Dopiero teraz tutaj trafiłem, jak na tą wagę bardzo dobrze to wygląda, ja na debiutach miałem 78,3 i wyglądałem o niebo gorzej, choć wzrost ten sam. Nie robiłeś jakiś badań na plecy np rtg?
Witaj, co do diety keto to sam po przeczytaniu tony stron o niskich węglach i wysokich tłuszczach, podobnych sposobach bilansowania makrosami ułożyłem sobie dietkę jakieś 7 miesięcy wstecz. Oczywiście zaspokojenie białka na poziomie osoby ćwiczącej, odpowiednia ilość tłuszczu nasyconego aby wykorzystać zapodane białko, do tego minimalne węgle ale [...]
sorki shadow, zapomnialem ci odpisac wczoraj. badań u siebie nie zrobię, na razie kupiłem nowe buty i jutro zrobie test podczas biegu, jak zacznie bolec, tzn, ze nie buty ie zuzyly tylko kolano. jak bedzie dobrze to polece jutro na maxa :-) W nowych butach nie leć na maxa. Musisz je odrobinę rozbiegać, stopa musi się zaadaptować. Żadne 20 km na [...]
Wiec tak... Badan nie zrobilem zrobie w przyszlym tygodniu,praca nie pozwala.Dokupilem ture z MALAY TIGER 200 tab.po 30 tab. Odczowam tak jakbym mial tlusta skure na twarzy.Samopoczucie po cabie jak by sie zlepszylo ,humor powrocil:)Najbardziej dokuczliwe sa bule w stawach (lokcie,nadgarstki,nieraz biodra)I niewiem od czego mam niskie cisnienie od [...]
Dobrze wiedzieć ja w przeciągu paru dni będę odpalał mega komplet badań bo dawno nie robiłem :) sam jestem ciekawy jak wyjdą. W sumie coś w tym jest co piszesz bo ja wiem jak można zbić testosteron prawie do zera bez żadnych leków :d Wystarczy 6 miesięcy redukcji off dużo treningów i cardio przy małej podaży kcal i życie seksualne przestaje [...]
a czujesz się zdrowy? męski diament funkcjonuje? profilaktycznie zawsze warto się zbadać wyniki w normie, ale masz wyniki badań PRZED cyklem? Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-04-08 08:56:41
[...] ilosc aktywnosci czy ich poziom, objetosc, intensywnosc do mozliwosci utraty tluszczu. po treningu bcaa nie jest nam juz do niczego potrzebne;-) http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html wg badan w powyzszym linku, okres po treningowy jest okresem w ktorym potrzeba juz calej gamy EAA, czyli odzywka wpc w zupelnosci wystarczy solo;)
no nie, nie rób tak na raty, bo taki zlepek badań nie jest do końca mmiarodajny- powinno się zrobić wszystko tego samego dnia. zapisz się do endo, poudawaj, że starasz się o dziecko i może dostaniesz skierowanie Zmieniony przez - kebula w dniu 2016-06-07 19:42:33
Aha..nie wiedziałam. Czyli plan taki: zapisać się do endo,-zrobić w jednym dniu TSH, przeciwciała, ferrytynę i dopiero wnioskować. Gdzieś czytałam,że warto też zbadać kortyzol ( ale czy to coś da?jakieś ważne info?) i zbadać sobie insulinooporność. Tzn nie wiem czy jest sens robić tyle badań, ale skoro już mam się kuć..Póki co kalorie w górę do [...]
lodzianin1 dzięki wielkie.. tylko wiesz co nie wiem jak będzie z badaniami bo tu w uk jest delikaty problem badania sa naprawde drogie i nie jest to takie proste.. jak by to wygladało bez badań twojm okiem ? wiem ze badania sa wazne...
[...] pct to ja bym zrobił tak w ciągu cyklu 1/2 exe co 2-3 dni na czas hcg 1 tab exe co 2 dni załatw sobie na wszelki wypadek ze 2 tab cabaseru i wrzuć jak skończysz boldka 0.5 tabletki co 7 dni i dodał bym do hcg proviron 50 mg i poleciał na tym provi do końca sermów albo nawet i za nie jeszcze ja bym tak to rozegrał jak bym nie mógł badan zrobić
Do zalozyciela tematu w sprawie badan w anglii. Nie jest to proste, to fakt ale z drugiej strony banalnie proste. Wiadomo, ze mozna naklamac lekarzowi i nakierowac go na badania, ja tak zrobilem za pierwszym razem i sie udalo dostac skierowanie na testo, prolke i morfo. Ale jest inny, banalny sposob. Wykup sobie za 12£ w Avivie ubezpieczenie [...]
Nie wiem czy powinienem się wtrącać ale zagłębiałem się w tematyce acardu (kwasu acetylosalicylowego ) dosyć głęboko, czytalem dużo badań na grupach kontrolnych, i efektywność długofalowego stosowania dawek 75 mg i wyższych jest poròwnywalna, przy wyższej dawce nie uzyskujesz nic pozytywnego, jedyne czego można się spodziewać to większe skutki [...]
Możesz spróbować 50mg na kgmc przez 2 tygodnie po treningu i zobaczysz. Za mało badań, które potwierdzałyby skuteczność msm w wyżej wymienionych przypadkach. Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-11-30 16:34:24