SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • 400 m

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam mam takie nietypowe pytanie.. Czy cwiczac sobie wieczorami po treningach pompki podciaganie da mi to troche wiecej sily na 400/800 metrach?? Po budowie 400metrowcow widac ze sa umiesnieni nie tak jak 100 metrowcy ale tez sa.. Pytam dlatego ze z 800/1500 przezucam sie prawdopodobnie na 400 glownie ;/ dziwne troche ale tak to jest.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2010-04-30 21:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shock i storm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam od poniedzialku bede bral shock terapy i storma. 1. czy moge cos wypic ww czasie cyklu bo szykuje sie imprezka (z innymi suplami troche sobie w ten sposob poczynialem ale chce zeby ten zadzialal na 100% swoich mozliwosci dlatego sie pytam) 2. czy moge te 2 suple wymieszac ze soba czy musze kazdy pic z osobna ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2010-05-20 18:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pulsometr do jazdy na rowerku

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam nie wiedzialem gdzie zamiescic ten teamt ... mysle ze to calkiem neizle miejsce . a wiec poszukuje jakiegos taniego max do 100 zl pulsometru nie jestem jakis super wymagajacy ... nie potrzebuje jakis tam bajerow o ile sa tam takie nie znam sie ogolnie na tym sprzecie ! oczywiscie licze na opinie ludzi ktorzy maja z tym do czynienia i mniej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2012-06-26 16:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + propionat

    Temat
    Doping

    Witam . W planach jest drugie cykl ( pierwszy solo prolongatum ) Drugi cykl będzie się składał z propionatu + deki . Pytanie odnośnie dawkowania . Propionat 1-12 e2d 100 mg ? Deca 1-10 e7d 200 mg ? Nolvadex w razie gino - jest Teraz pytanie do odbloku : Kiedy zacząć ? Clomid i hcg - jest

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2014-03-16 11:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puls na cyklu

    Temat
    Doping

    Witam Jestem 8 tyg na tri test (600 week ) + tura 40 mg/d + MK677 25 mg/d Cisnienie przewaznie kolo 130 / 70 a puls 95-100 codziennie jem 8000 tys wit D / Aspargin / Cynk / probiotyk / czasem melatonina na sen Dieta bogata w tluszcze nienasycone Jak estro wybija to biore symex Martwi mnie ten puls. Przed cyklem robilem badania serca i wszystko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2023-03-01 09:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja a kickboxing

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 3 treningi w tygodniu po 2 godziny, do tego codziennie biegam. Zastanawiam się nad dorzuceniem 100% białka i jakiegoś izotonika jako wspomagacza, bo jednocześnie chcę zredukować wagę i mieć energię do treningu. Mam 16 lat. Mój wzrost jeszcze się nie zakończył, jeśli ma to jakieś znaczenie (słyszałem, że suplementami można sobie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2008-09-02 17:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiełbasa- masa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Chciałbym was się spytać, czy na masie jest dobre jedzenie kiełbasy. Jest taka w Biedronce, nazywa się Kiełbasa Gospodarza, taka bardziej swojska, naturalna niż z dodatkami. Na 100 g jest 19 g białka, ale aż 29 g tłuszczu. Jakoś ujdzie w tłoku, czy już zdecydowanie za dużo tłuszczu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2013-03-09 17:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i na temat. Jestem od tygodnia na cyklu susta 500 week. Zaniepokoił mnie dzisiejszy pomiar ciśnienia. 145/80 i puls 85 uderzeń na minutę. Dziwne jest to, że po treningu miałem 135/75 i puls 100. Czytałem, że należy się martwić jak puls przewyższa 75. Czy to prawda? Żeby wspomóc pikawe biorę dziennie akard pije oliwę magnez wapń i multiwitamine.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2018-07-25 21:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym dokonczyc cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    po wycofaniu cell pumpa i ko nie wiem czym dokonczyc cykl. zostalo mi jeszcze pol puchy CP 450 g i musze cos dokupic tylko co? kwota do 100 zl najlepeiej jakby bylo oparte na podobnych skladnikach bo z Cp jestem zadowolony jak narazie w 3 tygodnie 3 kg na plus Zmieniony przez - volter w dniu 2005-11-02 17:06:05

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2005-11-02 17:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanko czy do treningu moge uzywac razem takie odzywki jak: - Anabolic BCAA System - L-Glutamine Extreme 1400 - Taurine 900 - Kreatyna (tylko jaka proponujecie bo jest ich ze 100) Nano Vapor? - Vitaminy Olimp - jakas po treningowka? mam jeszcze białko ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2013-01-23 07:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszulki i spodenki do vale tudo i m.m.a

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    panowie mamy na sprzedaz koszulki rip dorey,gracie sport,vitaminy cena 70 pl,spodenki rip dorey czerwone i czarne cena 100 pl.info 0502969802 wzory www.republika.pl/brazylliantshirt

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2005-07-11 21:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop

    Temat
    Doping

    Witam pytanie kolegi : koles wazy 75 kg ma 178 cwiczy prawie 2 lata , mial cykl ze 100 mety , potem to samo ale jeszcze dozucil 5 omki . Teraz chcialby zrobic nastepny cykl , ale nie wie co dalo by mu lepsze efekty na mase 25 testosteronu prolongatum czy 25 testosteronu propianate . Jezeli ktos nie zna odpowiedzi prosze o nie pisanie glupich [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2006-08-29 09:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    pytanie dosc proste i pewnie gdzies jest odp ale szukalem i neiznalazlem.za to szukajac bardzo duzo nazytalem sie o samym carbo i firmach.a wiec....waze 98,5.....lepeij 50g przed treningiem i 50g po czy 100 po? czy najlpiej 100g przed i 100g po?:) czy 50g mi wytaczy po teningu?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2007-03-15 13:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie obciążenie do domowej siłowni.?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam wszystkich.! Znalazłem ostatnio na allego.pl 100 kg obciążenia w dobrej cenie, tylko chciałbym się dowiedzieć, czy warto je kupić, może miał ktoś obciążenie tego typu, bo nie wiem czy to nie jest jakiś szajz? Pomóżcie.! LINK: http://allegro.pl/show_item.php?item=1156131722

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2010-08-06 10:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 posiłek 100 g płatkow owsianych 4 jaja gotowane odrzywka białkowa kaizen serwatka , animal pak 2 posiłek puszka tunczyka ( posilek szkolny ):> 3 przed treningowy 1 x ryz brazawy 250g piersi z kurczaka gotowanej warzywa 4 po treingowy 250 g piersi z kurczaka torebka ryzu brazowego 5 200 g ryby pieczonej panga lub mintaj 1 łyzka oliwy z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2010-09-16 22:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RADY

    Temat
    Trening w domu

    Wiek 15 Waga : 100 Wzrost : 180 Cel do osiągnięcia (Masa, Rzeźba, Redukcja) - zrzucenie maSY ; rzeźba Staż (w przypadku Jasia to >0) 0 Aktywność fizyczna (czyli czy Jasio siedzi całymi dniami w domu przed komputerem namiętnie ściągając filmy dla dorosłych czy kopię piłę po kilka godzin dziennie) Siedze w domu zazwyczaj jedynie w-f w szkole

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2011-01-11 20:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] nokia 6220 classic

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania Nokię 6220 Classic w stanie dobrym +, jeden przycisk jest pęknięty i przycisk do ściszania jest jakby zablokowany, trzeba by rozkecić telefon i zobaczyć. A tak telefon działa w 100%. W skład zestawu wchodzi: telefon, ładowarka, bateria, kabel usb, karta 2GB, papiery, karta gwarancyjna ( zostało 4 miechy) i słuchawki. Cena 180zł

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2011-03-01 08:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada, od starszych kolegów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam do dyspozycji ok. 100-120 zł. czaje sie na Xpanda, ale wiem że trzeba go z czyms połączyć tylko nie wiem z czym, kumpel radzi mi 2 puchy kupic tylko z kasą krucho stoje, wiec mam nie kupywać go wgl, czy zmieszać go z tanim mono np. bo nie wiem czy cykl 5-6 tyg. coś da :) i jeszcze może powiedzcie mi coś o Xpandzie ( jak z siłą i masą ) chyba [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2010-02-04 16:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotujcie się do zawodów!!

    Temat
    Sztuki Walki

    Jeszcze nie oficjalnie, bo na 90% zapowiadam kolejne zawody BJJ Polska. Odbędą się w Gliwicach 8 marca, na hali OSiR. Planowana jest tylko jedna konkurencja: sportowe BJJ wg przepisów międzynarodowych. Dane 100% pewnie bedę znać za tydzień, po obozie. Ale trening możecie juz zacząć. Climb now, work later!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2003-02-04 14:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminki do cwiczen

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ostatnio patrzylem na polki sklepowe za witaminami i znalzlem wiele ale jedna tylko przykula moja uwage witaminy centrum ale sa 2 rodzaje jedna daje zaotrzbowanie 100%prawie kazdje witaminy a druga daje az po 300% czy jak bede bral ta po 300% moze mi zaszkodzic? "Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale byc silny"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2003-09-07 21:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)