b12

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/MUSCLE_FUEL_ANABOLIC__T_shirt_i27686_d400x400.jpg MUSCLE FUEL ANABOLIC Opis -50g Anabolic Protein Matrix na porcję. Zaawansowana formuła dostarczania aminokwasów. -14 300 mg zestawu hiperbolicznego na porcję, w celu zoptymalizowania wzrostu masy mięśniowej. -Uwalnianie hormonu wzrostu z 5000mg glicyny. -1500mg [...]

Chciałem się dowiedzieć. Mam już dietę i biorę witaminę B12 na większe łaknienie. Za jakiś czas zwiększę masę, nie przejmuję się zbyt dużym tłuszczem, ponieważ trenuję 5 dni w tygodniu piłkę nożna. Może dlatego też mam problemy z nabraniem masy!

Mam pytanie: jeśli po ostatniej zmianie obciążenia na ręce dość mocno czuję bolące mięśnie to wystarczy zrobić jeden dzień przerwy między ćwiczeniami, czy nic się nie stanie jeśli zrobię przerwę jeszcze dziś (dziś zapodałabym ćwiczenia na nogi) i w sumie będą dwa dni przerwy. Edit: zdecydowałam, że poćwiczę nogi. Wrzucam miskę dzisiejszą. No śledź [...]

Dawkowanie Hi-Tec Nutrition BCAA tak jak zaleca producent tj. 13 g rozpuścic w 500 ml. Bo wczesniej kupowałem Pure BCAA SFD i tam dawkowałem 10g przed i w trakcie/po.. Przy Hi-Tec wyjdzie 6,5 przed, 6,5 w trakcie/po. Czy tez stosować tak jak wczesniej pure bcaa sfd i 10 g przed i 10g po? Skład Hi-Tec w 13g: SKŁADNIKI AKTYWNE BCAA TST Powder [...]

Nie znam sie na saa/ph i nie wiem ile tab jest w listku :D a na sołonkę wystarczy esseliv forte + lecytyna ? Ps. Co sadzicie o Muscle test ? 1 cap 17-dimethyl-5a-androstan-3-one-3.3′-azine (17b-OH-2a) 2a,3a-epithio-17a-methyl-5a-androstan-17b-ol Phospholipid Matrix 410mg  Thiamine 10 mg Riboflavin 10 mg Vitamin B3 (niacinamide) 50 [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Perfor_Maxx_i27723_d400x400.jpg Perfor Maxx Opis - Kompletny zestaw witamin i minerałów niezbędnych. - Wzmacnia organizm. - Poprawia samopoczucie. - Wspiera procesy anaboliczne. Optimum Nutrition Perfor-Maxx to zbilansowany kompletny zestaw witamin i minerałów niezbędnych Twojemu organizmowi do prawidłowego [...]

Tu znowu się rozbija większość o cholesterol i odkładanie blaszki w tętnicach wieńcowych - uważam, że wyeliminowanie tłuszczu z diety sprawy nie załatwi - ba powinno się jeść. Tłuszcz na relację HDL:LDL się nie przekłada. Moim zdaniem powinno się ograniczyć proste ww do minimum aby trzymać w ryzach insulinę i zadbać o poziom B6 B12 i kwasu [...]

Całe szczęście ze możemy zawsze kupić sobie koksy bo tak to byśmy niedługo robili cykle na HMB lub wit.B12%-) Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2012-07-27 20:56:02

Wystarczyło wstukać w google, w pierwszym zdaniu masz odpowiedź na pytanie : Dibencozide force o wysokiej jakości suplement, który zawiera w swoim składzie najbardziej aktywną formę witaminy B12 w postaci koenzymu (5-deoksyadenozylokobalamina). Witamina B12 znalazła szerokie zastosowanie w żywieniu sportowców jako środek wspomagający przyrost siły [...]

CARBO PUR nowe smaki niższa cena Dostępne smaki : - Orange - Lemon - Natural Nowe niższe ceny : CARBO PUR 1000g cena detaliczna 19,99zł CARBO PUR 3000g cena detaliczna 49,99zł Hydrolizat węglowodanów złożonych. Daje potężny zastrzyk energii oraz uzupełnia zapasy glikogenu mięśniowego zużytego podczas wysiłku fizycznego. Carbo Pur – czyste [...]

Czy stosowanie witaminy b12 w ampułkach poprawia wydolnosc organizmu?

Whey C6 to mega-anaboliczny, wysoko-białkowy preparat zawierający unikatowy zestaw białek serwatkowych: WPI, ultrafiltrowany WPC oraz WPH, który dostarcza organizmowi sportowca najwyższą dawkę aminokwasów w tym BCAA a w szczególności leucyny. Whey C6 to mega-anaboliczny, wysoko-białkowy preparat (85% białka w suchej masie, BV 104 – 159) [...]

W sumie radziłbym mojemu przedmówcy zobaczyć skład tych witamin i minerałów, wydaje mi się, że minerały mają skład dobry jak dla 14-sto latka, ale te witaminy, np. jest 1763% Zalecanego Dziennego Spożycia witaminy B1, z B2 jest podobnie bo 1400% ZDS, z wit. B12 920% ZDS więc czy ja wiem, a jeśli nawet się wydali z moczem to chyba to też obciąży [...]

Wit. A polepsza wzrok, B12 wspomaga koncentrację }:-(

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Armor-V_i27085_d400x400.jpg Armor-V Opis POWÓD POWSTANIA ARMOUR-V Ludzie z MusclePharm, wiedzą że poważni sportowcy uważają się za więcej niż "przeciętnych" więcej niż "tylko śmiertelników". Sportowcy są uzależnieni od odżywiania, żądają więcej od swojego programu diety i suplementacji ponieważ są świadomi że [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Assault_i26895_d400x400.jpg Assault Opis Assault dostarcza paliwa potrzebnego podczas ciężkich treningów charakteryzujących się wysokim obciążeniem wytrzymałościowym i siłowym. Już jedna porcja Assault daje wymierny efekt podnosząc wydajność i intensywność twojego treningu i utrzymując ją na stałym poziomie aż [...]

[...] mnie na włąsciwe tory. Mam 21 lat 172cm i 67 kg. Choruję na: haschimoto -birę nowothyral iPCOS - biorę antykoncepcję i metforminę. Biorę jeszcze co miesiąc witaminę b12 w iniekcjach. PCOS stwierdzone drogą wyeliminowania innych chorób przebiegających z dużą androgenizacją, brak pęcherzyków w jajnikach , niski progesteron, estradiol w [...]

Kreatyna to nie wszystko Optymalne wykorzystanie kreatyny przez tkankę mięśniowa jest uzależnione od substancji nasilających jej transport do komórek mięśniowych oraz od zdolności do maksymalnej absorbcji kreatyny z krwiobiegu . Insulina jest hormonem otwierającym „bramy” w błonie komórkowej komórek mięśniowych przez co umożliwia wejście kreatyny [...]

Sporo plotek widziałem że np b12 pomaga w nabraniu lepszej masy. Czytałem też że to placebo. Ja osobiście biorę drożdże, wit b1, b2, wapmo, magnez. Ma to jakiś dobry zły wpływ przy gainerze? (Whey Mass Builder)

Moze b12 nie wpływa na masę, ale moze komuś chodziło że wpływa na apetyt, przec więcej mozesz zjeść, co w konsekwencji przekłada się na masę, niestety bardzo często to masa tłuszczowa :-)