b12

1 sniadanie około godziny 7 -platki owsiane 100g, b12, t7, w62, kcal 366 -oliwa z oliwek 10g, t10, kcal 88 -rodzynki suszone 15g, w10, kcal 42 / świerzy owoc (zamiennie) -200ml mleka b7, t4, w10, kcal 100 -1 jajko gotowane b7, t5, w0, kcal 73 łącznie: b26, t16, w82, kcal 669 2 sniadanie około godziny 10-11 -omega 3 -chleb razowy pełnoziarnisty [...]

Premimu nie ma problemu ze zjadaniem takiej ilosci platek. Raczej nalezaloby zalac je wrzatkiem. Pudzian do kazdej kretki mozna dodac dwuweglan. A vit B12, z tym gonieniem to raczej efekt placebo

"mosiekjest" zwróć uwagę, że w tym źródle które powołałeś nie podają żadnych badań na których oparli swoje 15-20% przyswajalności Nie mówie, że producenci podają rzetelne informacje, bo oczywiście tak nie jest. Ja staram się podawać badania naukowe, natomiast do informacji podawanych przez producentów podchodzę z dużym dystansem. I żeby [...]

mikolaj wbij b12 to zobaczysz apetyt.

MHP-Up Your Mass Up Your Mass The Most Powerful Weight Gainer Ever Developed Zaawansowany profil odżywczy MHP Up Your Mass dostarcza węglowodanów, białka i tłuszczów w precyzyjnie określonych proporcjach (45/35/20), dzięki czemu Twój organizm może zdobywać siłę i masę mięśniową bez gromadzenia tkanki tłuszczowej! Czy jesteś zawodowcem robiącym [...]

jak to wasze uczulenie na b12 sie objawioało? bo właśnie widze wywaliło mi jakies plamki na najszerszm a dziwnie bo z jednej str :/

No jest dolina z tym, a co lepszy towar to b12 ma 2000% i wiec... rekordzista chyba no trac xtreme z mhp - 8333% w porcji zaczynam sie do noza IV przekonywac - w smaku oblecha ale 1,5 - 2 porcji naprawde daja rade

nie mozliwe chyba jak masz 500/200 to 200 to vit B12 wlasnie

Bolek spoko ;) ja na swoim V tez nie mam nic o vit.B12 ale na naklejce po Polsku juz mam

megace sobie kup i witamine b12 a nie za koks sie lapiesz

[...] z działu "odchudzanie i odzywianie" i od tygodnia odzywiam sie zdrowo ale jesli chodzi o słodkie to umieram ;-( wogoele chodze cały czas głodna ale nie mam apetytu na normlane rzeczy tylko na świnstwa hehe ogolnie zamierzam do lata cos ze soba zrobic bo jest kiepsko sprobuje tego venoma bez b12 mam nadzieje ze bedzie ok dzieki

Niech uzupelni diete w witaminy z grupy B ( przede wszystkim B6 I B12), zelazo , kwas foliowy , witamine C. To moze byc spowodowane jakas przebyta choroba,niedobra dieta ,stresem , obfitymi miesiaczkami , lub wszystkim po trochu.

60 kapsulek w opakowaniu Skład w 1 kapsulce(840mg) # Tauryna - 250 mg # L-karnityna - 125 mg # Kofeina - 100 mg # Ekstrakt z żeń-szenia - 75 mg # w tym: ginsenozydy - 60 mg # Inozytol - 50 mg # Witamina B1 - 0,7 mg (50% RDA*) # Witamina B2 - 0,8 mg (50% RDA*) # Niacyna - 9 mg (50% RDA*) # Kwas pantotenowy - 3 mg (50% RDA*) # Witamina B6 - 1 [...]

1) Kremówka to jest śmietana kremowa w 100 mililitrach: - 291 kcal - białko - 2.2 gr - tłuszcz - 30 gr - węglowodany - 3.1 gr A więc, 100 ml. śmietany kremówki ubijam z łyżeczką cukru waniliowego (dla smaku) i 2 łyżkami stołowymi cukru, tak ubitą śmietane dodaje do 100 gr gotowanego ryżu, + 125 gr. sera chudego twarogowego wymieszanego z okoo 150 [...]

nie chodzi skąd bierzesz b12 ,tylko skąd bierzesz tak głupie teorie

Ty tempy ****u wlasnie ze niet! nie pilem juz ze 2 tygodnie... ****a nie chce ktos kupic tego Recovery Drina bo mnie ostro syfi po nim ***ana b12

Ludzie sorki ale to nie ja pisałem tylko mój głupi brat młodszy! jestem cały czas zalogowany i dlatego tak wyszło! a on pewnie szukał cos na temat witaminy b12.i wyszło ze to ja!

Cześć, Dawno już nie byłem na forum, ostatnio uzupełniłem swoj zasób informacji jednak nie mogłem znaleźć odpowiedzi na pewne pytania. Troszkę o mojej sytuacji skończyłem 6 tygodniowy cykl Kreatynowy (mono) i zamierzam zacząć redukcję. Dieta ułożona, siłownia 3 x tydzień do tego basen, sauna i takie tam zdrowotne. Pytania jakie mam to: 1) Czy po [...]

Mnie też Cierpną dwa palce prawej ręki, i powiem wam że to na prawdę jest przez to częste opieranie się na łokciu... Łokieć i tak jest porządnie obciążony przez ćwiczenia, a dodatkowo go jeszcze dobijamy złym opieraniem się o niego.. :/ Ja ostatnio kupiłem Potas z Magnezem do tego B6 i B12... smaruje całe przedramię , a szczególnie łokieć [...]

Składniki: Mieszanka Matrix Protein (koncentrat serwatki), koncentrat białka mleka, albumina jaja, hydrolizowany gluten pszenny, naturalne oraz sztuczne dodatki smakowe, lecytyna, kwas cytrynowy, acesulfam-K, aspartam. Uwaga chorzy na fenyloketonurię - zawiera fenyloalaninę. Prolongatum Koncentrat białek serwatkowych, micelaryzowana kazeina, [...]