SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b12

  • Dieta i ćwiczenia na masę do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    WykrzykTM twoje wypowiedzi zmuszają mnie do pogrzebania w internecie. Art. o "szkodliwych" bananach - http://potreningu.pl/diety/artykuly/1428/banan-po-treningu-czemu-nie "Banany dostarczają większości potrzebnych dla zdrowia minerałów: wapnia, fosforu, fluoru, magnezu , oraz witamin C, B1, B2, B12, A, E." " Banan jest genialną przekąską zaraz [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2013-08-16 22:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Champion Nutrition - Champion Mass

    Temat
    Champion Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Champion_Mass_i29240_d380x380.jpg Opis - BCAA, MCT i EFA - Do 1300 kalorii na porcję - 27 witamin i minerałów - Wzrost masy mięśniowej Każdy kulturysta wie, że aby uzyskać mięśnie musisz zrobić 4 rzeczy: ciężko trenować, jeść pokarm wysokobiałkowy, wystarczająco dużo odpoczywać i zużywają dużo kalorycznych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5453 Data: 2013-08-16 16:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vanadium

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dibencozide to wit. b12 i działa u większości osób. W przeciwieństwie do wanadu jest bezpieczny w stosowaniu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2013-08-15 21:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 sierpnia 2013 DT 1a. Suwnica nogi neutralnie 4x8-10 10x63,65kg/10x63,75kg/10x65kg/10x66,25kg 10x62,5kg/10x63,75kg/10x63,75kg/10x65kg 10x62,5kg/10x62,5kg/10x62,5kg/9x62,5kg 1b. wypady krótkie 3x10 na noge 10x17,5kg/8x17,5kg/9x17,5kg/18x17,5kg 10x15kg/10x15kg/13x15kg/12x15kg 10x15kg/10x15kg/10x15kg/11x15kg 1c. Przysiad szeroko np plie 3x 12-15 [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 20:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 sierpnia 2013 DT 1a. Suwnica nogi neutralnie 4x8-10 10x63,65kg/10x63,75kg/10x65kg/10x66,25kg 10x62,5kg/10x63,75kg/10x63,75kg/10x65kg 10x62,5kg/10x62,5kg/10x62,5kg/9x62,5kg 1b. wypady krótkie 3x10 na noge 10x17,5kg/8x17,5kg/9x17,5kg/18x17,5kg 10x15kg/10x15kg/13x15kg/12x15kg 10x15kg/10x15kg/10x15kg/11x15kg 1c. Przysiad szeroko np plie 3x 12-15 [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 20:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , potrzebuje jakis opini na temat tej odżywce ? co sądzicie o składzie ? Skład: 12,7g białka na 100g 75,8g węglowodanów na 100g 0.7g tłuszczu na 100g 1528 kJ / 360 kcal na 100g Witaminy, minerały na 100g Witamina E - 4,92 mg Witamina B1 - 0,92 mg Witamina B2 - 0,86 mg Witamina B6 - 1,28mg Witamina B12 - 0,50 ug Folacyna (kwas [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2013-08-15 20:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dla was trochę niższe ceny mam nadzieję że teraz się wam spodobają :) Nick Evans - Anatomia w kulturystyce wyd. r.2010 ( Nowa) Cena 28zł + 5zł wysyłka pocztą MAGAZYNY KiF Cena za komplet 25 magazynów 45zł - wysyłka 12zł Jeden numer 2,5zł Numery: 2013 ( 1 ) 2012 ( 1, 2, 3, 4, 5, 7-8, 9, 10, 11, 12 ) 2011 ( 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7-8, 9, 10, 11, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2013-08-15 12:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam wam do zaoferowania kilka rzeczy które mogą Was zaciekawić a mi pomóc, ponieważ bardzo potrzebuję przypływu gotówki i niestety muszę sprzedać niektóre rzeczy. Do ceny należy doliczyć przesyłkę pocztową lub kurierską. Możliwość wystawienia na allegro (doliczana prowizja za wystawienie aukcji) Mam niedrogie przesyłki i jestem uczciwą [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2013-08-14 15:02:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Multivitamin__Energy_i29216_d380x380.jpg Opis - Uzupełnia niedobory witamin i minerałów - Dla prowadzących intensywny tryb życia - Pobudza i dodaje sił witalnych Multivitamin + Energy zapewnia pełną wydajność wielu witaminy dla aktywnych osób. Zaprojektowany specjalnie dla potrzeb żywieniowych sportowca w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6137 Data: 2013-08-14 13:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blue Star Nutraceuticals - Extreme Rush

    Temat
    Blue Star Nutraceuticals

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Extreme_Rush_i29200_d380x380.jpg Opis - Wzrost mocy o 18% - Opóźnia zmęczenie - Wzrost energii i skupienia - Zmniejszenie ilości tłuszczu EXTREME RUSH jest sformułowany dla zdrowych dorosłych ludzi, którzy oczekują maksymalnej pompy mięśniowej i przyspieszonego wzrostu mięśni dzięki kreatynie i argininie. Jeden [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6158 Data: 2013-08-08 16:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALRI - HumaPro

    Temat
    ALRI

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/HumaPro_i29187_d380x380.jpg Opis - Stanowi doskonały budulec dla tkanki mięśniowej - Uzupełnia niedobory aminokwasów - Sprzyja powstawaniu dodatniego bilansu azotowego - Działa antykatabolicznie i anabolicznie Opatentowana mieszanina aminokwasów, jedyną w swoim rodzaju. Humapro zawiera 8 niezbędnych aminokwasów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5809 Data: 2013-08-07 18:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Better Body Sports - BodyForm

    Temat
    Better Body Sports

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BodyForm_i29183_d380x380.jpg Opis - Energia i skupienia - Spalanie tłuszczu - 30% dziennego Błonnika - Absolutnie zero cukru! Bodyform jest wysokooktanowy termogenicznym suplementem, który pomaga spalić tłuszcz, kontrolować apetyt i daje energię,koncentrację! Inne termogeniczne spalacze tłuszczu nigdy nie byly [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6057 Data: 2013-08-07 17:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Better Body Sports - Amino Ammo

    Temat
    Better Body Sports

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Amino_Ammo_i29176_d380x380.jpg Opis - Szybka regeneracja potrenigowa - Wzrost siły - Siarczan agmatyny Amino Ammo zaczyna z potężnym 4:1:1 mieszanką łańcuchów aminokwasów. Te wolne formy aminokwasów stanowią 35% niezbędnych aminokwasów występujących w tkance mięśniowej i szybko utlenia się w trakcie ćwiczeń. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5667 Data: 2013-08-07 17:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostałem zaproszony do topiku, ale przyznam - że nie znam sytuacji tak dobrze jak Łukasz, z którym jak rozumiem Olinkaz93 miała okazję konsultować swoje postępowanie żywieniowe, nie chciałbym więc wypowiadać się szerzej. Na podsatwie tych informacji, które udało mi się zebrać przeglądajac topik, to - gdyby to ode mnie zalezało - pewnie [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-06 21:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta IF do oceny proszę o pomoc.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dobra to tak gainera i carbo zamieniłem na kalafir/ brokuły oraz rybe w puszce konkretnie śledzia zawiera on troszkę białka bodjaże 18 wegli 12 i fatu 10 i jakieś 240kcal w tym witamina B12 oraz OMEGA3 D, E i B6 w DNT orzechy bede jadł w porcji 20g a nie 30g wiec zjedzie mi trochę tłuszczu według kalkulatora przy 3 treningach i wadze 70kg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2013-08-04 14:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/EVE_Superior_Women%27s_Multi_i29138_d380x380.jpg Opis - Zestaw witamin o minerałów dla kobiet - Wzbogacony żurawina, koenzymem Q10 i kwasem ALA - Dodatek ekstraktów granatu, acai, magosteen - Pomaga zwalczać stres i zmęczenie EVE - to zestaw witamin, minerałów oraz ekstraktów roślinnych stworzony z myślą o [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7504 Data: 2013-07-30 19:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech USA - BRUTAL PAK

    Temat
    BioTech USA

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BRUTAL_PAK_i29124_d380x380.jpg Opis - Uzupełnia niedobory witamin i składników mineralnych - Zmniejsza nadmierny stres - Zmniejsza ryzyko zachorowalności i zwiększa odporność organizmu - Zawiera kompleks enzymów trawiennych Brutal Pak to zaawansowany kompleks witaminowo-mineralny opracowany specjalnie dla ciężko [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 16396 Data: 2013-07-30 18:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłonki TAK&NIE

    Temat
    Doping

    Wątroba jest największym narządem naszego organizmu, zbudowanym z tysięcy komórek zwanych hepatocytami. Odgrywa ważną rolę w układzie pokarmowym, wydzielniczym i wydalniczym uczestnicząc w metabolizmie tłuszczów, węglowodanów i białek. Szczególne znaczenie ma wytwarzanie przez nią żółci niezbędnej dla trawienia tłuszczów i fibrynogenu [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11726 Data: 2013-07-30 14:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_Plus_Oats_i29026_d380x380.jpg Opis - Wzrost masy mięśniowej - Niski indeks glikemicznym owsa - Szybki, łatwy i pożywny posiłek dla sportowców Pomijanie śniadania może utrudniać zdolność do uzyskania mięśni i stracenia tłuszczu. Może to również prowadzić do niższych poziomów energii, marnotrawstwa mięśni i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6015 Data: 2013-07-29 20:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pro-VX_Protein_i29037_d380x380.jpg Opis Pro-VX Protein 100% : - Zawiera proteiny z grochu, brązowego ryżu oraz soi - Specjalnie przeznaczony do zwiększenia efektywnego przyrostu masy mięśniowej i siły w krótszym czasie - Zawartość tlenku cynku oraz tlenku magnezu warunkuje duży przyrost masy mięśniowej i mocne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6363 Data: 2013-07-29 20:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)