SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b12

  • nadmiar fosforu i manganu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z fosforem każdy z nas ma problem staraj się zwiększyć ilość wapnia w diecie do ok 1,5g O mangan też tak bardzo się nie martw wogóle poczytaj tutaj Witaminy i Minerały - Kompendium witamin i minerałów - Witaminy, pierwiastki - Różnice między witaminami naturalnymi a syntetycznymi - witamin, minerałów - czar ! - magnez - minerał niezbędny ! [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2010-08-10 05:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A kumpel mówił że carboksylaza i V B12 po to aby wzmóc działanie SAA. Prawda li to?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8766 Data: 2010-08-11 00:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carboksylaza teraz jest bardzo droga bo nie refundowana b12 jeszcze refunduja ale nie odblokuja ci one przysadki jako dodatek do pct swietnie sie nadaja aale podstawa to clomid i tamoxifen przy dluzszych cyklach i cyklach na dece trenie itp hcg niezbedne tez zdrowia i masy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8766 Data: 2010-08-11 11:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Funkcjonalność ziół w sporcie. Zioła wykorzystuje się w lecznictwie i kuchni, dzięki nim potrawy nabierają wspaniałego aromatu i smaku. Napar z nich z kolei może pomóc nam zmniejszyć wagę.Zioła odchudzające to rośliny zawierające substancje mające wpływ na metabolizm człowieka. Odchudzanie przy pomocy ziół często wpływa na obniżenie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2010-08-13 12:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina E

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A może ten zestaw witamin i minerałów z Olimpu? Pierwsze słyszę że witamina E jest motorem wydolności. Mnie uczono że witaminy z grupy B, a szczególnie B6 i B12, bo pobudzają procesy wydolności oddychania komórkowego (pierwsza) i napędzają produkcję erytrocytów czyli transport tlenu (druga)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2010-08-14 02:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca z Egiptu..

    Post
    Doping - zdjęcia

    Czy ktoś wie, gdzie znaleźć fotki oryginalnej Deca Durabolin? Poza tym przecież fałszerze mogą zrobić identyczny produkt. Przypominam, że mamy 2010 r. Wypowiedzi, że to fake, lub oryginał na podstawie nierównych ampułek są zabawne, bo ampułki adrenaliny, ketonalu czy witaminy B12 prod. w Polsce też nie są super równe. Producenci też zmieniają [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2010-08-14 18:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla fightera ... prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 posiłek B50/ W197/ T59/ kcal 1567 150g płatek owsianych, 300ml mleka,troche rodzynek, serek wiejski włoskie, owoc 2 posiłek (1)na 100 g B12/ W0,6/ T9/ kcal 139 (2) B25/ W99/ T10/ kcal 450 (1)3 jaja kurze niewiem ile to 100 g..;/.. warzyuwa razowiec oliwa posiłek 3 OBIAD Posiłek 4 B50/ W73/ T44/ kcal 1000 kasza gryczana mięcho oliwa warzywa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2010-08-16 19:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko ułożone, czas na opinię

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaminy i minerały z żółtka: A - 177ug D - 0,9ug E - 0,4ug B2 - 0,2mg B12 - 1ug Folacyna - 30ug Beta-karoten - 5,8ug Sód - 10mg Potas - 25mg Wapń - 29mg Fosfor - 117mg Magnez - 3mg Żelazo - 1,4mg Cynk - 0,7mg Lecytyna

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7574 Data: 2010-08-19 00:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] organiczne- zalezy od dnia) mięso Warzywko: Pomidor, ogorek itp 50 - 100 G Czasem jajka gotowane - na extra dochodza. 2. Witaminki rozpuszczalne (Silna dawka - b12 10ug, C 500mg, b1 13mg, b2 15mg, b3 50mg NE, reszta w miare lekko ponad zalecana dawke dzienna - Magnes, cynk itp) Amino w plynie. (3 razy dziennie) 14:00 Tutaj jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2010-08-21 11:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom hemoglobiny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Myślę, że trzeba odwiedzić internistę lub hematologa, który poszuka przyczyny niskiego poziomu hemoglobiny Przyczyną może być niedobór źelaza, może Ci też brakować witamin z grupy B, ale też mogą być inne powody. Zelazo, wit. c, b12 i bedzie git Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2010-08-23 11:20:51

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2010-08-23 11:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny! 3000-3200 na start

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra po małych poprawkach wyglada to mniej wiecej tak, nie udalo sie zbic ponizej 3000 ale pewnie w praniu zje sie mniej Sniadanie: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 250g Płatki owsiane 150g Jabłko 100g Serek twarogowy homogenizowany waniliowy 100g 600g B44 T20 W129 882kcal II Sniadanie Szynka wieprzowa gotowana 40g Chleb żytni razowy 100g Ogórek 75g [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2010-08-24 19:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny! 3000-3200 na start

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sniadanie: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 250g Płatki owsiane 150g Jabłko 100g twaróg 600g B44 T20 W129 882kcal II Sniadanie MIĘSO!! Chleb żytni razowy 100g Ogórek 75g Papryka czerwona 75g maslo 290g B13 T9 W50 338kcal III Kasza gryczana 100g Marchew 100g Ogórek 50g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 75g oliwa 325g B30 T4 W68 435kcal Obiad- przed [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2010-08-24 19:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko po treningu / Masa / Ektomorfik

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] by ułozyć taką dietę. Ja w tym wypadku tylko pomagałem, bo facet miał pewną wiedzę dotyczącą kompozycji posiłków i zapotrzebowania organizmu. Używał tylko suplementu b12 i omega3, z tym że omega-3 miał z alg chyba Arros - moim zdaniem 2,7 bialka - to nie jest zbyt dużo, ale 2,3 - nie jest za mało. Mozesz kupic odżywke białkową, ja tylko [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2010-08-25 21:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    Podobno najlepsze do suplementacji są B6 i B12. Reszta witamin ma raczej mniejszy wplyw na metabolizm bialek itp

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-27 11:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:22 2. WAGA:88 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:110 -udo:67 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 rok 6. DIETA: -białko:w normie -węglowodany:dobrze -tłuszcz:dobrze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1)metka+winko+prolongatum 2)omka+vitaminum C+winko+clenbuterol+vitaminum B12 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:sucha masa [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2010-08-29 00:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hitowe produkty

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stack kreatynowy: mono 5g aakg 3g cytrulina 1,5g tyrozyna 3g beta alanina 2g magnezu 350mg + 200mg kofeiny i może jakieś b6, b12?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2010-09-01 14:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fighters fuel czy tri anabol-mma zawody?

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    zdecydowanie FIGHTER FUEL: PEAK-Fighter Fuel 1 Fighter Fuel 1 to specjalny matrix odżywczy, opracowany specjalnie dla osób uprawiających sporty walki, aby poprawić siłę, szybkość, wytrzymałość, dynamizm i poprawę kondycji. Jeżeli zależy wam również na poprawie reakcji i zminimalizowaniu zmęczenia to Fighter Fuel 1 jest idealnym suplementem. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2010-09-09 14:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • djfafa Składniki: minerały (węglan wapnia, diglicynian wapnia Albical™ (chelat aminokwasowy wapnia Albion® TRAACS®), diglicynian magnezu (chelat aminokwasowy magnezu Albion® TRAACS®), tlenek magnezu, chlorek potasu, diglicynian cynku (chelat aminokwasowy cynku Albion® TRAACS®), diglicynian [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6491 Data: 2010-09-10 08:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODNOŚNIE ZNALEZIONEJ STRZYKAWKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tego nie wiadomo, ale może brał witaminę B12 w zastrzyku, a po zastrzyku jest dość mocny ból(sam wiem po sobie).A czy po zastrzykach z kosem boli, tego nie wiem. Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2010-09-10 14:58:15

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3617 Data: 2010-09-10 14:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Bialkiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.angelfire.com/mb/polska/geriavit.html - Nazwe widac Geriavit no ale w necie wpisalem Geriatric po czym wbilem tu patrze i sklad ten sam. pzdr * Wysoce skoncencentrowany, standaryzowany ekstrakt G115 z korzenia zen-szen (z korzeni pierwszej klasy prawdziwego Panax ginseng C.A. Meyer) 40,0 mg. * Dwuwinian Dwumetyloaminoetanolu - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2010-09-16 19:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)