SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • Dieta do oceny - głowny cel masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 - Owsianka 100 g + Mleko 3/2% Rodzynki 50 g 2 jajka 2- Chleb pełnoziarnisty lub 3 bułki Polędwica z indyka 2 plastry x 1 Pomidor z oliwą z oliwek Banan + Białko 3- Ryż ( Torebka) Pierś z kurczaka 100g Warzywa ( surówka ) 4- Po treningu Ryż z jabłkiem Orzechy Białko 5- Tuńczyk ( puszka)+ kanapka pełnoziarnista 20ml oliwy z oliwek Można dodać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2012-10-24 22:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena posilku bialko fat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zawiera pełnowartościowe białko, zdrowe tłuszcze oraz moge go spokojnie wlaczyc do diety jesli pasuje do macro? Mianowicie chodzi mi o taki szybki posikek ze zmieszam 40g smietany z 50g masla orzechowego do tdgo 20g siemienia lnianego i 50g migdalow Skladniki 40g smietana 18 50g maslo orzechowe 100% z orzechiw 20g siemie lniane 50g migdaly

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2018-04-04 00:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO POWIECIE NA TAKIE COS??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] hmb,dieta sporadycznie,jem normalne obiadki,uniakam slodkoscimnapojow gazowanych,piwka:) co pare dni biore wiecej bialka w postaci piersi z kurczaka,pare jajek,czy troche soi.teraz chcialbym zrobic maly cykl z kreatyna,co powiecie o takim zestawie?? vitalmax: Creatin monohydrate 300g DEXTROZA PLUS 630g Olimp: Tauryna 100 kap. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2005-03-23 23:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ile starcza (nie moglem znalezc na zadnej stronie sposobu dawkowania ;/) A ta kreta ?? (olimp) TCM Mega Caps 300 mega kaps za 70 zl Cp jest lepszy?? I mam pytanie do krety Biogenixa Dlaczego Crester jest taki tani ?? Przeciez to ester a wychodzi taniej od CP.... Crester 250 kaps za 85 zl CP 665 g za 100 zl Obie starcza na jakies 6 tygodni

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2006-01-03 17:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dca+wino+meta

    Temat
    Doping

    siemano mam taki maly problem otóż mam 10 deki 15 wina i 100 mety ruskiej chcialbym, aby moj cykl trwal 5 tygodni i mam lwasnie zwiazane z tym cyklem pytanie czy moge brac 2 strzaly deki tygodniowo przez 5tygodni? nie za duzo? no i wino co 2 dni i mete co dziennie aha i kiedy wlaczyc clomid od razu bo kuracji czy odczekac troche i czy sam clomid [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2006-01-14 18:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (S) Koszulki : Nike, Reebok

    Temat
    Targowisko

    Do sprzedania mam dwie koszulki : 1. Męska firmy Nike ( oryginał ) Made in Thailand. Używana- stan bardzo dobry, materiał 100 % poliester ( idealnie dopasowuje sie do ciała ). Koszulka jest na osobę 164-176 cm i myślę, że 80-85 kg wagi. Dla pewności podaję wymiary : długość 66 cm, szerokość 50-51 cm. CENA : 30 zł + KW

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2007-10-04 21:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] atlas do ćwiczeń. W stosie znajduje się obciążenie o łącznej wadze 45kg. Wygląda on identycznie jak na aukcji, którą wkleiłem poniżej, z tym tylko, że ma inną tapicerkę. http://allegro.pl/atlas-z-modlitewnikiem-hertz-predator-sila-100-kg-i1557009337.html Woj śląskie, miasto Cieszyn. Proszę o oferty. Kontakt w temacie lub na e-mail [email protected]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2011-04-24 23:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam i na poczatku przejde do konkretow Mam pytanie czy Ten PH bedzie dobry i czy jest dobry mowa o Pinnacle AndroStats 150 100 tabletek.... na dwie tabletki : 4-AD 128mg 4-AD-EC 15mg NOR-4-AD 5mg A1-E 2mg I teraz pytanie czy sie oplaca kupic? jest promocja na niego z 49 95 na 24 95 wiec jak myslicie kupic czy nie? a i 17 lat na karku mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2004-05-18 18:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    70 KG sniadanie platki owsiane z mlekiem + 80 g twarogu z dzemem + oliwa z oliwek II śniadanie 120 g chleba wędlina (polędwica sopocka) + warzywa + jabłko w szkole 100g Grain Bolic 6000+ mleko 0,5 l obiad pierś z kurczka 100 g ryzu /kaszy + surowka+10g oliwa z oliwek po treningu 50 g Carbo II obiad 100g ryzu + tuńczyk 130g kolacja 150g twarogu z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2008-02-24 20:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co radzicie do tego co mam?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialbym nie dlugo rozpoczac nowy cykl wczesniej bralem tylko mono krety i nitrobollon a teram mam kupione : Naplam, Creatine Xplode powder i chcialem do tego dokupic jeszzcze Carbonox, BCAA Gforce i OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 100% co sadzicie o tym zestawie prosze o odpowiedz. Z gory dziekuję

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2012-04-05 17:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza odżywka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ! Otóż postanowiłem popracować nad swoimi muskułami, kupiłem sobie karnet i regularnie przez 3 razy w tygodniu staram się chodzić na siłownie. Moje pytanie brzmi jaką odżywke zakupić w okolicach 100 zł gdzieś po 1 mies. treningu albo i dłużej?? Mam 18 lat 188cm 75kg Moim celem jest przede wszystkim umięśniona sylwetka. Z góry dziękuje za pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2007-02-02 17:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol -co i jak?

    Temat
    Doping

    Witam forumowiczow!Chcialbym zaczac w najblizszym czasie brac 100 metki, cwicze juz 2,5 roku z przerwami a systematycznie od 18 miesiecy,mam 24 lata 189 cm i 82kg wagi, wczesniej robilem kilka cykli na mono i chcialbym sprobowac z metka.Mam kilka pytan:metke brac solo czy z czyms polaczyc(np.kreta )?oczywiśćie przy stosowanej diecie,oslonki sa. po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2008-03-09 18:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM posiadam Cytomel T3 25mcg x 60tabletek+ Ehpidrine HCL 30mg x 1000 tabletek+ Sopharma Clen 20mcg x 100 tabletek+ Winstrol Depot 50mg/ml x 15 ampułek(desma) +nolva 20mg x60tabletek potrzebuje pomocy w rozpisaniu tego na cykl 6-8 tygodni wielkie dzieki za pomoc daje sogi albo niewiem czy nie lepiej dodac jakiegos tescia mam okolo 20-30% bf [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2011-02-22 04:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadwyżka kaloryczna, masa = gazy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gazy. Nie jest to raczej problem z jakimś konkretnym produktem, bo będąc na redukcji i jedząc dokładnie to samo tylko w mniejszych ilościach problemu nie było. Micha jest w 100% czysta. Kilka miesięcy temu wyeliminowałem całkowicie płatki owsiane i zastąpiłam je jaglanymi co trochę zmniejszyło problem, ale jednak nadal występuje. Jak temu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2019-06-09 20:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] PlayStation2 +

    Temat
    Targowisko

    Jak w temacie sprzedam PlayStation 2 oryginalna nie przerabiana 100% sprawna stan b.dobry, uzywana! w zestawie 4 gry (koleszki, teken, the gateaway, tru crime)+ 3 gry od kolegi dostane ale tytulow nie znam, 2 pady, 2 karty pamieci! Odbior osobisty Bialystok! Zainteresowanych w celu negocjacji ceny zapraszam na gg 4392880 Pozdrawiam Sprzedawalem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2008-01-08 10:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro leży

    Temat
    Doping

    Witam Od 4 tygodni lecę propa 100 mg e2d I hcg 300 co 4 dzień, i zapobiegawczo zjadlem symex 1 tabletka tygodniowo statnia jakoś 3 dni temu. Dziś po badaniach okazało się że estro leży i mam pytanie czy ruszy do góry podczas dalszej kuracji czy może potrzebne jakieś inne rozwiązania. Z góry dzięki za każdą pomoc Ps. Prolaktyna ponad normę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 291 Data: 2022-04-08 22:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wkońcu jest z k-alkalyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] troche postów i piszczecie że to zwykłe mono tyle że z sodą zobojętniającą nieco ph ale jak ma sie to do efketów? Czy kre-alkalyn działa lepiej niż zwykłe mono?Warto to stosować czy za tą cene lepiej zapodać jakiś ester i do tego stack? Waga ponad 100 kg, za mną 4 cykle na kreatynie. Zmieniony przez - Iryd_kg w dniu 2007-04-01 23:42:25

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2007-04-01 23:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO IVERSON ZA CO BAN?!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wszystkiego najlepszego z okazji urodzin 100 lat w zdrowiu i spełnienia marzeń

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2009-06-06 11:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jelfa Pytanie

    Temat
    Doping

    [...] ze mój staz 5 lat z małymi przerwami ,miałem cykle z omka,propionate ale to z 2 lata temu , ostatni mój cykl to na samej mecie w styczniu ,Proszę mi tu nie pisać czy diete mam i dobry plan bo te pyt mysle ze nie sa na miejscu ,już trochę cwicze wiec cos tam wiem.Tylko proszę o poradzie czy jest sens brania tych 10 strzałow z 100 tab mety . Pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2013-07-08 19:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cZY POŁĄCZENIE KREATYNY, GLUTAMINY I TYROZYNY FIRMY oPTIMUM NUTRITION JEST GODNE UWAGI? jeden gostek na mojej siłowni kupił to sobie i po 1 miechu odzyskał całą siłę sprzed wakacji. Wyciska już 150 na płaskiej a bez brania tego supla wyciskał tylko 100. Unikaj sterydów, bądź czysty!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2003-12-15 02:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)