hmm.. nie, nie robilam zadnych badan w tym kierunku. W takim razie wybiore sie do lekarza. Problemy z meisiaczka pojawily sie jakies 3 miesiace temu, Dodam jescze, ze bylam ok 2 miescecy na poczatku treninow na redukcji, gdzie ubylo mi 5kg. Tabsow nie biore od ponad roku i do tej pory mialam regularne cykle.
Badań teraz Ci nie znajde ale tak na szybko tu ze strony HiTec- "Zwiększone spożycie kreatyny nie wywiera niekorzystnego wpływu na zdrowie i nie ma skutków ubocznych. Poza mile widzianym przyrostem masy mięśni "skutki uboczne" nie występują nawet przy dawkach 20-30 gramów dziennie. Nadmiar kreatyny wydalany jest wraz z moczem, tak że żadne [...]
Badań teraz Ci nie znajde ale tak na szybko tu ze strony HiTec- "Zwiększone spożycie kreatyny nie wywiera niekorzystnego wpływu na zdrowie i nie ma skutków ubocznych. Poza mile widzianym przyrostem masy mięśni "skutki uboczne" nie występują nawet przy dawkach 20-30 gramów dziennie. Nadmiar kreatyny wydalany jest wraz z moczem, tak że żadne [...]
mjontanowski - właśnie coś takiego bym chciał zropbić jak Ty mówisz . ARas84 - na początku tematu pytałem o badania i mi ktos wysłał taki zestawik mysle że przed metą by wypadało zobaczyc na czym sie stoi. badania standard: morfologia, lipidogram, aminotransferazy, mocz - które z tych badań warto zrobić i czy w którymś są próby wątrobowe czy je [...]
Moim zdaniem na redukcji można budować mięśnie. Mięśnie budujesz z białek a tłuszcz daje Ci energię do ćwiczeń (ten tłuszcz, który nagromadziłeś na sobie). Prawidłowe jest wszystko to co doprowadza Cię do celu. Nie jesteś już w stanie podciągnąć się tak aby drążek był poniżej brody to podciągasz się jeszcze dalej aż nie będziesz mógł dosięgnąć [...]
Hormonów nie badałem a żona np ma problemy z tarczycą i w związku z tym nadwaga, z którą ciężko walczy (niedoczynność). Pomysły sprawdzenia były, ale zawsze wolałem np pobiec niż dać się kłuć... głupota. Kolejnym razem w Polsce komplet badań, nie ma co. Na samym początku marca mamy podsumowanie w temacie kraty, wówczas dokładnie pomierzę się i coś [...]
Jeśli jesteś w Pl, to z badaniami nie ma żadnego problemu. Zrób przynajmniej: estradiol, test całkowity i prolaktynę. Jak będziesz miał wyniki, to wklej do tematu i się zobaczy. Koszt około 20 pln za jeden składnik. Bez badań, to nie ma co podejmować jakichkolwiek działań, bo byc może jest wszystko ok, więc po co dodatkowo mieszać w hormonach
nie uwierze we wchłanialność witamim i minerałów z supli póki nie zobacze czegoś w rodzaju badań gdy po podaniu wzrośnie ich poziom w surowicy ,dożylnie np. z kroplówek pewnie syntezowane są bardzo dobrze , ja jem duzo warzyw , pije codziennie kilka tych soków jednodniowych ,troche owoców ,minerały z wysokomineralizowanych wód no i reszta tam z [...]
W pierwszej części dałbym dekę 300 mg ew i cypka 600 mg ew (inj pon-czw), przedłużył bym dekę do 12 tyg i cypka do 14 tyg. Hcg dałbym 2x2500 iu e4d w 8 tyg i 14/15 tyg tak samo. Most ok. Druga część 1-8 tren, 1-9 prop i 4-10 winko, hcg w 10 ty 2x2500 iu e4d, potem clom i nolva (na drugi dzień po winie), clom 3 tyg 50 mg ed i nolva 3 tyg 20 mg ed [...]
Nie były po prostu zalane wodą.%-) Tak btw na tym IF czytalem duzo badan artykułów czy na tym można popalic mieso?Nie ukrywam w poprzedniej redukcji duzo go spalilem.Teraz zap*****lalem przez przeszlo pol roku i nie chcial bym tego stracic.Czy to jest bezpieczny rodzaj odchudzania czy zbilansowana 5/6 posilkow jest lepszym rozwiazaniem?
Dziękuję za zasegurowanie badania. Aż dziwne,że żaden z moich lekarzy mi nie zaproponował badania hormonów. W najbliższym czasie wykonam takie badanie. Jestem pod opieką diabetologa, mam spożywać produkty o niskim indeksie glikemicznym,mało,często, umówię się również na spotkanie z dietetykiem. Forum poleciła mi córka no i bardzo mi się tu [...]
W zasadzie, to nie zrobie tych badan. Postanowie sie zastosowac do wiekszosci glosow, ze w tym wieku nie potrzebuje ingerowac w testosteron :) Zatem spytam inaczej: jaka odzywke byscie polecili? Nie ukrywam, ze od paru miesiecy nie zauwazylem wiekszych efektow, dlatego chcialbym jeszcze jeden cykl zrobic przed latem. Moze jakis monohydrat? Bialko [...]
Malgorzatap-serdecznie Ci dziękuję za porady. Umówiłam się już do lekarza, pierwsze co zrobię to wykonam te badania hormonalne. Do tej pory nie miałam nawet wykonywanych badań tarczycy, którą również zbadam. Co do diety to rozumiem, że przez internet ciężko brać odpowiedzialność za osobę chorą. Mam niedługo wizytę u diabetologa, ustabilizujemy [...]
Dlaczego imputujesz mi skąpstwo? Badania będę robił tak czy inaczej po 16-stym tygodniu. Chcę się tylko skonsultować, może warto dodać ari na takie dolegliwości? Nie odbieram jakichkolwiek niepokojących sygnałów z sutków. Jesli nie zbadasz a dodasz ari i w efekcie zbijesz za nisko to tez bedzie zle. Stad najprosciej zaczac od badan.
28.02.2014 Piątek Dzień treningowy PULL Zdecydowałem się dziś odpuścić typowe ćwiczenia na dwugłowe w nadziei, że do kolejnego treningu PULL ból przejdzie i zrobiłem tylko leciutkie 5 serii na maszynie. Będę się musiał temu dokładniej przyjrzeć i jako, że teraz 90% swojego czasu będę spędzał w Wawie, to będę się tutaj musiał zapisać do przychodni [...]