SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b

  • JAKI TRENING WYBRAĆ ??

    Post
    Trening w domu

    Napisze moze w jakiej kolejnosci bym kupowal suplementy, od najwazniejszych: * witaminy & mineraly (special two NOW - najlepiej) * ZMA (chodzi glownie o magnez i cynk wiec mozna zakupic oddzielnie) * witamina C 1000 - 2000mg * glukozamina/chondroityna/msm (artrox, vitalmax ew. arthrostop olimp) * kreatyna (mysle ze kre-alkalyn rzadzi, wiecej [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6631 Data: 2006-06-07 11:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [do sprawdzenia - moje wypociny...redukcja]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No mili panstwo - UPGRADE informacji.. Jestem b.zadowolony z efektow puki co miesiac diety - i...w sumie juz tego nie traktuje jak diety tylko jako moj nowy sposob zywienia - przywyklem do tego i jest OK zaczynalem z pulapu 105kg.. teraz mam 99.5 - i ciagle spada :) Mam nadzieje ze juz nie tylko woda - w pasie mam mniej o.. 8cm :)) Polecam [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 7830 Data: 2006-06-07 11:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI TRENING WYBRAĆ ??

    Post
    Trening w domu

    do W.Y.J.E.B.A.N.I.A zgadzam sie w 100% - no moze za wyjatkiem bialek, bo tu nie patrze na cene

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6631 Data: 2006-06-07 11:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj koniu12345! Jako nasz NOWY klient otrzymujesz bonus od ******** Został Ci przyznany kupon o numerze 6C9E3F Kupon umożliwia Ci jednorazowy rabat w wysokości 100 zł przy zamówieniu o wartości przynajmniej 500 zł (przed kosztami wysyłki). Kupon jest ważny 14 dni od daty rejestracji. kolejny walek??

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 12128 Data: 2006-06-07 13:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dwudniowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to mnie chlopaki zamotaliscie. Teraz nie wiem co wybrac, ogolnoiroswojowke, masowke na 2 dni, FULL-B-W czy moze splita. Hmm, probvlemej jest tez to ze z dieta moze byc kiepsko w wakacje, i nei wiem czy jest sens zapotac FBW ze szczatkowa dieta. Pozatym trenuje sie nim 3 razy w tygodniu a ja bede mogl trenmowac tylko dwa razy i tylko w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2006-06-07 13:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B.Dispensa..

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-07 14:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No booster

    Post
    Odżywki i suplementy

    vaxel - zapewniam Cie ze w chwili obecnejtj: bez robienia pompek i brania noobostera wygladam tak, ze nie chcialbys stanac obok mnie na plazy dzieki za sensowne odpowiedzi

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2006-06-07 14:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowszy ranking IFFHS

    Post
    Piłka Nożna

    Na czym polega rnking IFFHS Nie każdy z nas jasno rozumie na czym polega rnaking IFFHS. W dobie sprecyzowania podaję kilka informacji dotyczących tego rankingu. Pierwszy światowy ranking klubów piłkarskich ogłoszono 1 stycznia 1991 roku i odtąd aktualizuje się go regularnie na początku każdego miesiąca. Ranking bierze pod uwagę wyniki meczów [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-07 14:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co? lece dalej z przepisami piers z kurczaka/indyka pod pierzynką składniki: cycek kurzy lub indyczy np 100g ( oczywiscie kazdy wg swoich potrzeb ) mozarella 30g pomidor 1 szt ok 120g cebula 1 szt mała 50g pieczarki 3 szt ok.70g oliwa z oliwek 10g przyprawy: sol,pieprz, papryka slodka, curry, bazylia - najlepiej swieza przygotowanie: [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-07 15:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nauczyciele.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Teraz chodze do LO wieczorowo i nie pamietam kiedy ostatnio bylem w szkole Op*****lam sie na maxa a i tak zdam - imponujesz mi, naprawde

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2006-06-07 15:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitor Belfort - profil

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kvrwa zepsułem ankietę ANKIETA dotyczy takiego pytania : Czy sądzisz , że Vitor Belfort powróci jeszcze do dawnej formy ??

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 16784 Data: 2006-06-07 15:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma Pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    filomag 3-4 tabsy b complex zalezy jaki masz...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2006-06-07 17:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka proteina ma najlepszy smak

    Post
    Odżywki i suplementy

    syntrax martix czekolada b.dobry, cytosport coco bean jeszcze lepszy. Natomiast nie smakuje mi zaden cookies and cream.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2006-06-07 17:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robić mniej serii na masę?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Człowieku po pierwsze po ..uj odkopujesz taki stary temat o po drógie anonim później napisał że robi 2ćwiczenia po 3 serie przy b.dobrej technice też wystarczy na biceps zresztą był niedawno taki temat czy należy katować biceps

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5442 Data: 2006-06-07 17:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD

    Post
    Piłka Nożna

    [...] TEAM Thierry Henry (Francja) Ronaldinho (Brazylia) John Terry (Anglia) ------------------------------ Ruud van Nistelrooy (Holandia) Michael Ballack (Niemcy) Juan Pablo Sorin (Argentyna) Vieira - JUVE TURYN Pedro Pauleta (Portugalia) Zinedine Zidane (Francja) Sol Cambell (Anglia) ------------------------------ Didier Drogba (WKS) [...]

    Odpowiedzi: 1371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-07 17:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma Pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na opakowaniu tej witaminy B pisze : Vitaminium B compositum I pytanie ta witamine mam dawkowac tak jak na opakowaniu czyli 3 tabletki dziennie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2006-06-07 17:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GASP - LISTA DYSTRYBUCJI

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OLKUSZ- ul. Pasaż Warszawski, blisko rynku :) (k.UMiG OLKUSZ) Zmieniony przez - jaśmina w dniu 2006-06-07 17:54:35

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2006-06-07 17:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma Pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Magnez w ZMA działa przeciwstresowo i jak masz jego niedobory to napewno pomoże, Ja biore 200mg jonów Mg (z organicznych, a filomaga 5tab) i 25mg Zn i styka. Jak juz masz magnez z wit b6 to nie bierz już b complex...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2006-06-07 18:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walki poza turniejowe na Pride GP

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zentsov, LilNog, Kharitonov, no i oczywiście Nastek !!!

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5072 Data: 2006-06-07 18:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak juz b chcesz robic codziennie pompki to 1s, ale i tak to nic nie da...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2006-06-07 18:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)