SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • czy przy mojej wadze warto???

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ważę niecałe 60 kg, i nie interesuje mnie jakaś tam masa typu 100 kg czy coś, chcę mieć tak 75 80 kg to mjuż max interesuje mnie bardziej trójbuj siłowy czy przy mojej wadze i starzu treningo 2 miesiące warto się za to brać, czy jednak lepiej na początku walić na masę?? Dziękuję za wszystkie odpowiedzi gg 1892497 Pozdrawiam wszystkich

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2002-09-09 19:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+co?

    Temat
    Doping

    witam serdecznie chciał bym zrobić cykl około 12 tyg.z mała ilością deci na tydzień myślę że tak około 100-200. a wiec co proponujecie do tego jakiegoś teścia + vino czy meta. czy ma ktoś jakieś ciekawe prepozycie. może jakieś inne propozycje. ogólnie chodzi mi o czysty mięsień i poprawić jego definicje. bardzo dziękuje za odp.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2010-10-04 14:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem w 9 dniu odblokowania clomidem 50 mg eod, po cyklu 1-6 prop 100 mg e2d 1-7 meta 20 mg eod Nie czujesie zablokowany troche libido słabe ale ogólnie jest ok w tych srawach czy moge skończyc juz Clom, bo zaczeły pojawiac mi sie syfy na sałym ciele , narazie kilka ale nigdy nie miałem i zaczyna mnie to martwić prosze o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2013-05-05 13:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam na sprzedanie gainera dymatize super mass otwarty był 2 miesiące gainera zjadłem tylko 1 porcje cena to 100 zł + koszty przesyłki Kontakt: [email protected] Zmieniony przez - machomen11 w dniu 2011-07-14 13:18:39 Zmieniony przez - machomen11 w dniu 2011-07-14 13:19:32

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2011-07-14 13:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Masa;) opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc;) Czy połaczenie 1.Mutant Mass PVL 6.8kg 2.Whey protein complex 100% 2.2kg 3.Mono 300/400caps. 4.BCAA + jakies witaminy czy to dobry cykl na mase? prosze was o opinie;) moze jakis zamiennik z lepszym efektem? moze jakis inny suplement z dobrym dzialaniem;) czekam na wasze wypowiedzi;) jakbyscie mogli to jeszcze jakies dawkowanie bbyloby [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2013-09-20 15:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO,kretka,Bialko,Vitaminy,Dextrose,i...?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Mam takie pytanko mieszka za oceanem i cwicze juz oid dluzszego czasu.Ostatnio zakupilem do bialka Whey 100%,Nitrixa.Biore tez kreatyne cyklicznie z dextrose czyli glukoza.I mam zamiar dozucic jakis suplement na mase.Wiem ze duza popularnoscia cieszy sie Cellmass i ostatnio chyba najleposza CEE czyli Creatine Ethyl Ester.I myslame moze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2005-03-17 22:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 100 tabsów metki 10mg/1tab testosteron blend 30ml 300mg/ml oraz deke 20ml 250mg/ml. Możecie Mi to rozpisać, chciał bym deke bić w jednym strzale z testosteronem. I jeszcze odrazu do tego jak mam polecieć z odblokiem i suplami na podtrzymanie po cyklu. W czasie cyklu oczywiscie białeczko i witaminki będą dodatkowo szły.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2012-12-03 19:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile dac kcal

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ale mam troche tłuszczu ;) chce to zredukować do kości.. ( tak tak, hejty będą bo za chudy.. ale chce miec zaj**isty start ) wyliczyłem zapotrzebowanie i wychodzi 2400kcal, zacząc od 2300kcal i patrzyć czy waga spada ? chce to zredukować do 64-65kg.. a potem reverse diet i powolna jakościowa masa. (diete wiem jak układać, produkty 100% czyste )

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2016-05-21 14:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ( 40 ww, 10 bialka ) i jestem najedzony, tj. nie czuje glodu. Zjem jako posilek torbe ryzu + 150 gramow piersi z kurczaka i nie moge sie najesc, gorzej czuje glod. Jem dwa razy dziennie taki posilek, i dwa razy dziennie musze dojadac jakies kanapki itd. Ryz ma 'niby' 80 gramow wegli w 100 gramowej torbie, wiec calkowicie tego nie rozumiem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2004-09-29 20:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta-szybkie pytanie

    Temat
    Doping

    [...] tygodniu cyklu mety (solo) z atomica i jakoś przestaje notować zadowalające postępy. Mam następujące pytanie: Czy dawka 20 mg undera na pierwszy cykl jest wystarczająca dla 100kg gościa o umiarkowanym bf? zastanawiam się nad podbiciem mety do 30mg. Czy szukać przyczyn w treningu, ewentualnie diecie (choć tu staram się realizować założenia w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2011-06-26 13:41:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam/Niedowaga

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć nazywam się Antoś i mam 15 lat, przed sylwestrem skończyłem a6w nie opuszczjąc ani jednego dnia, teraz robię ABS, robię też co 2 dni pompki programem 100 pompek. zrobię 40 . Mam 185 wzrostu i ważę 58-59 kg. Za tydzien zaczynam przygodę z siłownią I basenem, prosiłbym o jakieś porady na masę (wiem ze dużo białka ) i ogólnie bo mam niedowagę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 429 Data: 2014-01-06 18:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam przed chwila robilem strzala z 100 mg propionatu w udo.Wprowadzilem igle w miesien odciagnalem tloczek krwi nie bylo jednak bol przy wbijaniu.Wstrzyknalem zawartosc wyciagnalem igle i nagle poczulem scisk w rzaladku i zrobilo mi sie slabo i stracilem przytomnosc czy zle wykonalem iniekcje ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2015-12-31 06:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWA LINIA SPRZĘTU FIRMY KELTON

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam, jesteśmy szczęśliwymi posiadaczami nowej linii maszyn firmy KELTON. Maszyny są kapitalne, sprawdzają się na 100%, chodzą cichutko, lekko bez żadnych hamowań, dokładne wykończenie. POLECAMY!!! jesteśmy siłownią która posiada cały sprzęt firmy KELTON i jesteśmy zadowoleni z tego sprzętu. Duża ilość ćwiczących u nas też świadczy o tym że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2012-03-30 11:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM POSIADAM OXANDROLON Z BRITISHA I POTRZEBNE MI JEST DAWKOWANIE, POKI CO POSIADAM OPAKOWANIE 100 TAB , PROSIŁBYM BARDZO O PODANIE ILE TABLETEK DZIENNIE MAM BRAC (1TAB TO 10MG) MOJ STAZ JEST DOSYC SPORY , CWICZE OD KILKU LAT , DO TEGO CYKLU BIORE PRZEDTRENINGOWKE I KREATYNE ALE TO JUZ MNEIJSZA OTO , POTRZEBNE MI DAWKOWANIE TEGO BO NIE MOGE [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2013-07-15 00:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lyka Labs - Testen 200..

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Szukam czegos na forum na ten temat nie znalazlem wiec wrzucam fotke :) Pewnie 100 ludzi napisze ze do fake i ściema... - ja napisze tylko tyle - jak na Fake to fajne gino robi :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2009-09-02 11:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tężyzna fizyczna

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chciałbym być "wysportowany" tzn. nie interesuje mnie masa mięśniowa lecz chciałbym móc zrobić w jednej serii ~100 pompek ~20 podciągnięć nachwytem ~200 przysiadów ~150 brzuchów Nie potrafię ułożyć planu aby wyrobić siłę oraz wytrzymałość właśnie w tych ćwiczeniach, proszę o jakąś podpowiedź (ilość treningów w tygodniu, ilość serii i powtórzeń).

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2017-11-14 20:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 100 tab mety i chcem brac mam jzu rospiske jak brac i kikka pytan potzrebuje odpowiedzi: -gdzies na forum czytalem o tym: 4 sztukensy zincas forte dziennie to Cie nie nawodni o co z tym chodzi ?? -jak sie odblokowac czym ile kosztuje kiedy ?? -czy cosjeszcze trzeba bracdo mety ?? -odczas brania pic duzo wody podobniejak przy kreatynie ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2004-09-15 12:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanienm o CM

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sie zawsze do kazdego cwiczenia osobno? np jak robie 5 roznych cwiczen to mam go sprawdzic na tych cwiczeniach naprzyklad dla wyciskania bedzie to 50 dla perzysiadow 100 martwego 200 na kazdym cwiczeniu osobno mam to sprawdzic|? i jak najlepiej jest go sprawdzic? bo jesli sprobuje 80 na mc i okaze sie ze to za malo to juz na tej probie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2012-04-03 19:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e4d 12 - 20 tren ace 75 e2d Zaproponowałem mu taki odblok, co o tym myślicie...4 dni po ostatnim strzale cypka hcg 2500 iu e3d następnie 1500 iu e2d clom pierwsze 3 dni po 100 mg reszta po 50mg tamox 20 mg tydzień dluzej od cloma Dodam ze hcg bite co 8 tyg 1000 iu x 5 e2d Na estro caly czas exe leci 12,5 mg e2d Badania kontrolne robione co trzy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2016-07-12 12:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Polo Tommy hilfiger XL

    Temat
    Targowisko

    Witam sprzedam polo hilfigera, nowe, z metką. Gwarantuje, że polo jest oryginalne, możliwe, allegro 100% satysfakcji. Rozmiar z metki L ale jest to polo przywiezione z USA wiec jest jak XL. kolor błękitny. koszulka bardzo dobrze wykonana super sie nosi (mam taka sama tylko rozmiar mniejsza) Cena 120pln + kw szerokosc pod pachami ok 58cm dlugosc z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2013-10-27 15:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)