b

A ile przysiadasz z tym genem do nóg? Nie wiem czy zauważyłeś, ale w obecnym planie masz ćwiczenia na nogi 3 x w tyg, w b. małej objętości co prawda, ale 3 x to częściej, niż 2 x. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2014-09-07 11:00:57

ach ta moda, to nie nie, serio postaraj sie normalnie trenować :-) Wolne cięzary to podstawa i wez trening z mojego arta z pytaniami typu Ai B i idz pytaj o technikę :-)

Połaczyłbym omo z propem ,jest przydatny do podbijania stezen co moze byc konieczne w tej samej dawce omy.Poszukaj posta b-50 tam sa rozpisane fronty i podwójne ładowania. Hcg jessli masz to ładowałbym juz po 8 tygodniu w dawce 250ju co 4 dni do konca cyklu.

a co jest złego w jedzeniu ryżu z kurczakiem z pojemnika ?? Bo nie rozumiem, pozatym że jest bardzo smaczny i zdrowy :D:D Jeden minus ktory może Cie spotkać - przez pierwsze pare tygodni ludzie będą Ci podjadali ale walcz twardo i nie dziel sie XD Co do posiłku IV i V // j/w pisałem. po treningu - jedzonko po treningu(wafle ryżowe miod i owoc) [...]

ja miałem zerwane w 85 % wiezadło opboczne czyli naderwane b. mocno tzrymało sie na 15% i wierz mi że gdyby sobie naderwał więzadło to by raczej odczułto od razu nie poelcam nikomu

jest dobrze redukcja, zwlaszcza typowe "dol klatki/oponka" i bedzie b. dobrze

Sorki, że dopiero odpisuję ale byłem na treningu. torpedo IS - Z tego co czytałem na Shodan to ***** miał 2 dan przed odłączeniem się a zaczynał od 6kyu po unifikacji pasa z Shotokan. Obecnie ludzie po 3-4 latach treningów (w niektórych SW nawet z zielonymi pasami) robią kurs instruktorski i nauczają np. samoobrony (b.popularne) czy innych [...]

faktycznie 3 to za dużo, ale ja bym to rozegrał w ten sposób A/B Przysiad/mc 4s -10-8-6-4 Wiosło/drążek 3s -12-10-8 Wyciskanie leżąc/skos(górny/dolny) 3s-10-8-6 Wyciskanie w staniu/siadzie 2s - 12-12 biceps/brzuch/łydki 2s(pon/śr/pt

to jak mam go zmienić? tylko na a-b?

aa lap B.I.G za to fotke soga ;] odrazu lap znawce;] pozdro//

Jesteś na sfd więc nie możesz być waflem. Na Syrence ćwiczyłem semestr, ale to 2 lata temu. Osobiście mam kilku kolegów na ETI, więc z tym, że ktoś jest waflem, bo jest na ETI to żartowałem. Aczkolwiek dla mnie jest to p.o.j.e.b.a.n.e. że zmieniają tak naprawdę profil nauczania w środku studiów. Wiadomo, że program został taki sam, no ale w [...]

OK, dzieki, teraz bedzie dobrze? Odp mi i SOGa lapiecie :) Aha chcialem tez spytac czy wraz ze zmiejszanymi powtorzeniami dokladac cos obciazenia? Czy 3 serie tym samym obciazeniem? A Nogi: - przysiady ze sztanga 12-10-8 Plecy: - martwy ciag 12-10-8 - unoszenie tulowia z opadu 10-8 Klata: - hantle na skosie 12-10-8 Barki: - wyciskanie hantli [...]

jw wez sobie proviron Zmieniony przez - B-50 w dniu 2010-05-24 11:06:05

wypowiadal sie w ktoryms temacie B-50 a sadzac po tym jak wyglada to ma dostep do dobrego towaru i wiedze tez nie mala, a pisal ze nie ma dobrego Bolda ze wszytko szit, i trzeba mu wierzyc

Rosna chlopaka klaki bo kazdy towar to tesciu... Ja tam gole MACH 4 i nie mam zadnych syfow i cierpienia a skorka przy okazji delikatniejsza. Krotko o cyklu Waga 112 tutinabol EC 50MG/ED + MIX KING LABS 250/2ED GH w systemie 3 dni/dzien przerwy (nad ranem) OMNITROPE 3IU 25MCG t3 w dni GH clenbuterol 40mcg 2/1 off w cyklu 2week/week off -taki [...]

https://scontent-b-mad.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/q87/s720x720/1480613_614868988573083_1230486615_n.jpg

Hannover - Energie 2-1 B. Dortmund - Bayern Munchen 1-2 Hamburger SV - Karlsruhe 2-0 Hertha Berlin - Arminia 1-1 Hoffenheim - M'gladbach 0-1 VfB Stuttgart - Bayer 1-1 Werder Brema - Schalke 04 2-1 Bochum - VfL Wolfsburg 0-1 FC Köln - E. Frankfurt 1-0

Hannover - Energie 1-0 B. Dortmund - Bayern Munchen 0-2 Hamburger SV - Karlsruhe 3-1 Hertha Berlin - Arminia 0-1 Hoffenheim - M'gladbach 0-1 VfB Stuttgart - Bayer 1-0 Werder Brema - Schalke 04 2-1 Bochum - VfL Wolfsburg 0-1 FC Köln - E. Frankfurt 0-2

Hannover - Energie 2-0 B. Dortmund - Bayern Munchen 0-1 Hamburger SV - Karlsruhe 1-0 Hertha Berlin - Arminia 2-0 Hoffenheim - M'gladbach 1-1 VfB Stuttgart - Bayer 2-1 Werder Brema - Schalke 04 4-3 Bochum - VfL Wolfsburg 0-2 FC Köln - E. Frankfurt 0-1

Hannover - Energie 1-0 B. Dortmund - Bayern Munchen 1-2 Hamburger SV - Karlsruhe 3-0 Hertha Berlin - Arminia 2-2 Hoffenheim - M'gladbach 0-1 VfB Stuttgart - Bayer 2-1 Werder Brema - Schalke 04 1-1 Bochum - VfL Wolfsburg 0-2 FC Köln - E. Frankfurt 0-0