Policz zapotrzebowanie wg tego wzoru http://m.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_skł%2E_prod%2E_żywnościowych%2C_BF-t276436.html Od tego odejmiesz jakieś 300 kcal . Jeżeli jesteś już dłuższy czas na redukcji to warto rownież pomyśleć o wykonaniu stosownych badań
Moda na przeróżne diety towarzyszy nam od dawna, złote środki na niechciane kilogramy możemy znaleźć dosłownie wszędzie, w gazetach, telewizji czy internecie. Niestety, bardzo wiele z tych cudownych diet kończy się efektem jo-jo. Efekt ten dotyczy w większości kobiet, jednakże niektórzy mężczyźni też padają jego ofiarami - towarzyszy on powrotowi [...]
Bzyku co do badań przeważnie są w tym samym dniu tylko że wieczorem :) wczoraj byłem na badaniach i wyszły pomyślnie ;-P Zależy co ko konkretnie się bada, no i w weekendy też jest różnie. Aczkolwiek dzisiaj powinny być. Ok, są. Tak jak myślałem, trzeba zwiększyć AI ;-) Marian, tylko tu nie chodzi o zmęczone nogi po treningu, tylko przez moje [...]
[...] Ostatnio czuje sie ze soba zle tzn. szwankuje mi libido, obrastam w tluszcz wzgledem zanikania miesni, nie mam na nic ochoty i ciagle chodze zmeczony i nie wyspany. Zrobilem badania przed pierwszym cyklem i troche sie podlamalem. Wyniki: LH 6.07 norma 1.24-8.6 FSH 4.23 norma 3.85-8.8 Prolaktyna 14.87 norma 2.64-13.3 Progesteron 1.23 norma [...]
jak dano nie było nic trenowane, jakaś praca siedząca itp, to najpierw wizyta u lekarza, porobienie badań, wizyta u fizjoterapeuty też mile widziane i zobaczyć co powiedzą , na jakie treningi można sobie pozwolić.
Wlecialo nowe GH. Od wczoraj testuje, niestety badan nie zrobie. 9iu ed. /SFD/2017/8/19/f8c2c7e40b414a3a8f0ed19429487ee3.jpg Wyglad tego gh bajka :-) Za granica kolega tez leci i chwali. W PL ktos to juz testował?
Z góry założyłeś zanim jeszcze spróbowałeś.... to już chyba Rysiu Peja nawet tak rapował. Bez badan i tak sie szybko nie dowiesz. Co do designu to była tylko wzmianka przeciez nie postawie sobie tego boxa na półce w salonie :-) No name czyli blue, red, green itp topów troche też przerobiłem wiec jakas tam wiedze mam. No nic czekam na wyniki az [...]
Wlecialo nowe GH. Od wczoraj testuje, niestety badan nie zrobie. 9iu ed. /SFD/2017/8/19/f8c2c7e40b414a3a8f0ed19429487ee3.jpg To pewny brand :-)) ...wysoka jakość jak w Biopeptide. Ta marka posiada też 2 gh w swoim arsenale: http://www.sfd.pl/NOUVEAUX_Ltd%2E%2C_Switzerland_peptydy_%E2%80%93_temat_zbiorczy_-t1141750.html
Po co ćwiczysz na czczo? To nie przyspiesza redukcji, a może nawet ją hamowac, bo nie masz energii i trening jest mniej efektywny, zwłaszcza, że na kolację nie ładujesz dużej ilości ww. Nie ma rzeczy na redukcję/na masę. Omlet robi się z jajek - samych albo dodajesz do tego wedle fantazji - płatki owsiane/jaglane/ mąki rózniste/ proszek budyniowy [...]
[...] Kathleen Deska PAGANA, Timothy J. PAGANA „Testy laboratoryjne i badania diagnostyczne w medycynie” J Investig Med High Impact Case Rep. 2014 Apr-Jun; 2(2): 2324709614532800. Published online 2014 Apr 22. doi: 10.1177/2324709614532800 [...]
[...] 2017-08-16 23:44:16 Zmieniony przez - J.Blaze w dniu 2017-08-16 23:44:34 Ten lab jest od skosnookich jakies 2-3 lata na rynku, wyglad kozak, i ampy, jednak widzialem kilka badan w stanach od zaufanych ludzi i wyszlo lipa, dla mnie to dziwne, bo sam sie zastanawialem zeby sie skusic. U ruskich to tez lata na stronach zauwazylem, daj znac bo te [...]
Orientujecie sie ile kosztuja takie badania morfologia i cała reszta badan przed cyklem tj. FSH LH (hormon luteinizujący, lutropina (LH). Testosteron całkowity Testosteron wolny Estrogeny Prolaktyna Kortyzol PSA i czy takie badania zrobia mi w kazdym laboratorium w przychodni czy musze isc do prywatnego.
Szukam naukowych badań i informacji ze źródłem na temat właściwości soku z buraków. Czy ma właściwości odkwaszające i w jaki sposób go zażywać. Google pokazuje same linki do stron typu "kafeteria" czy innych blogów, które są tylko powieleniem gdzieś zasłyszanych informacji.
Wszędzie Ci zrobią, zerknij na stronę diag itp lub wpisz w googla cennik badań krwi i będziesz wiedział co ile kosztuje mniej więcej, mozesz się też podpytać u siebie czy są jakieś promocje w pakietach itp.
Ale ja nie odebrałem tego jako hejt. W dalszym ciągu nie widzę potrzeby trzymania wody. Czy estro 80 będzie lepsze dla stawów niż 40 (bo celem jest utrzymanie górnej granicy)? Nie sądzę. Szczególnie, że póki co żadnych kłopotów ze stawami nie mam. Nie ma też żadnych badań czy nawet bro science pokazujących ewidentną przewagę w robieniu masy na [...]
Wlecialo nowe GH. Od wczoraj testuje, niestety badan nie zrobie. 9iu ed. /SFD/2017/8/19/f8c2c7e40b414a3a8f0ed19429487ee3.jpg Bila zonka. Wynik po ok 2iu 3h od podania. Niestety ma na cos uszulenie i nie zbada po 10 dniach aby sprawdzic IGF. Swedzi ja miejsce iniekcji. Ja wbilem na sprawdzenie i nie czuc nawet miejsca. Niestety musze wiec dla zony [...]
[...] z jelitami, tylko glutamina, albo chociazby to, ze jedzac plynny posilek robimy sobie "zle", bo proces trawienia rozpoczyna sie w jamie ustnej - a zaskocze Cie, bo wg badan proces trawienia rozpoczyna sie juz od samego zapachu, gdy czujemy zapach danej potrawy. tak wiec jak widzisz mimo swoich 20 lat doswiadczen, ktorymi sie tak wychwalasz [...]
Orientujecie sie ile kosztuja takie badania morfologia i cała reszta badan przed cyklem tj. FSH LH (hormon luteinizujący, lutropina (LH). Testosteron całkowity Testosteron wolny Estrogeny Prolaktyna Kortyzol PSA i czy takie badania zrobia mi w kazdym laboratorium w przychodni czy musze isc do prywatnego. wpisz sobie w necie nazwa badania + [...]