc musisz być więc bardzo dobrze rozgrzany żeby zminimalizować możliwość wystąpienia kontuzji kwestia powtórzeń już jest troszkę bardziej skomplikowana ale najprościej ujmując wyniki badań mówią że zakres powtórzeń [...]

Lena, białko bezwzględnie w każdym posiłku. Jaki przyjmiesz rozkład makro to zależy od organizmu. Są ludzie którzy się redukują na 300g ww Nie ma jednej drogi Oriona, trudno mi się odnieść do badań, których nie przedstawiasz. Ale co do białka roślinnego to jest to białko niepełnowartościowe. I nie wiem też o jakich rezultatach piszesz? Bo jeśli [...]

no tak...fakt...nie podałam żadnych informacji: Moje TSH -6,47...norma od 1,25 do 5.00. Aktualnie staram się utrzymać wage..stosuję się jednak do zaleceń tzn posiłki o stałych godzinach, węgle rano, białko na kolacje i w kazdyn posiłku...duzo wody. Staram się nie uzywać soli..za to bardzo duzo wszelkich innych przypraw. Poczytałam troche o [...]

no tak zgadza się, tylko wg.tych "badań" biceps pracuje najciężej w podciąganiu na drążku, wykonuje wówczas większą pracę niż np. podczas uginania sztangą... Stąd wypłynął mój wniosek, że gdy podczas dniu pleców robimy np. dwa rodzaje drążka to wystarczy dodać jeszcze jakąś JEDNĄ izolację na bica (np.uginania sztangą) i biceps zrobiony. [...]

eNd_ brałeś kiedys glutamine? czy tylko powtarzasz jak wszyscy na podstawie podwieszonych wyników badań

Polecam zerknąć na: http://www.sfd.pl/BADANIE%3A_najskuteczniejsze_%C4%87wiczenia_wg.laboratorium_Dextera!-t573551.html z badań wynika iż wyciskanie na klatkę na ławce płaskiej gryfem jest mocno przecenionym ćwiczeniem, zdecydowanie przegrywa z innymi ćwiczeniami na ten mięsień.

Witam, rozpoczynam nowy temat ponieważ przejrzałem forum i nigdzie nie znalazłem podobnej sprawy. Mam pytanie dotyczące ćwiczeń brzucha w sytuacji gdy osoba (czyli ja) ma podniesione ciśnienie. Ok, kilka szczegółów: wiek - 33 lata, ciśnienie - od dłuższego czasu między 155-170 /85-95 papierosy od 15 lat :) ćwiczenia - stanąłem na 18 dniu A6W, [...]

Hmm.. wydaje mi się, że żaden typ nie pasuje do Ciebie. Według najnowszych badań amerykańskich naukowców z najbardziej prestiżowych uczelni do znanych nam trzech grup/typów budowy powinno się dodać jeszcze jeden. Badania przeprowadzano na grupie ponad 1,5 tysiąca sezonowców. To będzie Twój typ, to : - Muminek. Muminomorficy są wielkimi [...]

Za kilka dni ukaze sie moja sekcja gdzie poruszam ten problem. Pozwole sobie skopiowac. Jesli ktos nie wyciagnie wniosku, to w kilku slowach powiem, ze wegle + boostery NO zwiekszaja wchlaniania glukozy i rozszerzaja naczynia, skutkiem czego wiecej skladnikow odzywczych moze wejsc do miesni. Ten fakt przemawia za stosowaniem boosterow NO nawet w [...]

[...] ale chyba nie da się tego zbadać tak łatwo i nie zanosi się na coś takiego, a szkoda! Dla mnie są właściwie tylko dwie wiadomości które już zapamiętałem po tych całych badaniach, że dipsy z obciążeniem są jednak tak dobre jak zawsze myślałem, oraz że drążek podchwytem to nadal jest ćwiczenie skuteczne. Obydwa wykonuje, ale ciągle miałem [...]

Nie sądzę.Za duze koszta takich badań są.Ponadto to nie organizacja sportowa,żeby w takie coś się bawić.Boisz się dyskwalifikacji?

Według całkiem konkretnych badań http://www.sfd.pl/Dlaczego_warto_robi%C4%87_brzuszki-t333899.html tłuszcz lepiej schodzi z miejsc położonych w pobliżu pracujących mięśni, stąd taka skuteczność zajęć aerobikowych typu ABT; samemu/samej trudno się zmusić żeby wykonywać przez godzinę non-stop unoszenia nóg we wszystkich możliwych i niemożliwych [...]

Czytałem, jednych blokuje, drugich nie. Badań nikt nie zrobił, więc możemy sobie poopowiadać o ładnych dziewczynach lepiej. W trakcie cyklu zrobię badania i będziemy mieli jasność. Środki te nie są zbadane jak SAA, że z zasady wiemy co blokuje i ile czego wystarczy, żeby z tego wyjść. Do Saa mamy schematy. A do PH to tylko takie pogawędki.

[...] W wypadku glutaminy doprecyzowałbym - że nie ma takowej potrzeby. Chyba, że celem jest suplementacja "na wszelki wypadek, gdyby jednak okazało że..." Co do badan, mozliwe, że czytamy rożne, z tym że ja te na których się opieram - przekazuje do wiadomosci publicznej, badan potwierdzających zasadnośc suplementowania glutaminy w [...]