ja trenuje HST i jest to trening calego ciala 3 x tydzien. Nie powiem,zeby mi nie sluzyl. Tak wiec nie wiem co widzisz zlego w trenowaniu 3 x tydzien. mozemy sie tu spierac w nieskonczonosc. Wg badan tych co wymyslili HSt 3 x tydzien to najlepszy sposob na trening. niech wymiary pokaza kto ma racje. w koncu w kulturstyce chodzi o wymiary.
[...] w tej kwestii. Od kilku miesięcy czuje ze jestem osłabiony.Moje ASO jest niezbyt wysokie-tylko 279, ale utrzymuje sie juz ponad pół roku. Lekarz po zrobieniu mi wszystkich badan od krwi przez mocz rtg, ekg i jakies tam jeszcze stwierdził ze jest ok i tylko to ASO jest lekko podwyższone z powodu przebytych wczesniej kilku gryp i przeziębien, [...]
ODSWIEZAM strona 5 ciag dalszy dyskusji http://www.sfd.pl/propozycja_organizacji_badan-t244888-s5.html siema koksy sytuacja sie troche zmienila w dziale od jakiegos czasu mamy wiecej boldow wiecej aktywnych abonentow i wydawacby sie moglo wieksza socjalizacje i zgranie ;) z tego tez wzgledu namawiam do nowej organizacji akcji z badaniami, ktore [...]
e-lite ciekawe jest to co mówisz ta teorie musisz wprowadzic w praktyke w twojej propozycji badań czyli np.meta na koniec takiego cyklu by sie przydała w lajtowej dawce na zasadzie mostku do drugiego cyklu albo clen,sally ,a tak z ciekawosci te metabolity jak długo opuszczają organizm.... gregor -dzieki....sogacze juz kiedys dałem ale za wasza [...]
MAKSYMALNY EFEKT Wielu sportowców i kulturystów CHCE WIEDZIEĆ, jaka jest optymalna dawka, którą powinni stosować podczas występów lub treningów, aby uzyskać najlepsze i najszybsze wyniki i wygrywać zawody. Czy przyjmowanie większych ilości daje lepsze efekty? Chcesz wygrać, być najsilniejszy, szybciej biegać lub nabierać masy mięśniowej, [...]
dla chcącego nic trudnego, a przecież nie trzeba o wszystkim pisać na forum,zawsze można obgadać różne kwestie prywatnie, wystarczy że na forum pojawią się skany wiarygodnych badań potwierdzone przez dane osoby.i można będzie wyciągnąć wspólne wnioski...
no bo ja gram w piłke nozną i to są badania czy jestem zdolny do gry czy nie i nie mam pojęcia co może wykryc takie badanie krwi czy moczu. Czyli jest możliwość że mnie dopuszczą? :D:D Kurde bo to, że koks wziąłem to nie żałuje tylko ciulowo by było jakby sie kazdy dowiedział że jade na mecie(lekarze, trenerzy), noi chciałbym jeszcze troche [...]
[...] daja odwrtony efekt. 4.tluszcze nasycone znajdziesz je w: miesie, produktach mlecznych dlaczego ich potrzebujesz: sa wazne dla zachowania prawidlowej struktury komorek. badania wykazuja ze ciezarowcy jedzacy glownie tluszcze nasycone mieli wiekszy poziom testosteronu. obnizaja poziom trojglicerydow. dlaczego musisz na nie uwazac: podnosza [...]
i antybiotyki i tablety zwykle przeciw bakt. zobaczymy co mi dzis lub w poniedzialek powiedzą po wynikach badań, bo juz nie mam zamiaru brac kolejnego gówna ,ktore nic nie daje
[...] jest mozliwosc ( w wielu krajach ) wykonania biopsji tkanki miesniowej - celem okreslenia predyspozycji silowych, wytrzymalosciowych, rozwoju miesni itd. mozna tez wykonac badania na ergonometrze - ilosc wydychanego co2 , gazow powstalych po przemianach metabolicznych i na podstawie tego okreslic mozliwosci kondycyjne, regeneracyjne i wiele [...]
sam kiedys zrobie takie badania, mysle, ze moze juz niedlugo bedzie to wykonalne na forum tyle, ze nie tyle interesuja mnie wyniki badan "testerow" to ich opinia na temat testowanego towaru ale przy okazji mozna to polaczyc z badaniami
[...] - sklaniam sie do zdania tych ktorzy zalecaja wstrzemiezliwosc w dawkowaniu omego-3. Pisalem o tym w "czy nnkt mogą szkodzic ". mam w przygotowaniu dane na podst. badan epidemiologicznych i klinicznych co do konkretow jak i ile omegi -3 , oraz w zaleznosci do czego mozna podawac , ale wkleje to dopiero w marcu. Mam zobowiazania [...]
Ofiary dopingu w NRD walczą o swoje "Gdyby pani była samochodem, trzeba by panią zezłomować" - usłyszała od lekarza była kulomiotka z NRD Birgit Boese. Jest ona wśród 193 sportowców, którzy otrzymali po 10,4 tys. euro z państwowego funduszu dla ofiar dopingu Choć fundusz zakończył pracę, byli bohaterowie stadionów zamierzają dalej [...]
Artykuł z dzisiejszego super expresu. Na ten temat już się od dawna mówi: Jemy coraz więcej rtęci! Uważajcie na tuńczyki! Dorsze nie są wcale najgorsze. Dietetycy mówią - jedzmy ryby. Ale uwaga! Toksykolodzy przestrzegają: nie wolno z nimi przesadzać. Zawierają bowiem najwięcej rtęci! A ta może uszkodzić nerki, jelita, a nawet mózg! Kogo słuchać? [...]
Te plamki to są męty ciala szklistego. Wyglądają jak "muszki, bakterie czy pierwotniaki nawet " patrząc na jasne tlo (np biala sciana, niebieskie niebo) są strasznie w****iające. Najlesza jest korekcja laserowa ktora eleminuje je prawie w 100% ale z tego co sie orientuje jest bardzo droga. Męty nie są groźne, chyba ze z dnia na dzien [...]
Male kompendium wiedzy na temat wynikow badan, dla nas mysle najwazniejszych. Aldosteron - hormon wydzielany przez kore nadnerczy, ktory reguluje gospodarke elektrolitwa , czyli wplywa na poziom sodu, chloru, potasu w naszym organizmie. Norma: 4-14 ng/dl Ponizej normy: niewydolnosc kory nadnerczy (choroba Addisona), nefropatia cukrzycowa, niedobor [...]
****a benzedrine nie pisz mi tu o jakiś filozofii wg. tego co napisałeś każdy musiał by negować odpowiedzi innych chodzi mi o to czy na to co piszą jest na podstawie badań przy stałej dawce ew.prosił bym o jakiegoś linka wiesz coś na temat to się wypowiedz a nie ******l pozdrawiam
hyena: idzsie sie przestraszyc gdy sie czyta takie rzeczy jak 'bralem/bralam antybiotyki x miesiecy i nic, a dermatolog nie chce mi przepisac izoteku' itd.. ja sie z trądzikiem męczyłem około 1,5 roku na własną ręke, później poszedłem do dermatologa i sprawa wyglądała tak: 1 miesiąc jakiśtam antybiotyk + smarowidła, 2 miesiąc inny antybiotyk + [...]
[...] ryzyka dotyczyło mężczyzn, którzy zażywali dziennie ponad 100 mg cynku oraz tych, którzy zażywali go regularnie, np. przez 10 lat lub więcej" - tłumaczy prowadzący badania dr Michael Leitzmann z Narodowego Instytutu Badań nad Rakiem. Najnowsze wnioski badacze wyciągnęli po przeanalizowaniu danych zebranych w grupie 46 tys. 974 [...]