SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b

  • hmb i cm3 1250

    Post
    Trening dla początkujących

    A to, że miałeś (i masz) bardzo dobre wyniki jak na swój wiek, wynika raczej z genetycznych predyspozycji, niż ze spożywania odżywek w młodym wieku! Nie ma co przeceniać skuteczności odżywek , są one wskazane dla osób, które wycisnęły już co nieco z organizmu i potrzebują wspomagania! po 1 : nie napisałeś mi żadnej nowości (nie jest to atak - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2007-07-25 11:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko + aminokwas i jakie?

    Post
    Trening dla początkujących

    cały czas z jednego poprzednika osobiście bym się w aminokwasy nie bawił tylko zainwestował w jakieś b. dobre białko.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4483 Data: 2007-07-25 12:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o tym wyciagu??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czemu stwierdzenie lata?? przeciez nie buja sie ciezar przy cwiczenu. on pracuje tlyko po jednym torze -gora dol. a ty kamil dal bys rady wykonac cos takiego?? i w mniejszej cenie?? pzdr. pawcio449-- bardzo dobra uwaga- swietny pomysl z ta bramka. Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-07-25 12:22:40

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2007-07-25 12:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłownia:) jojo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Powerade maluch jest do przeciągania a nie do martwego;D

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 17725 Data: 2007-07-25 12:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brałem 2x i efekt dobry, ale mało minerałów i tych dodatków też śladowe ilości, cały efekt to 300% dawki wit B. Tera mam MBE, Cynk forte i vitB compositum i ni ma różnicy.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-25 12:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dieta do winka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po przebudzeniu: -Cell pump 9 gram -hmb 1 tabs - flexodon 2 tabsy -wiataminy -omega 4 tabsy 1. Posilek godz. 8.30 - 100g platkow owsianych/ok - 300ml mleka 2%/ok - 3 jaja cale gotowane/ok - 100ml soku z marchewki/zbędny Po jedzeniu winstrol eap (2x 5mg) + esentiale forte B: 46g (w tym 33g pochodzenia zwierzecego) W: 117g T: 28g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2007-07-25 13:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo do Państwowej Inspekcji Handlowej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2007-07-25 13:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki wielkie za diete i trening zastosuje sie i zobaczymy co z tego bedzie. A tak poza tym to mozna robic np. pol roku treningu na mase a po nim kupic sobie antykataboliki i przez pol roku zgubic nadmiar tluszczu? Znajac siebie po pol roku masowki bede wygladal jak kulka, czego bym nie chcial:) Zdaje sie na wasze opinie. A co do mojego treningu [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2007-07-25 13:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa maxa w wyciskaniu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 80/2,2,2 (na 80kg j.w.) 17) 20/6 30/5 40/4 50/3 60/2 65/2 70/1 (na 50,60,65 i 70kg j.w) 18) przerwa 19) sprawdzian 20/6 30/5 40/4 50/3 60/2 70/1 75/1 80/1 85/1 i możesz spróbować 90/1 oczywiście ładnie i technicznie. Trening 3 razy w tygodniu A) poniedziałek Wyciskanie leżąć(jak w rozpisce, treningi nieparzyste) Rozpiętki 10,10,10 Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5542 Data: 2007-07-25 13:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikrofalowka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W takim razie b.dobrze, jakos zawsze bylem przekonany, ze mikrofala powoduje jakies negatywne skutki, ale skoro to mit to bardzo sie z tego powodu ciesze. pzdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2007-07-25 13:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zmienic podejscie..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sabbath77 dzięki powinieneś dodać Amen :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2007-07-25 13:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DDR 512MB 333MHz/so-dimm

    Post
    Targowisko

    cena 90zł

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2007-07-25 13:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    Rossi i Pique zostają ! Sir Alex Ferguson jest zdecydowany, by zatrzymać w klubie młode gwiazdy, Giuseppe Rossiego i Gerarda Pique, pomimo zainteresowania piłkarzami ze strony włoskich i hiszpańskich klubów. Rossi i Pique przebywali na wypożyczeniach w Parmie i Realu Saragossie. Włoski i hiszpański klub wykazuje chęć ściągnięcia zawodników na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-25 14:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    BPL-G apropos Nedveda to ja tylko przypominam ze przeszdl juz na emeryture w zeszlym sezonie ale gdy zapdla decyzja ze Juve bedzie gralo w Serie B to wrócil, a teraz przedluzyl kontrakt o 1 sezon. Jak by chcial to mogl by juz nie grac, takze wiesz watpie ze jak by mu nie zaleazlo to by wracal i to do serie B. Apropos Del Piero mial oferty z Angli [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-25 14:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Rozstępy

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak bedom to bedom mowi sie trudno cos za cos w tym sporcie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2007-07-25 14:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obyś zawsze i wszędzie był taki DIABEŁEK

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2007-07-25 14:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer firmowy czy wpc i maltodekstryna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na allegro kopil?? bo tam widzialem takie wynalazki... :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2007-07-25 14:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klub piłkarski

    Post
    Piłka Nożna

    Hehe wlasny klub :)))) mmmm marzenia :) Pomarzyc zawsze mozna :) Nie pwoeim bo sam marzylem nie tak dawno o tym :) Najtrudniejsze sa zawsze opczatki i mysle ze jak by sie rozkrecilo to pozniej by juz samo szlo :) Koszta poczatkowe sa najweksze, same oplaty do OZPN troche wynasza a gdzie boisko i inne takie ******ly ?? Boisko zawsze mozna [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-25 15:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    pierwszy kupon w nowum sezonie , wybor niewielki, formy klubow/zawodnikow nie znane tak bardziej na poprzednim sezonie opierajac + roszady kadrowe wzmocnienia/oslabienia zespolow Grociln- Ruch 1 1,55 Jagiellonia-POlonia B. 1 1,65 Odra- ŁKS X 3,15 Lubin-Widzew 1 1,40 Lech-Sosnowiec 1,40 Bechlatow-Korona X 3,15 Stawka: 4 zl Kurs: 49,74 Zakladana [...]

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-25 15:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tluwszcze i Weglowodany ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MALA POPRAWKA 6:00 b>225>kcal900 t>90>810kcal w>322.5>1290kcal PLATKI OWSIANE 80G JAJA CALE 250 G RODZYNKI 40G MLEKO 1.5% 250G 7:00 TRENING 9:00 RYZ 100G CYCEK 150G 12:00 RYZ 100G CYCEK 150G OGORKI 200G OLIWA Z OLIWEK 20G 15:00 MAKARON BEZ JAJECZNY 50G TWAROG POL TLUSTY 50G 18:00 MINTAJ 200G OGORKI 200G POMIDOR [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2007-07-25 16:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)