b12

a powiedzcie mi czy coś mi pomoże witamina B12 to lekarz mi przepisał i nie wiem czy wogóle brać to

na b12 masy nie zrobisz jesli juz mozna sie spodziewac po tym poprawy kondycji ale jesli bys chcial koniecznie to brac to radzilbym w tabletkach bo szotami tylko sobie z dupy sitko zrobisz

czy mozna wbijac b12 pod skóre?????????

1.Carbo -odżwka węglowodanowa ,bardzo dobra jeśli Twój wysiłek jest długotrwały i wyczerpujący; 2.koenzym q10-wspomaga serce w czasie ciężkiego wysiłku,polepsza wydolność 3.glutamina-w moim przypadku zależało mi też na masie mięśniowej dlatego ją stosowałem 4.Hmb-rozwija wydolność,szybkość ,siłe jednak na cykl bardzo drogi 5.Kreatyna - chyba [...]

komplex witamin z grupy B z naciskiem na B12 pozdro

to fakt,nie dziwne więc ze 2 kumpli po b12 piekły żyły jak cholera:(

bolesne. głęboko domięśniowo. BTW nie bardzo rozumiem po co kłuć się B12...

lepiej już kupić b12 w strzałach, bo Dibencozide to jest tego lżejsza wersja

Ja kupie sobie teraz zestaw "witamin i minerałów MLO" + ZMA i +ta b12 co biore. ZMA działa bardzo dobrze na nerwy i b12 to juz zupełny wypas na nerwy tak uspokaja ze w nocy sie wogole nie budzisz. A mam pytanko a w nocy spac mozesz bo ja sie budziłem nawet po 10razy w nocy (ach ta nerwica).

Wydolnosci raczej nie poprawia tylko siłe. Na wydolnosc mozesz sprobowac b12 i długo brane magnez z kwasem foliowym (jakies trzy miechy minimum). Witamine dajesz na 2 tyg przed założmy zawodami po 1000 iu dziennie.

Damixxx spoko ale nie dla wszystkich witamin to sie potwierdza, nadmiar niektorych jest wydalany (np. B12)

tren anapolon HIHI juz tak od rana... zapomnialem dodac witamine b12 pod skore =] Zmieniony przez - Duralas w dniu 2004-10-30 14:42:24

Na wydolność Carbo,wit.b12 z Cocarboxylazą,qoenzym q10,Hmb tyle ,że drogo wychodzi na cykl.

ANFERNY A ILE TEJ WITAMINY B12 JAK JEDNA MA 100MCG BO JAK SIE BIERZE W AMPULKACH TO JEDNA MA 1000MCG TO BYM MUSIAL BRAC 10 TABLET???

spoko ale przyjmuje witaminy (bodymax, B12, B6 + to co w Carbo biogenix'a i to co w jedzeniu) wiec to chyba nie od niedoboru witamin, no chyba ze mam uposledzona umiejetnosc wchlaniania witamin, to chyba awitaminoza czy cos ale nie wydaje mi sie pozdro

Tabletek nie bierz bo tylko niewielka część jest wchłaniana przez organizm jeśli b12 to tylko zastrzyki(jeśli chcesz poprawić wydolność) i najlepiej jak pisałem wcześniej z Cocarboxylazą 10amp. tego i tego.Idż najlepiej do lekarza i powiedz ,że uprawiasz wyczynowo jakąś dyscypline, czujesz się osłabiony i trener Ci powiedział ,że dobre na [...]

A ja zawsze wcześniej przyszykowauję napój magnezowy i tabletę b12 Łucha tranu (ohyda!) i od razy 2 łyki magnezu, tableta i chlup, reszta szklany Da się przeżyć Pozdrawiam

B12 2 x w tygodniu

[...] 3 x razy w tyg (pon sr piatek + mecz w sobotke) i nie wiem co mam zrobic.....prosze jeszcze o to zebyscie mi przyblizyli troszke wiadomosci na temat: kofeiny,zen-szenia,b12,kreatyny,karnityny,glutaminy i pomozcie mi dobrac to mojej potrzeby....bo jak juz napisalem ze trenuje kosza mam 177cm 70 kilo i 17 latek i chce skakac wyrzej(jak prawie [...]

Acha jeszcze biore jedna tabletke B12 Dibencozide Magnum