[...] to jak WNCek tyle, ze HCG dalbym juz w 3-4 tyg przy 100mg trenu i tak do konca. Jajka z dnia na dzien mozesz stracic. Pozdro EDIT: Rafal zmieniles diametralnie podejscie co do dawkowania HCG? %-) EDIT2: Kamil zayebisty avatar, klasa Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-10-09 06:07:20 Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-10-09 06:08:31
[...] w dolnym krzyzu bola od razu po treningu, mocno ale tez i na drugi dzien nie ma sladu po zakwasach. podczas gdy w innych miesniach dopiero sie zaczynaja. kiedys cos czytalam ze to sa innego rodzaju wlokna miesniowe? czy moglabys obliques to wyjasnic? no i szefowo: avatar wymiata! :)) Zmieniony przez - redcow w dniu 2012-10-21 21:45:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
oblicz swoje zapotrzebowanie tutaj https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html i zobacz ile kalori mniej spożywasz i staraj sie trzymac kalorie na równym poziomie ..... .......i zmień avatar bo jesteś w konkurencyjnym dziale %-)
kdelook szacun za wytrwalosc bo ja bym typa pogonil 5 razy do lektury za takie podejscie... ale watek sie ciekawy zrobil :-) 1 kg ziemniorow na raz? ruszasz sie potem jeszcze? :)) EDIT kvrwa zmien ten avatar, wyglada jakbys mnie nasladowal \-) %-) Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2012-11-27 03:16:47
[...] Chodzi tylko dzien z ćwiczeniem nóg, gdzie nie robie aero. Odrabiam w dzień wolny. Przy ściągnięciu tych aero zeszła kaloryczność. a po dodaniu aero do dnia beztreningowego, jest tak jak było 2000. Dopytam EDIT A taki nowy avatar }:-((( sobie wrzuciłem (używam gdzie indziej, już dawno) Zmieniony przez - RafalRRRR w dniu 2013-03-08 10:54:27
[...] takie jak marihuana, amfetamina czy mefedron wpływają jakoś na rozwój mięśni? 3.Zastanawiam się dlaczego ja nie ćwicząc kompletnie nic wyglądam cały czas w miarę dobrze (avatar nie jest mój, ale szukałem specjalnie takiego, który przypomina mnie) a na przykład koledzy podobni masowo i wzrostowo do mnie i na dodatek ćwiczący wyglądają gorzej? [...]
swoją drogą zmieniłam avatar, bo kumpel mi coś własnie pokazał istniał/istnieje człowiek suchar na body factory http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=10830 przewincie do zdjęć zniosłabym że to facet, ale te foty mnie pokonały
swoją drogą zmieniłam avatar, bo kumpel mi coś własnie pokazał istniał/istnieje człowiek suchar na body factory http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=10830 przewincie do zdjęć zniosłabym że to facet, ale te foty mnie pokonały To Ci się nie dziwię Ag... Wcale... :))
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dexter a po ch**a sie pytaszjak to g**** , nie trzeba sie tak odzywać co chwile :)) Dream jak zobaczyłem twój avatar to prawie spadłem z krzesła , z tobą wszystko ok? %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
O dobra już działa XD Ejj kierwa. Mam na FB typka, który też dzisiaj ustawił ten avatar i teraz mu wszyscy spamują tymi emotkami ;]]]] DAFUUUQ Ten typek to ja, heh ;]]]] ta emotka to będzie mój znak firmowy