ASNF właśnie napisałem o naszych przemyśleniach na temat przyznawania sogów w jednym z linków co podałeś. spoko i zmień avatar, bo już któryś raz mam do Ciebie zarywać na PW }:-(
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] robiłem go, no tak efekty są, ale wydaje mi się, że nie warto bo czuć plecki, a kaloryferek robi się jak to mówią od kuchni, więc dietka i można ABS lub jakieś spięcia itp. no i wiadomo aeroby. Spojrz na swoja wypowiedz, potem na moj avatar, a potem znowu na swoja wypowiedz. taka byla moja reakcja. Mysle, ze co do a6w juz watpliwosci nie masz ;)
------ filar pozwoliłem sobie przerobić zdjęcie z Twojego tematu o treningu bic-tric razem na avatar, żebyś był bardziej wiarygodny, bo w Moderatorach jest już o Tobie post, a zdjęcie nad Twoim nickiem załatwi wiele wątpliwosci. Myślę, że nie masz mi tego za złe
w lewym górnym rogu strony najeżdżasz na forum, klkasz zmiana danych, logujesz się i tam masz kratke zdjęcie gdzie wstawiasz avatar zrobiony przz tomota, wcześniej zapisany na dysku, pozdrawiam
Piotrek, zostałeś uznany za prowokajce, prowokacja to Ty ban do zdjecia,avatar do zmiany a ten temat do kasacji Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2010-03-31 17:50:45
daje Ci soga za avatar a co do samego egzaminu - mozesz od dzisiaj zaczac brac kreatyne - na pewno zwiekszy ci sie wydolnosc, przed samym egzaminem jakis pobudzacz (ja biore np. Life Energy z TRECA), przydadza sie jakies BCAA bezposrednio 40 minut wczesniej zeby katabolizm hamowac. No i wiara w siebie - nastawienie psychiczne daje wiecej niz [...]