SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból pod

  • stabilozator nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Aby ustabilizować nadgarstek podczas ćwiczeń, ponieważ pod ciężarem występuje ból w dolnych częściach nadgarstka. I odpowiedzi typu "idź do lekarza (ortopedy)" nie interesują mnie gdyż byłem i jeden stwierdził przemęczenie, drugi wiotkość stawów i proszę nie bawić się w lekarza tylko doradzić w sprawie stabilizatora. Słyszałem, że dobre opinie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2016-05-14 19:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzję dwugłowego uda

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Hmm lekarz to się tylko pyta jak ja się czuję i czy nadal chcę L4 . Według niego tylko nadwyrężyłem przyczep mięśnia dwugłowego uda (pod pośladkiem lekki ból). I tak się zastanawiam kiedy, mogę wrócić do aktywnego chodzenia :) .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2012-03-14 17:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia, a przepuklina.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witaj. z doswiadczenia powiem Ci, ze takich osob jest bardzo duzo. Wiekszosc trenuje bez wiekszych ograniczen, pod warunkiem, ze dbaja o plecy. Wszystko zalezy od tego jak duza jest przepuklina, czy uciska, czy robiles cos w kierunku jej cofniecia? Czasem terapie manualna potradfi zdzialac cuda w tym zakresie, wtedy zazwyczaj nie ma wiekszych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2022-10-26 18:57:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • X-MASS czy EPI ??

    Post
    Doping

    z negatywnych to tylko lekki ból w okolicy pęcherza ale to jakieś 2-3 dni czółem i to nie non stop tylko tak pod wieczór, jeszcze zgagi męczyły troche ale to przy każdym ph chyba bo przy p-plexie też miałem zgagi. Zimne mleko pomaga :) i to tyle z ubocznych skutków. Dawki brałem po 2kapsy dziennie a w ostatnim tygodniu wjechałem na 3kapsy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2010-12-01 14:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " Czucie" lędźwi po martwym

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Musisz odróżniać ból mięsniowy od bólu kręgosłupa, który też może promieniować na boki. Prostowniki z reguły szybko się adaptują i nie bolą tak mocno po każdym treningu. Sprawdź technikę, szczególnie w końcowej fazie - jeśli dopiero ćwiczysz technikę, może na początek podłożyć pod sztangę podesty, żeby nie musieć schylać się z nią tak nisko (przy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2021-01-22 23:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ginekomastia jak leczyc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jestes pewien ze to gino? moze to LIPOMASTIA (nacisnij mocno suta, jak nie wyczujesz zadnego guzka i nie pojawi się ból - to jest lipomastia. Nadmiar tłuszczu zbiera się pod sutami. Teoretycznie trzeba zrobić cykl redukcyjny i zgubić fat - powinno ustąpić) Jeśli to ginekomastia to być moze jesteś jeszcze w okresie dojrzewania, a a gino w tym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2010-05-14 08:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ortopeda

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pod koniec sierpnia. 2 pazdz bylem w szpitalu. Naciagniecie/naderwanie grupy mm.kulszowo goleniowych uda prawego. Wlasnie przy normalnym ruchu nie odczuwam bolu wiec myslalem, ze przechodzi. A sie na usg okazalo, ze duzy krwiak jest. Czuje dyskomfort przy napinaniu dwojku lub np jak ukucne. Ale tez nie jest to jakis straszny bol

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2017-11-25 17:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika martwy ciąg

    Post
    Trening dla początkujących

    Może być przez to również bo przodopochylenie miednicy zawsze będzie negatywnie wpływać na dół grzbietu bo jednak ustawienie jest zmienione i pod obciążeniem może się pojawić ból. Jeśli masz faktyczne przodopochylenie miednicy to warto by było nad tym popracować albo z pomocą fizjoterapeuty albo poszukaj na necie porad jak walczyć z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 358 Data: 2020-08-13 10:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peptyd KPV

    Post
    Doping

    Miałem tez różne rewolucje z jelitami. Biore BPC 157 + KPV z biolabu i dla mnie robi robotę. Co do samego IBS/SIBO uważam ze to trochę choroby-worki. Każdy ból brzucha albo sranie po jabłkach można w to wrzucić i często gastrolodzy umywają ręce mówiąc ze mas IBS/ SIBO proszę wprowadzić bardzo restrykcyjna dietę jak w przedszkolu i będzie git. Po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2023-10-27 00:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obolala lewa strona

    Post
    Doping

    też ostatnio mnie napieprzało zrobiłem usg i wszystko ok bolało z tydzień ale to chyba jakiś nerwoból w moim wypadku albo na macie zabardzo się powyginałem trzustka boli pod lewym żebrem ale tak bliżej środka brzucha ból może być również od jelita,żoładką opcji w chooj

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2008-04-15 23:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy creatyna zwieksza metabolizm?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] do zespołu objawów określanych jako Zespół mleczno-alkaliczny (zespół Burnetta). W obrazie klinicznym tego zespołu dominują takie objawy, jak ogólne osłabienie, senność, ból głowy, zaburzenia psychiczne, nudności, wymioty. Przyczyną tych objawów jest zasadowica metaboliczna. Zespołowi mleczno-alkalicznemu mogą towarzyszyć zaburzenia w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2009-01-21 07:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kark

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam problem z karkiem.Po ćwiczeniach prawie zawsze odczuwam ból w tyle głowy jak by w tym dołku pod potylicą. Miał ktoś z tym problem?? napięte mięśnie mogą uciskać na nerwy podpotyliczne które wychodzą z tego regionu i unerwiają obszar który właśnie opisałeś (uważaj przy robieniu przeprostu w odc. C przy robieniu ćwiczeń), jak również [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2018-05-21 23:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino czy lipo?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tygodniowo, do tej pory brałem tylko odżywki, białko, bcaa, kreatyna itp. Teraz zdecydowałem się na cypio. Tydzień temu zrobiłem pierwszy strzał cypionatu 250 mg, 1ml. Dziś drugi strzał. Dwa dni po strzale poczułem ból w okolicach sutków, wydaje mi się, że mam małe guzki pod nimi. Widzę niewielki Tłuszcz koło nich. Czy to możliwe, że to gino?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2020-02-23 20:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a oddychanie prawidłowe ? Nacisk na przepone przy nieprawidłowym oddychaniu powoduje właśnie taki ból , a jeszcze bardziej zwiększa go nieprawigłowa "postawa" w czasie ruchu - garbienie się. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2003-08-29 21:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisce suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] inni mówią o za dużej dawce tauryny (tauryna w kreatynie+osobna dawka 4-5g) Nie wiem czy iść z tym do lekarza(wiem co powie-że należy odstawić suple) czy może jakiś substancji ze sobą nie łączyć. Bez sensu jest branie supli a potem przeciwbólowych bo boli głowa.. Miał ktoś może podobny przypadek? Dodam że staram się pić dużo-3l dziennie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2018-02-15 13:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to kolla

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A bol pojawia się pod żebrem prawyn

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2020-08-08 11:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może tylko pomoc Haha A tak poważnie jak kamagre mieszam z alkoholem winem czy czymś tylko w większych ilościach to głowa czasem daje znać o sobie , lekki ból ciśnienie . Ostatnio cialis podjsdlem było Ok do tego pryligy i jakieś tam głupoty to jak kolega wyżej pisał idzie się zajechać i problemy z dojściem , jak masz żelazna kondycję i chcesz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2018-09-29 09:23:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • odciski!!!:/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bladożółte, posiadają jądro (wrastający do środka “punkcik”), które może uciskać znajdujące się pod nim zakończenia nerwowe, powodując ostry, intensywny ból. Miękkie odciski są miękkie i giętkie, i mimo, że nie posiadają twardego środka, mogą być niezwykle bolesne. Na te pierwsze polecam plastry Viscoplast Miniderm- kosztują [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2009-05-03 11:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kickboxing - rozciąganie ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Najlepiej nadaje się do tego krążenie bioder. Przerwa ta ma trwać 20 sekund. - Teraz rozjeżdżasz nogi maksymalnie na bok Kiedy już poczujesz maksymalny naciąg i wyraźny ból (ale nie za mocny!!!), siądź na tyłku i spokojnie wykonuj skłony do lewej nogi, prawej i do przodu. Ma to trwać około 20 sekund, po czym rozluźniasz mięśnie. - Wstajemy, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2013-03-20 19:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop a bol

    Post
    Doping

    [...] i jak każdy mięsień musi się przyzwyczaić do wbijania -sprawa 3 jest część osób która słabo toleruje propa , część nie trawi konkretnych firm i wywołują u nich iniekcje ból/obrzęk i wtedy zmieniają firmę.I jest gro ludzi którzy ogólnie słabo tolerują propa i przechodzą na długie estry. Doraźnie na razie wrzucaj dwa razy dziennie 2*400 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 447 Data: 2017-03-25 05:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)