Odnoszę się tylko do badań :) Które raczej jednoznacznie stwierdzają iż spożycie białka razem z węglowodanami daje największą odpowiedź anaboliczną Oczywiście każdy jest indywidualnością i dobieranie zabiegów żywieniowych pod siebie jak najbardziej wskazane
[...] z ulotek reklamowych i etykiet opakowań. producentom bardo zalezy byśmy wierzyli w te bajki, że wszystko co wypuszczą jest nam praktycznie niezbędne. (np: znajdz mi wyniki badan potwierdzające korzystny wpływ podawania glutaminy na wyniki sportowe) można robić postępy nie uzywając odżywek ani suplementów, można też ładowac w siebie [...]
no i zgadzam się. rozsądnym jest podanie wĘgli. z tym, że podaeni białka razem z weglami, a jeszcze lepiej z dodatkiem leucyny - powoduje najlepszą odp insulinową. nie ma zadnych merytorycznych przesłanek by stosowac bialko i wegle osobno. zachecam do lektury wyników badań.
z badań wynika,że najlepiej jest zrobić właśnie natychmiast po urazie,a jeżeli nie ma takiej możliwości,to powinno się odczekać około dwa tygodnie,żeby kolano się "uspokoiło".W rozwiniętych krajach tuż przy stokach można znaleźć kliniki ortopedyczne,które całą dobę składają połamanych narciarzy tuż po urazie;-).Na dzień dzisiejszy w gips po urazie [...]
[...] Testa. 1-12 200-250 mg/weel(100 mg e3d)W boldzie nie będzie bolda zapewne deka. Może na zakończenie oxa? Niech ktoś zajmujących SW się wypowie Zrób przed wejście na bombę badania test +estro => Te 2 badania to podstawowe minimum. Wtedy jak coś się dzieje robisz powtórkę badań i ew. wrzucasz ari. chociaż przy 200 mg powinno być zbędne Zmieniony [...]
do tego wyjazdu nie przywiązuje aż takiej uwagi wyniki badań krwi będę mieć dopiero we wtorek a prześwietlenie serca itp. we środę tak że czekam najbardziej dziwi mi to że lekarz przepisał mi leki uspakajające mimo że nie jestem nerwowy ani nie odczuwam nerwów ból jak był tak dalej jest najgorzej jest ze snem i to doprowadza mnie do szału ... [...]
tak ciśnienie magnez potas cholesterol w normie co do badań to nie bardzo ponieważ już jutro wyjeżdżam za granice do pracy tak że nie będzie czasu na inne badania :/
jasne z łodzi.... miałem podobne problemy tylko że w drugą strone, dużo badań dużo lekarzy duzo leków i nic, a on dał pare ziołowych i wszystko wróciło do normy
Zachęcam do powtórzenia badań, jaki był odstęp między dwoma wynikami z tarczycy? Jak wygląda obecna dieta, piszesz reverse, a jesteś na radykalnej głodówce... Jaki masz cel?
Fitmax takich badań nie ma dlatego łatwo ściemnia się klientów właśnie słowem synergia. Co do dawek kostka twarogu z tego co wiem zawiera około 1500 mg tyrozyny, a jajko ponad 150 mg (popraw mnie jeżeli się myle, bo cytuje z pamięci), więc ja nie mówię o kosmicznych dawkach pisząc o 1500 mg. Mnie produkt nie przekonał.
z takimi problemami to do lekarza, z badan czasami wszystko jest ok, a problemy są i tak samo jest w drugą strone. idzcie do lekarza, kazdy z was dostanie porady do kogo isc co badac. a może najprosciej w swiecie nie udało sie
[...] upłynęło już odkąd założyłem ten post, 2 miesiące ciągłem norprolac i po powtórzeniu badań prolaktyna spadła do dolnej granicy, samopoczucie lekko na plus jednak po ponownym badaniu LH i FSH okazały sie poniżej normy a co za tym idzie testosteron też, lekarze przepisali mi w sumie 2 kuracje clomidem, w różnych dawkach i nic, dopiero gdy sam [...]
Najlepiej idz do lekarza i powiedz o swojej dolegliwosci, przebada Cie kompleksowo, na pewno/tarczyca/trzustka/krzywa cukrowa itp. jw jeszcze nigdzie nie byłeś to wówczas internista i zrobienie podstawowych badań między innymi wymienione wyżej
[...] endokrynologa. Jeśli on nie pomoże to najprawdopodobniej ma to podłoże nerwowe. I wtedy paycholog/psychiatra. Mam już dosyć tego dlatego stwierdziłem że w tym roku zrobię wszystko by dowiedzieć się co to jest i ewentualnie podjąć leczenie. Pozdrawiam proevo10 byłeś u tego endokrynologa. Powiedział coś konkretnego. Może jakieś badania zlecił?
Spoko tylko weź jedną rzecz pod uwagę też czytałem "Edukację kulturysty" gdzie Arnold wrzucił swoją dietę. Standardowy Kowalski po pierwsze nie jest predysponowany genetycznie tak jak Arni żeby trzymać taką dietę po drugie chyba najważniejsze on cały czas walił dobre cykle a jak wiadomo wysoki poziom testosteronu jest w stanie dużo pomóc w [...]
Gainer? Jaki polecacie?
