b

inka, a orientujesz się może, gdzie można w Poznaniu zrobić sobie przyzwoity i raczej tani pomiar tkanki tłuszczowej?

mlody mazi moja wypowiedz tyczyla sie głównie ciebie. bo mierzy sie bica nie na pompie bo pompa zaraz spada . mierzy sie przed treningiem lub o kazdej porze oby nie na pompie bo ludzie widza to co jest na prawde a nie pompe ktora zobaczy tylko twoja mama jak przyjdziesz do domu

[...] 18kg ; 18kg 1A)BIC - uginanie ramion ze sztangą 'A': 10x 23kg 25,5kg ; 28kg ; 30,5 kg 3)wyciskanie zza karku 10x 35kg 9x 35kg 8x 35kg 7x 35kg ; 35kg 4)unoszenie sztangielek bokiem 10x 8kg ; 8kg ; 8kg ; 8kg ; 8kg ; Komentarz: chory :\ stad tak słabo już mam cynk z wit. B6, jeszcze musze dokupić jakis magnez i będzie zma :P Zmieniony przez - [...]

[...] to naprawde kwestia gustu, choć nie przeczę że smak tego izolatu jest mdły i ogólnie trudny do przełknięcia. Z drugiej jednak strony Mój pierwszy klient Hulk997 dostał próbkę ode mnie i stwierdził ze faktycznie jest trudne do przełknięcia ale zamówił cały worek 20kg. Inna sprawa z mieszaniem w innych mixach. Ja w tej chwili mieszam z ostrowią [...]

jakies zma? czyli?

James “Machine” McSweeney Vs Robert Paczkow Robert Paczków to ogromny polski sumita, mistrz Europy w sumo w kategorii +115 kg z 2004 roku i dwukrotny mistrz świata w sumo amatorów (2001, 2002) zadebiutuje 1 grudnia w Cage Rage. Jego przeciwnik to James “Machine” McSweeney - angielski zawodnik K-1, który [...]

s88 skoro to boks na silowni to pewnie przyjmuja bez ograniczen wiekowych

http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html jaki cel? przebyte cykle? diete masz? staz? http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html zacznij od tego!!!

Eltoro-samo wypadanie moze zahamowac sie wczesniej. Jesli tak szybo ci wypadaja to walnij i finasterydy i minoxidil na raz 6 miesiecy to duzo? Wyobraz sobie siebie samego za 6 miesiecy od teraz: a) zakladajac ze dzis rozpoczoles branie lekow b) wiedziac ze nie rozpoczales bo ci sie nie chcialo czekac na efekty

Witam! Znalazlem diete ktora kiedys stosowal Saib i wedlug jego diety stworzylem swoja wyglada ona tak : Śniadanie (25g b, 33g tł, 57g ww) : - płatki owsiane 85g - jaja kurze 120g - rodzynki 10g - oliwa z oliwek 14g II Śniadanie (23g b, 15g tł, 82g ww ): - chleb ciemny 150g - szynka z indyka 50g - twaróg chudy 30g - oliwa z oliwek 14g lub [...]

michal_ski wiekszosc supli bez diety nic nie daje wiec po co wogole brac cale opakowania...?? pozatym probki sa po to ciemnoto zeby sprawdzic smak glownie, konsystecje, czy sie pieni itp.

Zwycięzcą rywalizacji został: Slayer of Wybór był dość trudny, ale braliśmy pod uwagę - ogół prowadzenia testu, dodatkowe fotki/bonusy, oczywiscie uzyskane efekty jak i rozpiske podsumowania. Pozdrawiam ps. i zapraszam niebawem do kolejnego testu na zasaadch rywalizacji ps2. slayer podeslij swoje dane na priv do megabola wraz z linkiem do tej [...]

Ruch - Groclin 1:1 ŁKS - Odra 1:0 Cracovia - Legia 1:2 Widzew - Zagłębie L. 1:2 Korona - GKS 1:1 Polonia B. - Jagiellonia 0:0 Zagłębie S. - Lech 1:0 Górnik - Wisła 1:0

Najlepsi w czwartek: 1. domer________4 .. Gronevelt____4 3. idzkos_______3 .. kaczy________3 Rozstrzygnięcia: 1. AEK Ateny - Fiorentina X 2. Hamburger SV - Rennes 1 3. Sparta Praga - Spartak Moskwa X 4. FC Zurich - Toulouse 1 5. Braga - Bayern Monachium X Rozegrano już także zaległe mecze z poniedziałku: Najlepsi w poniedziałek: 1. [...]

Ruch - Groclin 1:1 ŁKS - Odra 0:0 Cracovia - Legia 1:1 Widzew - Zagłębie L. 0:2 Korona - GKS 3:1 Polonia B. - Jagiellonia 1:1 Zagłębie S. - Lech 1:2 Górnik - Wisła 1:2

Boze... 1.dieta 2.trening 3.suple a ty chyba zrobiles na odwrot.. Mowia ci przedmowcy, najpierw pocwicz 6 miech bez niczego na sucho z dietka.Ty od razu wbijasz na silownie z bialeczkiem HERBALIFE(czy jak to gowno sie pisze)i myslisz ze cie wywali z masa 15 kilo. PS. Co do produktu to polecam metke jak juz chcesz odp. Pozdr. Zmieniony przez - [...]

2244+500=2744 kcal 2744:4=686 b 2744:4=686 ww 2744:9=304 tł czyli coś takiego :P ? A w kazdym posiłku muszę zjeść określoną liczbę b, ww i tł czy mogę je jeść w różnych ilościach w danych posiłkach :P ?

Śniadanie (25g b, 33g tł, 57g ww) : - płatki owsiane 85g - jaja kurze 120g - rodzynki 10g - oliwa z oliwek 14g II Śniadanie (23g b, 15g tł, 82g ww ): - chleb ciemny 150g - szynka z indyka 50g - twaróg chudy 30g - oliwa z oliwek 14g lub 20g orzechów włoskich - warzywa twaróg półtłusty daj, mniej przetworzony Posiłek przedtreningowy (38g [...]

Skończyłem wczoraj, może zrobię fotę dzisiaj, ale w ostatni dzień poczułem, że miałem nieco złą technikę w ćw 1 i 3 i mam teraz talię jak kobieta , więc muszę trochę doszlifować skośne. Poza tym mięśnie muszą nieco odpocząć, żeby jakoś wyglądały, teraz strasznie bolą. Na pewno wyślę coś przed Świętami . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2007-11-30 [...]

dzieki za poswiecony czas, milo sie czyta Twoje slowa, teraz tylko musze wytrwac i wszystko bedzie dobrze dobrze, ze mam biegac na czczo, bo bdzie to b wczesnie, jeszcze przed wstaniem dzieci, ktore i tak wstaja za wczesnie , wiec nie zdazylabym czegos zjesc, wieczorem zas nie chce biegac ze wzgledu na zboczencow w parku (wybieram park ze [...]