babka

bez kitu, babka mi poleciła jakieś lampy mocniejsze i tylko czerwony się trochę zrobiłem %-) trzeba będzie jakiś bronzer wrzucić na podsumowanie, hehe

[...] bo po co, wychodzi na to, że nawet jakbym urósł więcej, bez supli to bym nie miał rozstępów bo to tylko i wyłącznie przez suple. i to nie jakaś młoda pisda tylko babka co może ma stażu w zawodzie z 20 lat. nie jest dermatologiem ale mimo wszystko, takie zabobony pjerdolic? wcześniej jak chodziłem do gościa, też alergolog nawet dr. [...]

[...] powtórzeń). Tak jak wspominałem ostatnio, u mnie przebitka to jest koło 4 kg na 1 powtórzenie. Jak było żyłowane, to polecą 2, jak był lekki zapas, to poleci 1. Na dwoje babka wróżyła innymi słowy i z tego tytułu ciężko jest powiedzieć czy notuję progres, stagnację czy regres... Niby dołożyłem 5 kg i zrobiłem tyle samo powt w pierwszej serii, [...]

[...] g http://s9.postimg.org/lgurzs6cf/20130912_202659_LLS.jpg 13.09.2013r. http://s21.postimg.org/4egr72ltz/dieta_2013_09_13.png Trening : wieczór : tric & bic ! Posiłki : babka : twaróg - 125 g siemie lniane - 50 g jajko - 4 szt. kakao = 10 g cynamon - 5 g słodzik gruszka - 100 g Zmieniony przez - dziii w dniu 2013-09-12 20:49:31 [...]

[...] co się tam dzieje,bo deka zamaskuje ból.A ból to twoja naturalna reakcja na to że coś jest nie tak,tłumiąc go mozesz pogłębić kontuzję ćwicząc i mysląc że jest ok.Ja mam problemy z barkiem i mi deka pomaga na tą przypadłość,lecz ja wiem co mi jest u ciebie na dwoje babka wróżyła może pomóc,a może też bhyć tak że pogłębisz istniejącą kontuzję

ale jakie nie na miejscu...kurde. Inni maja tatuze na ciele+ sa yebiacymi smierdzielami i nic do niech nie maja , a ze babka sie uwziela to jest okej?

[...] prawde co może być nie tak w brodzie, nawet takiej jak nelson ma :P ^ kumpel w technikum miał ksywe świnia. raz na ang powiedział do kogoś "zamknij ryj" a typiarka do niego "ryj to ma świnia". luźna babka była, wiedziała że tak na niego wołają, ale skminiła chwile za późno. łach był niezły %-) Zmieniony przez - jac88 w dniu 2013-09-05 21:06:36

U nas byli dwa starsi co gonili wszystkich i obaj żartownisie w ch**, babka po 50 co nie wiem jak ten AWF zrobiła%-) i ten młody paker wyluzowany w k***ę, fajną beemkę ma. Jeszcze żona i dzieci, raz byłem chory i nie ćwiczyłem i było dzień kobiet czy coś i typo mi i jednemu koledze dał kwiaty i kazał jego żonie do skarbówki zanieść%-) I mi [...]

Czy mogę sobie robić w kazdym tygodniu np w sobote lub w niedziele cheat day?Drugie podobne pytanie.Czy jeżeli lepiej zrobić cheat meal to może byc to zamiast piersi z kurczaka np babka ziemniaczana lub jakaś zupa po prostu czasem chce mi sie zjesc takie cos?

u mnie na silce jedna babka mowila ze chodakowska byla u nich w jakims tam osrodku wypoczynkowym

nie wiem czemu robia ze wszystkie teraz taka chalture, kiedys to byl porzadny program, ta Ewa to fajna babka a teraz to sie z tego zrobil jakis zalosny cyrk i zbiorowisko ludzi lasych na 300zl za skompromitowanie sie w tv...

Corum Ty to naprawdę fajna Babka jesteś };-) Widać, że i duchem i ciałem!!! :-) Super zmiany! Sylwetka zyskała bardzo wiele. Oby tak dalej! I jedziesz dalej! Czekamy na 150 w MC :->

[...] swój fan klub :D Ja się tylko zastawiam , dlaczego skoro w ustawieniach mogą mieć widzieć tylko znajomi to moje fotki są dostępne @-| Nie żeby się coś złego stało, bo fit babka zawsze mile widziana, ale jak Wy możecie to inni też, a wyświetla mi, że tylko tło niby widać jako publiczne @-| Póki co życzę dobrego weekendu dziewczyny i zmykam na [...]

i z warzywami %-) a wez nic mi nie mow w poniedzialki i wtorki do 17 siedze po to by isc w srody na 4 lekcje i w piatki tez do 16 siedze od rana a tak to to juz 2 lekture babka z nami zaczyna a u Ciebie?

co to za trenerzy? ;-) Tam jest dwóch kolesi, jeden młodszy to nie ma super wiedzy, ale da się z nim dyskutować, a drugi starszy to porażka. Na tej siłowni wszyscy niemal na maszynach, połowa robi źle technicznie ćwiczenia na maszynie nawet, ten "trener" nic tam nie mówi, albo siedzi w swoim barku, albo coś tam jakimś babką 40+ pomaga jak [...]

14.09.2013r. Dieta : dziś już trochę lepiej ryby do oporu :) - uwielbiam swoją drogą :) http://s21.postimg.org/3kuwywtjb/dieta_2013_09_14.png Trening : Rano : bieganie : km 7,55 minutes 47:58 min/km 6:21 wieczorem : Nogi czwórki uginanie przysiady wykroki i teraz problem z chodzeniem haha :D damy radę jakoś ;p Posiłki : surówka z warzyw + [...]

słodkiego: babka, ciastko, orzechy w czekoladzie %-)

Powiem wat tak jestem po 1 treningu na siłowni i uczucia mam mieszane. Trochę drogo i nie adekwatnie do ilości sprzętu. Na początku dorwała się do mnie babka co prowadzi tą siłownie. Pokazała mi co robić i jakie ćwiczenia wykonywać, ale ciężar jaki dobrałąabył dosyć śmieszny zrobiłem takie ćwiczenia: Butterfly bez obciążenia 3s x12 Rozpiętki [...]

A ja mam. Nie rozumiem, o co ci chodzi nie chcę w drugi dzień już wylecieć czy coś za nie przestrzeganie regulaminu, bo babka, co to nadzoruje co jakiś czas wchodzi na salkę. Wiem, że niektóre moje pytania są śmieszne, ale nigdy nie byłem na siłowni...

No kochana, to jak nic kiecka musi być - dajże panom trochę radości :D Btw. Właziłam w takiej ołówkowej ostatnio na drabinę, żeby wieszać godło, to się dowiedziałam, że jestem kozacka babka z jajami. Zakładam, że to był komplement :D