Pracuje ciezko fizycznie tzn. praca w ktorej caly czas trzeba chodzic dosc szybkim tempem, podnosic cos trzeba, dokrecic, przykrecic itd dosc intensywna praca fizyczna w ktorej caly czas sie pracuje nie ma odpoczynku ani na chwile poza 20-30 minutowa przerwa. I mam problem taki ze jestem masakrycznie wykonczony po pracy, spiacy itd. nogi bola i [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Speed_X3_i30913_d380x380.jpg Opis - Niesamowite skupienie i koncentracja - Niweluje zmęczenie i ból mięśniowy - Zwiększa pompę i waskularyzację mięśniową Speed X3 to skoncentrowany suplement przed treningowy, stworzony specjalnie, aby pomóc Ci maksymalizować efekty treningu. Został zaprojektowany tak, by dodawać [...]
[...] Postanowiłam zacząć kurację od wtorku. Tak więc, we wtorek zamiast zalecanej 1 kap. wzięłam 2 i miałam po nich dziwne...a nawet niepokojące objawy. Mianowicie, drżenie rąk, ból głowy, zawroty głowy, mrowienie całego ciała, ciśnienie miałam 180/95 a serce łomotało mi jak szalone i szczerze? miałam wrażenie, że zaraz zemdleje. Przeraziłam się, i [...]
[...] i postanowiłem nie ćwiczyć. po tym na drugi dzień zauważyłem że jak krece barkiem to jest strasznie rozluźniony nie towaszysz mi już teraz przy tym jakiś ogromny ból ale dziwne uczucie jak by mi miała ręka odpaść ;/ u lekarza byłem miałem juz 10 dni laseroterapie i diodynamik i ćw w odciązaniu barku nic nie przeszło teraz mam 10 * [...]
[...] was o pomoc. Pół roku temu urodziłam ślicznego dzidziusia przez cesarskie cięcie rana goiła mi się bardzo opornie rozłaziła się, do teraz gdy naciągnę skórę odczuwam lekki ból. Mam rozstęp mięśni brzucha na palec,widziałam ćwiczenia popołogowe nie posiadam piłki,ani rowerka i nie mam na nie miejsca za to mam ławeczkę dwa gryfy około 100kg [...]
[...] z łokciami tzn, nie bolą ale mam dziwny dyskonfort, i takie strzelanie, a naczytałem się troszkę o rzekomym wpływie ostaryny na stawy, że je wręcz leczy a nie tylko niweluje ból %-) z kolei podobno też nieźle psuję wątrobę, profil lipidowy oraz cholesterol skacze jak szalony%-) także nie wiem czy jest sens, jak uważacie? 1. WIEK: 19 2. WAGA: 113 [...]
Wiele czytam na sfd na tematy związane z kłopotem stawów. Wiele ludzi mających problemy z bólem sięga po rozmaite cudowne suple chroniace kościec... Nie mam zamiaru nikogo zachęcać, ani namawiać do brania, jednakże postanowiłem przytoczyć mój przyapdek i to co przeszedłem... i o tym jak pomógł mi "Doping" Trenowałem kulturystyke mając już lat 15. [...]
czesc zaczne od poczatku koniec lipca/ poczatek sierpnia podczas wizyty w polsce naderwalem sobie wiezadlo. gralem w noge i juz po minucie po faulu kumpla zszedlem z boiska. kiedy probowalem wstac lewe kolano normalnie zgielo mi sie do srodka i znowu upadlem. zaraz po tym zajechalem na izbe i lekarz powiedzial ze to prawdopodobnie naderwane [...]
[...] i postanowiłem nie ćwiczyć. po tym na drugi dzień zauważyłem że jak krece barkiem to jest strasznie rozluźniony nie towaszysz mi już teraz przy tym jakiś ogromny ból ale dziwne uczucie jak by mi miała ręka odpaść ;/ u lekarza byłem miałem juz 10 dni laseroterapie i diodynamik i ćw w odciązaniu barku nic nie przeszło teraz mam 10 * [...]
[...] ruchy, wielokrotnie powtarzane (na przykład 100 razy). Jest spokojniejszy, bardziej statyczny niż aerobik, a mimo to już po godzinie takiej gimnastyki można poczuć "ból mięśni". Wbrew pozorom program tych ćwiczeń jest dosyć intensywny. Dla porównania jedna godzina callanetics równa się kilku godzinom gimnastyki klasycznej lub 20 godzinom [...]
Cześć, mam problemy z kolanami od dawien dawna. Chrupanie skrzypienie itd występuje w moich kolanach od 10-14 roku życia. Mam aktualnie 23 lata i wydaje mi się że w tym wieku nie mają prawa aż tak dokuczać kolana. Żarłem już kolageny, 4flexy i inne tego typu. Poszedłem do ortopedy, dał mi po "one-shocie" kwasu hialuronowego(po 650zł na kolano) [...]
[...] od pewnego czasu moj organizm chyab juz zaczyan nie wyrabiac ogolnie trening dopracownay dieta tez...i nagle zamist wzortu kotry byl na poczatku czuej spadek formy.. ból miesnie nawet po 2 dniach przerwy...trenuje w systemie 4 dni w tygodniu czyli A B C A-B-W-C-A-W-W itd...ogolnei wyglada to tak wstaje o 5:50 rano wracam z pracy o 18...o [...]
[...] Cel cyklu: "sucha" masa mięsniowa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 11 miesięcy Poziom BF%: 24 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia Stan zdrowia: bóle mięśni lędźwiowych. Ból pojawia sie lekko przy ćwiczeniach mocno podczas grzbietow, martwego ciągu, dłuższego biegania Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: [...]
[...] ćwiczyc od jakichś 2 tygodni i czuje że nie mam siły nie wiem co mam robić czy to jakaś bariera we mnie czy moje predyspozycje fizyczne jak zacząłem na nowo to czuje ból mieśni i to spuchnięcie ich ale nie czuje tej satysfakcji ze dzisiaj zrobiłem tyle nawet z małym ciężarem bo zawsze chce więcej i wiem że moge ale po paru seriach [...]
[...] - Obniża ciśnienie krwi i pomagają przeciwdziałać tzw. chorobie wieńcowej - Skutecznie pomaga w redukowaniu wagi - Hamuje w organizmie procesy zapalne i skutecznie redukuje ból Pokrzywa indyjska MyVita zawiera ekstrakt, który jest standaryzowany na ilość 10% forskoliny - substancji czynnej odpowiedzialnej za efekty stosowania. W kapsułce [...]
[...] Badania po odbloku wszyły poprawne. problem w tym, że nadal organizm nie reaguje na treningi = brak spięcia i spompowania mięśni, słabe samopoczucie, brak siły, tępy ból stawów i mięsni podczas treningu. W sumie to brak jakichkolwiek efektów trenowania. Bardzo to demotywujące. Jedyne co przyrasta to tłuszcz. W sumie to brak przyjemności w [...]
Już po 10 minutach biegu, rowerka czy orbitreka kolano staje się całe czerwone i gorące. Przy bieganiu bardziej odczuwalny ból niż przy innych dyscyplinach ruchowych. Termin do specjalisty mam za "hoho" ale ciekawi mnie czy ktoś zna podobny przypadek i czy mogę trochę nadużyć i ruszać się dalej czy to początek jakiejś lipy. Pozdrawiam Załączam [...]
[...] po pół co e3d. 04.02 zacząłem odczuwać nadwrażliwość sutków, wyczułem mały guzek pod jednym, na drugi dzień wieczorem był już o wiele większy i pobolewał. Od dnia kolejnego ból i nadwrażliwość zniknęły- myślałem że gino się cofnie i będzie git. Niestety tak się nie stało i ponownie się powiększyło, delikatnie ale zawsze+ dziś wyczułem małą [...]
[...] łazienki spojrzałem w lustro i całe czoło miałem opuchnięte, głowę z prawej strony(tak jakby na skroni) i głowę od góry. Do tego w godzinach późno popołudniowych nasilił się ból głowy. Dziś rano gdy wstałem poszedłem do łazienki sprawdzić czy opuchlizna zeszła, lecz na czole i górnej części głowy nadal się ona utrzymuje, zniknęła ona tylko z [...]
[...] wszystko wracało do normy. Ostatnio niestety znów wszystko wróciło, w o wiele ostrzejszej formie-nie mam praktycznie apetytu, odczuwam ciągłe mdłośći i często łapie mnie ból w dolnej części brzucha.Mam też oczywiście biegunkę.Przez trzy dni objawy były tak ostre, że myślałem , że mam nawet grypę żołądkową,potem nieco sie uspokoiło , mogłem [...]
