b

Samson napisał: Czyli jak policja znajdzie w kieszeni taki teleskop to jade na komisariat i wyciągną z tego jakieś konsekwencje? Ja pierd... niby można ale nie można... nie znam sie aż tak na prawie. Przepis mówi że broń biała(nielegalna) to: – ostrzy ukrytych w przedmiotach nie mających wyglądu broni, – kastetów i [...]

http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Nie takie trudne. Powodzenia :)

[...] heheh a miałem rozpisane na kartce: Poniedziałek Barki: wyciskanie na ławeczce hantle - 4 x 12-8 wyciskanie sztangą za karku - 4 x 12-8 unoszenie przedramion przed siebie stojąc - 2 x 12-8 unoszenie barków do góry hantle - 4 x 12-8 Wtorek: triceps i Biceps unoszenie hantli - 4 x 12-8 unoszenie sztangą łamaną - 4 x 12-8 wąski uchwyt [...]

Witam, jak tam tłumaczenie Strength Training For Fighter ? Bo już sie nie mogę doczekać!

Bröndby IF - Olympique Lyonnais 2 SV Wehen - Borussia Dortmund 2 England U16 - Nordirland U16 1 Szkocja U21 - Litwa U21 1 FC Dundalk - Monaghan United 1 AKO 11,54 Zmieniony przez - mustafa90 w dniu 2007-10-11 17:45:44

Micz b. ładnie i estetycznie to wygląda

Szkocja U21 - Litwa U21 1 1.30 England U16 - Nordirland U16 1 1.30 FC Dundalk - Monaghan United 1 1.30 Vardar Skopje - FK Pelister Bitola 1 1.20 Ako: 2.63

chodzi o to ze na omce nie napuchniesz tylko woda a ty iszesz ze po omie jest tylko woda i ze spadnie mu wszystko bo nie zamieni wody w miesien. to Ty chirurg jestes niekumaty widze ale no coz trudnmo taki narod wytlumacze Ci to jak dziecku .... 1 ty iszesz ze po omie jest tylko woda - pokaz mi gdzie tak napisalem!!!!!!!!!!!!!!!!?????????? 2 i ze [...]

Belgia U21 - Słowacja U21 Typ - Typ: 1 1,90 Włochy U21 - Chorwacja U21 Typ - Typ: 1 1,50 FC Dordrecht 90 - FC Omniworld Typ - Typ: 1 1,50 FC Eindhoven - RKC Waalwijk Typ - Typ: 2 1,65 Montrose - Elgin City Typ - Typ: 1 1,65 AKO 11,64 Zmieniony przez - Termitek w dniu 2007-10-11 18:26:48

FLIPPERs...mam na chwilę obecną identyczny plan rozkładu treningów...łap sogacza. Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2007-10-11 18:31:10

zycze powodzenia - i bravo mono (+ dodatki) na pierwszy cyklik - tak powinno byc!! ...ale co do poziomu tłuszczu - skąd wiesz ze masz 15% ?? (o ile dobrzez doczytałem) Ja mam koło 30% (moja waga tak wskazuje - ale jestem mniej zalany) sorki ze pytam Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-10-11 18:35:48

dajcie chłopakowi spokój - skoro kupił (przemyslana decyzja) - to teraz tylko trzeba go mobilizowac i daradzac, zeby dobrze te supelki wykorzystal. Fakt ze moze lepiej by było od jakis lzejszych stacków - ale jak pisał mono juz brał (2 x) wiec pora na stacki. I uważaj - bo jak pisali wyzej - q*wa TO JEST BOMBA!! WIEC DIETA,DIETA I JESZCZE RAZ [...]

[...] 1.Wyciskanie sztangi lezac 5x30kg; 5x35kg; 5x40kg; 5x45kg; 5x50kg 2.Wyciskanie sztangielek na skosie 5x11kg; 5x12kg; 5x13,5kg; 5x14kg; 5x15kg 3.Przysiady ze sztanga na barkach 5x35kg; 5x40kg; 5x45kg; 2x50kg; 5x55kg 4.Wspiecia na palce stojac 80x55kg; 50x65kg 5.Uginanie nog lezac 12x; 10x; 5x; 5x; 5x 6.Uginanie ramion ze sztanga stojac [...]

proszęo ocenę tego planu Poniedziałek Barki: wyciskanie na ławeczce hantle - 4 x 12-8 wyciskanie sztangą za karku - 4 x 12-8 unoszenie przedramion przed siebie stojąc - 2 x 12-8 unoszenie barków do góry hantle - 4 x 12-8 Wtorek: triceps i Biceps unoszenie hantli - 4 x 12-8 unoszenie sztangą łamaną - 4 x 12-8 wąski uchwyt triceps - 4 x [...]

Yang30 to co ci się podobało tak w Legi że cię ciągneło do niej?? Chęć przygody innego świata zobaczenie świata czy co?? To samo napewno ma apudziesz. Trudno jest powiedzieć co mu się moze tam stać mioże bvyć tak że bedzie tak jak opisałes że bedzie szczęsliwym wojskowym. Oby tak było tego mu życzę. Jest młody dopiero 17 lat i już o przyszłości [...]

[...] spekulowały na temat ewentualnego zawieszenia golkipera AC Milanu - Nelsona Didy za symulację w meczu przeciwko Celtikowi Glasgow i Brazylijczyk rzeczywiście odpocznie od futbolu. W czwartek UEFA podjęła decyzję odnośnie kary dla zawodnika. Komisja Dyscyplinarna UEFA postanowiła nałożyć na piłkarza dwie kolejki kary za jego zachowanie w ostatnich [...]

juniorr z tym bromo to nie szalej ludzie na tym czesto mdleja ogolnie b sajdowy srodek w ogole to nie wiem za bardzo po co Ci on ai/ae styka w zupelnosci ziki - nie wiem, antka nie bralem nie wiem czy i jak siada na suty Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-10-11 19:23:05

suple : prolangatum , witaminki , omega 3 , mysle jeszcze nad carbo i aminkami lub bcaa porobione :)

Za dwa lata to ja bede dopiero w formie. Odnosnie starej sytuacji z Q....a to typowy przyklad pekinczyka. Male a robi halasu jak pittbul. Tylko wszyscy wiedza ze nie moze nic procz szczekania i w dodatku te psy pekinczyki sa za***iscie upierdliwe. I tu widze z kolega Q.....ą podobna sytuacje. Tak jak pisalem bede zakladal ana jak tylko pojawi sie [...]

prorok b-50