SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

atlas

  • plan na siłę-boks i nie tylko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    2)W sensie czasowym czy w sensie że to koliduje? JEDNO I DRUGIE=WYPŁYWAJĄ Z SIEBIE... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2003-07-08 09:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o programik!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wczesniej-i to jest moja ostatnia odpowiedź, bo Ty jaja sobie robisz- nie czytasz WCALE CO SIĘ PISZE DO CIEBIE Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 10960 Data: 2003-07-08 09:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na siłę-boks i nie tylko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powinno się trenować CYKLICZNIE w specjalistycznych cyklach treningowych, ukierunkowanych na rozwój wybranych cech Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2003-07-08 10:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 tygodniowe odchudzanie - aktualizacja str4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciut późno, ale powodzenia Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9712 Data: 2003-07-08 10:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene planu na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Trening ACT 6 tygodni http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2003-07-08 11:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowe treningi na mase i rzeźbe!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spoko-to nie pogotowie Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 11:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć wszystko od nowa?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trenuj- nie główkuj Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2003-07-08 13:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata - problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Panowie- oboziązuje ZASADA- każdy pisze o swoich kłopotavch W OSOBNYM TEMACIE Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2003-07-08 13:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5 dni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A po co aż 5 dni?? Jaki masz cel? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ Zmieniony przez - Michail w dniu 2003-07-08 13:29:09

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2003-07-08 13:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja - ile?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zró 2, jak będziesz czuł, że mało-zrób jeszcze . Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2003-07-08 13:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5 dni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie odpowiadasz na pytania, szkoda... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2003-07-08 14:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata - problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak- postaram się dziś odpisac Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2003-07-08 14:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby na czczo-co spalimy??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciekawe- dobre,- daj więcej Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 14:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby na czczo-co spalimy??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzucaj te texty- smiało- moze znajdzie się chętny do tłumaczenia Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 14:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki wybrać trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam zacząc od obwodowego Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2003-07-08 15:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1/2 drogi do masówki - FabioBB

    Post
    Galeria Zdjęć

    87 to dobra kategoria Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 15:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby na czczo-co spalimy??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmmm, niech zgadnę, może...listonosz?? Albo dentysta? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 15:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby na czczo-co spalimy??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Grzybiarze- Ci to są dopiero poligloci Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 16:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby na czczo-co spalimy??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A łyżka na to "niemożliwe" Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 16:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laik ma kilka Pytanek ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Pod linkami masz KONKRETY. Czytaj nie leń się. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2003-07-08 16:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)