nie moge ciagnac dluzej niz 8 tyg bo nie mam na to czasu stad takie ulozenie. a jak z odblokiem po tym cyklu? kiedy zaczac i ile ciagnac? mnie sie wydaje, ze podniesienie tescia moze zbig prolaktyne bo bralem b6 i tweraz jak wrzucilem jeszcze tescia to zgrubienie, ktore mialem pod lewym sutkiem dzis rano zniknelo...
Dzisiaj wyczytałem w pewnym fachowym piśmie że magnez powinno się brać przed w odpowiednim czasie po posiłku bo magnez hamuje lub znacząco zwalnia wchłanianie innych ważnych substancji, witamin.... Nie można przyjmować zaraz po posiłku... Pytanie....Czy można brać do z innymi witaminami... Wiem że z witamina B6 pomaga w wchłanianiu magnezu... Więc [...]
http://www.sfd.pl/Olimp_-_Creatine_Magna_Power-t421256.html Bez fajerwerków, od zwykła kreta z magnezem, dość droga. Kolega właśnie skończył cykl to może się wypowie. Ja bym wybrał zwykłe mono + musujący magnez forte z witaminą b6 dostępny w każdej aptece. Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2008-09-14 17:32:35
[...] przez - beomzw w dniu 2015-01-24 20:35:13 suplementacja: rano na czczo cm3, do śniadania olimp witamin sport + kompleks witamin B + żeń szeń OLIMP, na noc chela mag b6 + chela CYNK okołotreningowo: purple wrath + beta-alanina FA na trening, po treningu CARBO + CM3, 20 minut później Olimp GOLD + L-Leucine FA Zmieniony przez - beomzw w [...]
[...] nie mam, zobacz na fotkę wyżej ;) W sobotę ide do znajomka, jego tata jest dobrym chirurgiem i ortopedą i zobaczy mi to wszystko :) @Zambo19 czemu uważasz ,że magnez i b6 to g**** ? niedobór magnezu prowadzi do zaburzeń akcji serca, i tiki nerwowe m.in . Przez jakiś czas zastanawiałem się czy to nie jest sprawa związana z psychiką... bo to [...]
2 puszki starczą na 50cio dniowy cykl. Bierz XP 2 razy dziennie. W dni z siłownią: porcja przed, porcja po siłce W dni, w które trenujesz SW: porcja rano, porcja przed treningiem. Poza dieta dokupić możesz: gainer (i pij 100g po siłce), ewentualnie carbo do picia przed/w trakcie/po SW, Omega-3 (3 razy dziennie do posiłków), ZMA (może być w formie [...]
w linku masz skład ... to nei jest shot białkowy - polecam lekturę składu wycinek: Skład Właściwości odżywcze Resource® 2.0 fibre (100 ml): Wartość energetyczna 200 kcal Białko 9 g Błonnik 2,5 g Węglowodany 21,4 g Tłuszcze 8,7 g Woda 69 ml Witaminy (100 ml): Witamina A (RE) 80 µg Witamina D3 1 µg Witamina E (α-TE) 1,5 mg Witamina C 6,0 mg Witamina [...]
Ale co na to libido? , chyba muszę kamagre kupić, Provironu nie ma a człowiek cierpi bo życie seksualne to porażka, na półkę dorzuce co mówisz ale dodatkowo b6 podwójnej dawce jadę tez to chyba zbija prolke ale podjadam booster teścia już z ponad tydzień i nie czuje jakos poprawy. Zmieniony przez - MarcoVerrati w dniu 2019-02-13 09:05:43
jeżeli aminki chcesz dodać to oczywiście bcaa, szkoda jednak, że nie wystarczy na magnez, cynk, b6 bo naprawdę roznica w szybkości regeneracji jest znacząca- a kwota za jaka tego supla mozna kupic nie jest wcale duża
[...] i przed treningiem na pusty zołądek, w nietreningowe w okolicach treningu gainer wedłu braków w diecie, i kiedy ci pasuje ZMA polecałbym apteczne ( Zincas forte + flomag b6) zma pół godziny przed snem o-3 dożuć do posiłku razem z innymi tłuszczami i węglami, ok 2-3g(dha+epa) czyli ok 15 kapsów takich po 500mg. Kup Gal omega wychodzi tanio [...]
[...] i trener polecił ci cynk lub coś w tym styku, ze na pryszcze znajoma mamy dermatolog.Sprzedadzą.A jak nie to idź do innej apteki,Cena około 5 zeta.Kupujesz też filomag b6-cena 7 zeta za 50 tabsów. Łykasz sobie na noc - moim zdaniem starczy jeden zincas i 3 tabsy filomagu. To uzupełnienie niedoborów ewentualnych, a nie testosteron, choc [...]
jest ses. fiolomag b6 3-4 tab na noc zincas forte(na recepte to jest w sumie ale powinni sprzedac)1 tab na noc (nie wiecej!!!) powodzenia to sa chelaty takie same jak w oryginalnym ZMA Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2005-01-31 20:16:55
[...] i rozbijać strzały i po 400 walic ? W takim razie tesc zostanie tyle, bo wiecej nie widze sensu walic, Białko pojdzie 2,5g, reszte ustale na jakiś pułap, i bede podczas cyklu manipulował weglami i tluszczami. Jesli chodzi o deke i prolaktyne bo podobno moze wyj**ać troche w góre = co moge kupic na wszelki wypadek ? Czy wit b6 w duzych dawkach ?