SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b12

  • witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Moze ktos polecic jakis doskonaly kompleks witaminowy ale dosc specyficzny.Spcecyficzny gdyz glownie chodzi mi o witaminy z grupy "B" ; glownie b1,b2,b5,b6 i oczywiscie b12... jest cos takiego? Jeszcze potrzebuje "jakies" aminokwasy myslalem o np ANABOLIC AMINO 5500. pzdr/ Zmieniony przez - mateuszb w dniu 2007-09-01 09:02:47 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2007-09-01 08:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boł pleców i barków ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    miałem przerwe w treningach na siłowni,wznowilem wiec trningi,cwicze juz ponad miesiac i dość mocno czuje ból w okolicy krzyza i stawu barkowego,problem jest w tym ze uprawiam 2-boj i wykonanie calego treningu jest niemozliwe! zastanawiam sie nad vit B12 w zastrzykach,czy moze znacie jakis inny sposob...pls o rade!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2007-09-05 18:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Dla jasności jestem 20-latkiem, który w czasach liceum czyli około 2 lata temu i teraz nie dawno próbował zmienic sobie sylwetkę, próbowałem i CELL PUMP creatine system firmy biogenix i w tym roku kułem się B12 - 5razy... Moje próby i cwiczenia nic nie przyniosły jeśli chodzi o masę, bo waże zaledwie 65kg :(. rzeźba jest bardziej dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2007-09-12 12:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Vita-min plus dla kobiet

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. czy ktoś miał styczność z tym preparatem? bo cenowo jest atrakcyjny, a skład niemal identyczny co zwykły Vita-min plus. na allegro jest za 10.9, czyli sporo taniej niż zwykły. skład: 1 kapsułka %ZDS Witamina A 800 µg 100% Witamina D 5 µg 100% Witamina E 10 mg 100% Witamina C 60 mg 100% Witamina B1 1,4 mg 100% Witamina B2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2007-09-24 18:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jestem na stalej suplementacji...jem mono universala i animal paka+wit b12...jest taka sprawa ze nie mialem miarki i bralem łyzeczka bralem plaska łyżke a jak sie potem dowiedzialem to taka lycha to jest 5g a powninem brac 2.60g to co moj organizm sie juz nasycil kreatka i nie bedzie juz ona dziala czy moge dalej ciagnac zalezy mi na tym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2007-10-03 20:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka a syfy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. chce sobie w najblizszym czasie kupic gainera :Mass XXL Treca ,jego sklad to : mieszanka hydrolizatów węglowodanów o różnych współczynnikach glikogenicznych, koncentrat białka serwatkowego 80, witaminy. Wartość odżywcza w 100g:czekolada Białko 20,0g Węglowodany 71,5g Tłuszcz 0,50g Wartość energetyczna w 100g: 1575 kJ / 370,5 cal Wartość [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2007-10-17 22:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - proszę o ocene i porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Planuję po 8 miesiącach treningu zwykłego zrobić cykl na kreatynie. Mam zbilansowaną dietę ,której trzymam się. Kreatyna + Tauryna + Daxtroza : http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatine_Micronized_200_mesh_%2B_taurine_%2B_Dextrose_GRATIS-opis566.html Carbo 3000g 40zl [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5979 Data: 2007-10-22 08:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apteka i jakie witaminy z apteki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam właśnie zakupiłem w aptece magnes firmy Farmapol "asmag" 50tab w 1tab/0.30g czy owy produkt jest dobry ? cena:7.50zł +zakupiłem vitaminum b6 1tab/50mg za cene: 4.50zł prosił bym o pomoc jakieś inne (lepsze ewentualnie za niższą cene) witaminki typu magnez b6 b12 (nazwa firmy+cena + skład)?:>

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2007-10-22 20:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan + Bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zakupiłem 600 tab Jabłczanu i 200 tab Bcaa planuje dokupic jeszcze witamine B12. Mój wzrost i waga 187cm/80kg. Czy według was to dobry cykl ? moze cos dokupic ? prosze o komentarze i podpowiedzi:D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2007-10-23 21:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakości koncentratu białka serwatki (BV=104). W połączeniu z odpowiednio zbilansowanym miksem węglowodanów (maltodekstryny o różnej długości łańcucha), koenzymem witaminy b12 (dibencozide), stanowi zbilansowany, dodatkowy posiłek, pozwalający w wygodny i smaczny sposób podbić kaloryczność diety. Preparat został wzbogacony o lipotropiki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14826 Data: 2007-10-25 11:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN Bio 6 Cap

    Temat
    KAIZEN

    /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7123d040b0ad4440b130f4dbb4807fdf.jpg KAIZEN Bio 6 Cap OPIS PRODUKTU Bio 6 to preparat witaminowo-mineralny, który stworzony został dla osób o dużej aktywności fizycznej, w tym również dla sportowców wyczynowych. Charakteryzuje się optymalnym zbilansowaniem poszczególnych substancji, a także maksymalną przyswajalnością. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6298 Data: 2007-10-25 11:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Man - Body Octane

    Temat
    Man

    /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/65e632ca2aeb48c988cc0d25a66b71a2.jpg MAN Body Octane - 575 gram OPIS PRODUKTU MAN Body Octane jest przeznaczony dla sportowców i należy do grupy zaawansowanych suplementów przedtreningowych. Umożliwia przeprowadzanie intensywniejszych i efektywniejszych treningów oraz nasila tempo regeneracji powysiłkowej tworząc idealne [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-25 12:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Napoje energetyzujące

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    10 pytań o napoje energetyzujące Szybciej, mocniej, do zawrotu głowy. Tak żyje współczesny człowiek. Nie dałby sobie rady bez wspomagania. Dlatego wymyślono energy drinki. 1 jakie napoje mają właściwości pobudzające? Te, które na opakowaniu mają słowa-klucze "energy" lub "power". Zadaniem tych drinków jest mobilizacja organizmu do większej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-25 22:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shock therapy => pytanie odnosnie skladu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy w shocku jest kreatyna?? Wartość odżywcza 1 porcji (~20g) - Wartość energetyczna - 38 kcal - węglowodany - 9g - tłuszcze - 0g - białka - 0g - Witamina C - 200mg - Nicyna - 10mg - Witamina B6 - 8mg - Witamina B12 - 100mcg - Selen - 70mcg - Sód - 117mg - Potas - 59mg Shock Therapy Proprietary Formula - 20g w tym: - NO Super Pump Complex: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2007-10-27 12:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod obserwacje. SOGuje!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc, jakis czas temu dawalem diete do oceny i bylo fajnie, wlasnie bylo ;/ Zaczela sie praca i studia i inne obowiazki i teraz musze kombinowac. Prosze ocencie ta dietke =========================== WIEK 21lat Trening FBW 15-10-5 by Woodyn od poniedzialku. waga ;/ 58 cel: czysta masa miesniowa =========================== [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2007-11-03 19:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIeta OCENA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga 58 Wzrost 170cm Wiek 15 lat Cel MASA A więc tak obliczyłem moje zapotrzebowanie : KALORIE 2170,4 kcal BIAŁKO 116g TŁUSZCZE 75,4g WĘGLOWODANY 257g Oto moja dieta : Śniadanie: Mleko spożywcze 2% 300g B10/T6/W15 kcal 153 Ser twarogowy półtłusty 100g B19/T5/W4 kcal 133 Bułki zwykłe 50g B4/T1/W28 kcal 136 B33/T11/W47 kcal 422 2 Śniadanie w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2007-11-11 16:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitaminki - prosze o rade :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    propozycja numer jeden: HI TEC VITA FORCE; 60 tabl. czyli vita force propozycja nuymer dwa: CENTRUM SILVER Z LUTEINĄ 100 tabl.+ Torebka świąteczna i Herbata Bożonarodzeniowa GRATIS Powiększ ZESTAW DOSTĘPNY TYLKO W SPRZEDAŻY WYSYŁKOWEJ! Skład:Centrum Silver z luteiną zawiera witaminę A, witaminę D2 , witaminę C, witaminę E, biotynę, pantotenian [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2007-11-17 13:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka TABELI żywieniowych :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie, takie oto tabele znalazłem u siebie w starym podręczniku do biologii do klas I gim. Może komuś sięprzydadzą :) Tabela 1. Zawartośc błonnika w produktach -brzoskwinie suszone bez pestek - 24g ( wszędzie na 100g) -otręby - 15 g suszone śliwki - 14g -migdały - 14g -rodzynki - 7g -graham - 7g ( co to jest ten graham? ) -szpinak gotowany - 7g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7863 Data: 2007-11-22 19:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina B12 opłaca sie to brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam 10 ampułek witaminy B12 i zastanawiam sie czy opłaca sie to brac i czy sa jakieś efekty?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2007-11-26 12:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupić? ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam do wydanie coś koło 180zł obecnie lub poczekam trochę i będę miał więcej co do 280zł na suple. Bo właśnie planuję coś kupić... No-Explode lub poczekać i kupić: - No-Explode lub nitorolon większy - B12 w tabsach - 3x Carbo - ZMA - Witaminki - 90 lub 120 tabsów jabłczanu kreatynki i pytanko... czy nie kombinować, bo i tak będe zadowolony z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2007-12-03 17:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)