megace działa na hormon tarczycy tak? A wyniki badan jak wyzej napisałem niminalnie ponad max, nie chce nic poryć w organizmie. Dziś po treningu dodałem troche aero.
masz bardzo krótkowzroczne myślenie.Co z tego,że teraz wystartujesz w półmaratonie,skoro może to być twój ostatni półmaraton w najbliższym czasie?z opisu wynika że ta kontuzja ciągnie się już od dłuższego czasu,także raczej nie jest to kwestia zwykłego odpoczynku i zregenerowania sił.Powinieneś się udać do sprawdzonego ortopedy,który następnie być [...]
To jak to jest wkoncu z leangainsem? Pytałem kilku czołowych polskich kulturystów(fakt... przez facebooka ale odpisali :P) i nikt nie poleca tej diety, głównie chodzi o katabolizm mięśni. Prosiłbym o wypowiedz Konia, bo o ile pamiętam sam na tym jechał masz o tym setki badań, setki tematów, jedno dodatkowe zdanie nic nie zmieni jak i nie jestem [...]
bez badań mozna gdybac tylko,w ciemno nikt ci nie powie.Libido zaraz powinno skoczyć,skoro na początku skoczyło to znaczy że coś tam działa,moze za dużo oczekujesz lub sobie wkręcasz,poza tym jeszcze chwila niech się rozkręci.Jedz bij trenuj,bedzie ok
pewnie ze tak jestem pewien ze gumka nie j**la ona ma inne zdanie ginekolog skierowal na krew badan nie chce zrobic testu tez itd gigant bo laska spi z 3 chlopakami na raz a ze ja wypadam najlepiej to padlo ze ja jestem tatus
Tak, byłem na początku gdzie mnie "opukiwali" i na końcu procesu diagnozy z wynikami badań. Dlatego szukam metodologii stricte sportowej na zbadanie tego
[...] 5gx4 w ciagy dnia przez 5 dni i potem na normalne dawki wchodzisz 5g rano i 5g po treningu oraz w nietreningowy 5g, zerknij na temat kreatyna faza nasycenia a bez w dziale badania naukowe. Bcaa standardowo ok 1g na 10 kg masy przed treningiem. Przeczytałem właśnie ten artykuł o fazie ładowania i jednak się na nią zdecyduję. Wg. badań efekty w [...]
kazeina zbedna, mit o koniecznosci dostarczania wolnowchlanialnego bialka niedawno byl rozwiany na potreningu.pl http://www.facepalm.su/wp-content/gallery/gif-facepalm-2/sivestr-stalone-facepalm.gif Z cały szacunkiem ,ale tam pojawiają się tematy, które same sobie przeczą, albo są "wolnymi przemyśleniami" Pana Experta, który wie wszystko nt [...]
[...] 145 -martwy ciąg: -przysiad: Więc tak aktualnie leci redukcja na propie, dieta inna. Miałem w planach mostek i dorzucić kg na cypio + meta, a tu tel z policji... Więc myślałem żeby zrobić tak jak zaplanowałem tylko poprostu skrócić cykl pewnie będe czekał z 2 miesiące od rozmowy z psychologiem do badan lekarskich, jeśli wogóle zalicze MS.
No troszku badań było. Pierwsze lepsze. http://www.simplyshredded.com/cardio-for-fat-loss-high-intensity-interval-training-cardio-vs-low-intensity-steady-state-cardio.html Research (3) A study conducted by Wilson et al. From the University of Tampa, FL, shows when you add in LISS you get a temporary boost in weight loss. Subjects lost a couple of [...]